Trendikas viis tahkete ainete alustamiseks: teie juhend beebipüree vahelejätmiseks

Tahkete ainete esmakordne tutvustamine beebile võib olla keeruline territoorium. Kas tunnete end koduste püreede keetmise aeganõudva ülesande võtmisega üle jõu? Või ei armasta osta valmis imikutoitu? Tahkete ainete tutvustamiseks on veel üks viis. Mõned vanemad jätavad püreeetapi kõik koos vahele. Kuidas? Alustades söötmismeetodit, mida nimetatakse imikute juhitud võõrutamiseks (BLW), on see trend kiirendamas, tõenäoliselt seetõttu, et see muudab söötmise lihtsamaks. Siin on mõned põhitõed.

Foto: Gail Flickri kaudu

Mis on imikute juhitud võõrutamine? (BLW)
Lühidalt öeldes tähendab BLW seda, et jätate esmaste toitude söötmise lusikaga toitmise ja püreestamise etapi vahele ning lasete beebil end näputoiduga toita. Kuna „toit enne ühte on enamasti lõbu pärast!”, Kuna imikud saavad endiselt suurema osa oma kaloritest piimasegust või rinnapiimast. Nii et siin on söögiaeg rohkem seotud sellega, et teie laps harjub sööma ja proovima erinevaid tekstuure, mitte ainult kõigi vajalike toitainete pakkumist tahkes toidus. Märkus: BLW -d tuleks proovida alles pärast 6 kuu vanust. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab nagunii alustada tahkete ainete kasutamist umbes 6 kuu pärast, kuid mõned vanemad alustavad seda juba 3-4 kuu pärast, mis ei ole BLW stiili jaoks sobiv.

Miks mõned inimesed selle valivad
Paljude jaoks seisneb BLW lihtsuses. Kui teil on rohkem kui üks laps, võite tunda, et teil on üha vähem aega imikutoidu valmistamisele, säilitamisele, külmutamisele ja sulatamisele keskendumiseks. Seega on tore ja lihtne valida oma väikseima sööja toitmine samast lauatoidust, mida ülejäänud teie pere sööb.

See on kasulik ka siis, kui te ei pea oma last igal söögikorral lusikaga toitma. Kui annate oma pisikesele lusika ja lasete tal proovida seda proovida, on tal suurepärane võimalus neid motoorseid oskusi harjutada.

Tundub, et mõned imikud vihkavad ka lusikaga toitmist. See taandub isiksusele. Nii et kui teie laps keeldub teid söötmast või lusika väljavõtmisel tõsiselt võitleb, võib ta olla iseseisev väike hing ja BLW võib olla proovimist väärt.

Te ei pea seda rangelt järgima

Kuigi tõelised BLW pooldajad jääge programmi juurde eranditult ei anna kunagi oma lapsele püreed ega lusikat. Pole mingit põhjust, miks peaksite ennast piirama. Tehke igal söögikorral seda, mis teile tundub õige. Kui soovite alustada hommikusööki sellega, et annate oma beebile suure oda melonit kummile ja järgite seda lusikaga toidetud kaerahelvestega, siis jätkake. Saate luua oma mash-up söötmisstiili.

Foto: Nicole Abalde Flickri kaudu

Proovitavate toitude liigid
Aurutatud köögiviljad ja puuviljad (lõigatud ribadeks, et imikud saaksid neid hoida) on suurepärane võimalus alustamiseks. Üks lemmik on aurutatud spargelkapsas, sest see on ideaalselt kujundatud väikeste käte jaoks, et seda hoida ja pealt näksida. Pidage meeles, et ilma hammasteta imikutel peaks olema väga pehme toit. Nii et aurikust saab tõenäoliselt teie parim sõber.

Alustuseks mõned köögiviljad (alati aurutatud ja ribadeks lõigatud):

• Magusad kartulid
• Brokkoli
• Lillkapsas
• Suvikõrvits
• Porgandid
• Spargli näpunäited

Külmad kurgiribad on suurepärased ka närimiseks, kui beebidel hambaid tuleb.

Mõned pehmed puuviljad, millest saate alustada, on järgmised:

• Banaan (saate beebile kogu asja anda!)
• Virsik
• Nektariin
• Mango
• Avokaado
• Melon
• Küpsetatud õun

Mõne aja pärast on suurepärased võimalused ka munapuder, riivitud juust, pehmed pastad või pehme röstsai!

Foto: Kelly McCarthy Flickri kaudu

Toidud, mida vältida
On mõned toidud, mida enamik ütleb teile, et vältige enne lapse sündi. Nende hulka kuuluvad:

• Kallis
• Lehmapiim
• Toidud, milles on palju soola või suhkrut
• Pähklid, popkorn, terved viinamarjad, hot -dogid, rosinad, kuivatatud jõhvikad ja maisi PB (sest neid kõiki võib pidada lämbumisohtudeks)

Lämbumisest rääkides…
See on laste jaoks üldiselt hirmutav territoorium-seega võib BLW tunduda kummaline või närvesööv. Sa tahad uurida nõuetekohased lämbumisprotseduurid, kaaluge imikute CPR -sertifikaati (mida paljud lastearstide bürood pakuvad ja julgustavad siiski0) ja konsulteerige ekspertidega, milliseid toite vältida. Aga enamjaolt, lämbumine pole suur mure kui lapsed toidavad ennast. Imikud võivad söömise ajal kägistada, kas BLW või lusikaga toidetud tehnikate abil, ja see on normaalne ja tervislik viis algajatele sööjatele probleemi iseseisvalt lahendada. Kui aga teie laps näeb paanikas välja või kui tema huuled hakkavad siniseks minema, teate, et ta lämbub.

Foto: Nadia Phaneuf Flickri kaudu

Mida mõned vanemad ütlesid
Küsisime ringi ja leidsime teisi vanemaid, kes on BLW -d proovinud. Siin on mõned asjad, mida nad pidid ütlema selle kohta, miks nad selle valisid ja kuidas nad seda tegid.

"Mul oli sõpru, kes seda tegid, ja mulle meeldis, et neil polnud vaeva toiduvalmistamise, püreestamise, külmutamise ja imikutoidu soojendamisega."

"Ma tegin seda mõlema oma tüdrukuga. Alustasin suvikõrvitsast, aurutatud nii, et see oli suhu pannes päris puder. See aitab neil õppida koordinatsiooni ja säästab ka raha, kuna ei pea ostma (sama palju) imikutoitu! ”

"Osa põhjusest, miks ma seda tegin, oli see, et ta harjus erinevate tekstuuridega, et ta ei satuks valikulisele sööjale. Ja see ei töötanud täielikult, sest ta on nüüd mega valiv. Nii et sa ei tea kunagi! Aga meil oli ikkagi lihtsam. ”

Nagu alati, pidage enne tahkete ainete kasutamist kindlasti nõu oma lastearstiga ja arutage oma huve beebi juhitud võõrutamise proovimisel.

Kui olete seda proovinud, siis millised on teie kogemused? Jagage meiega kommentaari!

- Heather Dixon