Hangi end vormis: 10 rakendust kiireks treenimiseks ja tervisliku toitumise näpunäited
Isegi kõige tervislikumate vanemate jaoks võib olla raske leida aega lõputute jalgpallitreeningute, klaveritundide ja koolilaulude vahel. Kuid fitness ei pea alati olema teisel kohal. Vaadake neid hõlpsasti kasutatavaid nutitelefonirakendusi, mis sisaldavad kiireid treeninguid, tervisliku toitumise näpunäiteid ja treeningujälgijaid, ning laadige alla, kuidas olla kõige sobivam lapsevanem.
DailyBurn
Armastate oma jõusaalitunde, kuid näete, et nende ajakava ei tööta teie jaoks? See rakendus pakub mõlemast maailmast parimat oma professionaalselt koostatud treeningvideotega kõigi treeningutasemete jaoks. Kohandatavate ajapiirangute ja tegevustega, mis ulatuvad kõhulihastest kikkpoksini, ei jää te enam jõusaalist ilma!
Miks me seda armastame: Mitmed erinevad kogenud treenerid, kes õpetavad oma tunde, saate aru, kes teile kõige paremini sobib. Lisaks on rakendus super interaktiivne, nii et saate motiveerivatelt juhendajatelt julgustust!
Saadaval aadressil Rakenduste pood iPhone'i ja iPadi jaoks
Maksumus: TASUTA
Milliseid rakendusi te vormis hoidmiseks kasutate? Räägi meile allpool!
- Claire Schillings
Rakenduse fotod viisakalt iTunes'i eelvaatega ja esiletõstetud fotod viisakalt saidilt Be Grand Fitness.