Two’s Company: viis emme ja mina liikumisklassi teile ja teie väikelapsele
Sõrme maalimine seinale? Kontrollima. Seintest üles ronimine? Kontrollima. Kas on aeg väikelaps kodust välja viia? Jah! Väikelapsed vajavad palju võimalusi liikumiseks ja avastamiseks. Ja olgem ausad: mõnikord on vanematel lihtsalt ideed otsas, kui tegemist on nende alati uudishimulike ajude stimuleerimise ja nende väikeste kehade harjutamisega. Ükskõik, kas teie väikelaps armastab muusikat, kukkumist või palli löömist, oleme teile abiks nende vanemate osalusklassidega, mis on garanteeritud nii lastele kui ka täiskasvanutele.
Foto krediit: Kui ma oleks linnujooga Facebooki leht
Joogide jaoks: kui ma oleks linnujooga
“Beebi/väikelapse ja mina jooga” tunnid on suurepärane sissejuhatus joogasse, liikumisse ja sotsialiseerumisse. Lapsed saavad loominguliseks Muusikariistad, loomade helid ja tants. Vanemad osalejad teevad joogapoose koos väikestega. Uskuge või mitte, kuid täiskasvanud saavad selle vanuserühmaga natuke tööd teha-jälitavad beebisid stuudios! Töötavatele emadele ja isadele pakub stuudio lisaks argipäevakursustele laupäeval hommikutundi. Boonus hõivatud emadele: stuudio pakub tunni lõpus tervislikku suupisteid.
3555 Rosecrans St. Ste. 111
San Diego, Ca Hillcrest
1040 University Ave., sviit B203
San Diego, Ca Veebis: ifiwasabirdyoga.com
Foto krediit: Amanda Freerksen
Võimlejatele: San Diego võimlemine
Enne selle klassiga liitumist pole vaja oma pisikest ette valmistada ebaühtlasteks ribadeks. Keskendutakse juhiste järgimisele, seadmete kasutamise õppimisele ja uurimisele, mida need väikesed kehad on võimelised tegema! Alates sellest ajast, kui teie laps hakkab kõndima kuni 3-aastaseks saamiseni, pakub see vanem-laps klass tunde laulmiseks, venitamiseks, tasakaalustamiseks, hüppamiseks ja muuks. Vaba aeg tunni lõpus annab lastele aega tagasi minna ja harjutada neid oskusi, mis neile kõige rohkem meeldisid. Väikelastel võib rutiinide soojendamiseks kuluda mõnikord kaks või kolm tundi. Nii et võtke julgelt tasuta tund, et hinnata oma lapse huvide taset enne täissessioonile registreerumist.
2015 Birch Rd.
Chula Vista, Ca
619-482-6722 Liberty jaam
2751 Roosevelt Rd., Ste. #105
San Diego, Ca Veebis: sdgymnastics.com
Pisikese tantsija jaoks: Prodigy Dance Co.
Kui teie väikelaps ei pea vastu teie Spotify söödale kõigutamisele, võib see sissejuhatav tantsutund olla just see, mida vajate algaval baleriinil (või baleriinol). Kuna ballett on kõigi teiste tantsuliikide alus, õpivad osalejad seda tegema plié, šassiija isegi teostada araabia (ilmselt kõige armsam asi, mida kunagi 18-kuust näete). Rutiin hõlmab aega muusika vabaks liikumiseks, rekvisiitidega töötamiseks ja isegi põnevusega pallide jaoks. Kuigi klass meelitab tavaliselt naisüliõpilasi, on alati oodatud ka poisid.
San Diego, Ca (858) 484-8032 Veebis: prodigydance.com
Foto krediit: Amanda Freerksen
Väikesele lööjale: Väike Rascalzi jalgpall
Olge valmis oma südamele lööma klassides „Emme/isa ja mina”. Veel üks suurepärane võimalus töötavatele vanematele on see laupäeva hommikune tund (saadaval ka tööpäevadel) õues erinevates parkides kogu maakonnas. Pärast lühikest ringiaega töötavad lapsed (ja vanemad) oma jalgpallioskuste kallal erinevate eakohaste harjutuste, mängude ja takistuste raja skeemide abil. Lisaks liikumisaspordile meeldib väikelastele uute sõprade leidmine ja ema ja isa lindide ja rõngastega mängimise jälgimine. Tunde pakutakse järgmistes linnaosades: Point Loma, Coronado, Encinitas, Carmel Valley, La Jolla ja Carslbad. Ärge unustage kanda mugavaid riideid ja kingi!
Foto krediit: Mike B. Yelpi kaudu
Tumbleri jaoks: “Wobblers” ja “Wigglers” JW Tumblesis
Need üldised liikumistunnid pakuvad lastele ja vanemad on natuke kõike. Hüppate ringi võimlemisvarustuse, näiteks batuutide ja kukkumismattide, samuti ebatraditsiooniliste seadmetega, nagu rehvide ja võrkkiikede kiiged ja isegi trapets. Ringi ajal tutvustab õpetaja harjutamisoskust, millega lapsevanemaid julgustatakse ülejäänud klassiga töötama. Seejärel suunduvad pered "seiklusajale", tasuta uurimisele seadmetega, mida õpetajad kogu ruumis pöörlevad. Lõpus on isegi aega mõistatuste ja muude mänguasjadega kerimiseks.
Kas teie ja teie väikelaps käite liikumistunnis, mis teile lihtsalt meeldib? Räägi meile sellest kommentaarides!
- Amanda Freerksen