Näpunäiteid oma laste ekraanile kulumise aja jälgimiseks kooli naasmisel
Pole üllatav, et „rakenduste põlvkonna” lapsed elavad rohkem tähelepanu hajutades kui kunagi varem. Katkestused on pidevad. Kodutööde tegemise ajal võtavad nad telefoni, et kasutada kalkulaatorirakendust, ja häiriksid sõbra sõnum:
"Kohtume kohtus tunni aja pärast?"
California ülikooli professori Gloria Marki hiljutiste uuringute kohaselt kulub (keskmiselt) kuni 20 minutit, kuni inimene keskendub pärast tähelepanu hajutamist. Kui laps kaotab kodutööde ajast 20 minutit, võib ta igapäevaselt märkimisväärselt kaotada tootlikkust, mis mõjutab nende üldist haridust.
Mida see vanemate jaoks tähendab?
Kõigepealt vaatame oma tehnilisi häireid. Kas olete kunagi tundnud stressi pärast tekstisõnumiteate saamist jõusaalis treenides? Kas olete kunagi saanud ülemuselt söögilaua taga e -kirja või isegi märganud, et vaatate oma viimasest postitusest Facebooki meeldimisi? Need segajad on muutunud tänapäeva tehnoloogia ajastul normiks. Tehnoloogia võib häirida meid keskendumast kõige olulisemale. Lapsevanemana tahame veenduda, et ekraaniaeg ei takista meie lapsi tootmast - eriti koolitööga.
Siin on mõned näpunäited lapse ekraaniaja jälgimiseks.
Pange telefonid eemale (või lülitage need välja). Seda reeglit on sageli lihtsam öelda kui teha, kuid järjepidevus on väga oluline. Üks võimalus seda teha on luua tehnovaba korv lastele lastele kodutööde tegemiseks telefoni panemiseks. See on suurepärane, kui vanemad saavad veenduda, et nende lapsed keskenduvad oma kodutöödele.
Kasutage vanemliku kontrolli tarkvara. Vanemliku kontrolli tarkvara, näiteks Net Nanny, piirab Interneti kasutamist teatud aegadeni (seadistatud vanemadministraatori poolt). See on suurepärane vahend vanematele õhtusöögi valmistamise, teiste lastega tegelemise ajal või lihtsalt veendumaks, et nende lapsed ei veeda liiga palju aega veebis. Lisaks veebis aja haldamisele saavad vanemad filtreerida sobimatut materjali, mida on lihtne leida oma bioloogiaprojekti uurides.
Rääkige perega ja/või allkirjastage digitaalne leping. Ekraaniaja reeglite arutamiseks pole paremat aega kui kooliaasta algus. Kaasake oma lapsed arutellu, istudes maha ja vaadates üle pereväärtused ja prioriteedid. Luba oma lastel ka oma ideid jagada. Pereleping elektrooniliste seadmete kasutamiseks aitab tagada, et kõik on samal lehel. Reeglite ja struktuuri loomine muudab igaühe elu lihtsamaks ja muudab teie lapse kodutööde aja produktiivsemaks. Tasuta allalaadimiseks kliki siia.
Tühjendage lünk. Vanemad teevad sageli vea, arvates, et tehnoloogia on vaenlane. Miks mitte omaks võtta tehnoloogia? Kui tegeleme sellega, mida meie lapsed veebis teevad, saame õppida, mida nad teevad, ja ka nendega sidet luua, näidates üles huvi millegi vastu, mis neile meeldib. Veebimängud, nagu Minecraft või uusim Holdernessi perevideo, pakuvad naeru, tervislikku konkurentsi ja pereelu. See võib olla ka suur tasu pärast kodutööde tegemist.
Ole hea eeskuju. Lapsed õpivad oma tehnilisi harjumusi sageli vanemate vaatamisest. Kui soovite, et teie lapsed oleksid rohkem kaasatud ja veedaksid vähem aega oma seadmetes, on oluline jutlustada. Ühenduse väljalülitamine on suurepärane viis pereliikmete vahel intiimsuse, austuse ja harmoonia loomiseks, kuid see peab algama vanematest.
Kui me astume tagasi ja vaatame üldist pilti ja liiga pika ekraaniaja võimalikke pikaajalisi mõjusid, näeme, miks ekraaniaja haldamine on kogu pere jaoks nii oluline. Hea uudis on see, et kui oleme loonud terved piirid, saame seda kasutada kui kasulikku vahendit kõigile pereliikmetele, et neil oleks õigus tehnoloogia kingitus omaks võtta.