Selle geniaalse häkkimisega pumbake rohkem ja vähem stressi

Kas pumpamine on teie jaoks probleem? Ärge stressake - tõsiselt. Piimatootmise üle stressimine võib teie toodangut vähendada, muutes pumpamise raskemaks. See tähendab, et kuni järgite imetamisnõustaja Johanna Sargeanti oma geniaalne häkkimine.

Niisiis, kuidas lõpetab Sargeant pumpamise ajal stressi? Selle asemel, et pudelit jõllitada, vaid selleks, et vaadata ainult õhu täitmist, tuli tal geniaalne idee peita kaup beebi soki taha.

Libistage sokk lihtsalt pudeli peale ja stressiallikas kaob võluväel. Hiljutises postituses piima ja emaduse Facebooki lehel kirjutas Sargeant oma häkkimisest: „Me teame, et oksütotsiini vabanemine on stressi pärsitud ja pettumuste korral on vajalik oksütotsiini vabanemine, nii et kui leiate, et olete vaatamise ajal stressis, proovi seda!"

Sargeant lisas ka: "Mõned naised teatavad oma tulemustest vaimselt eemaldades sageli 2-3 korda rohkem piima pumpamisseanss! ” Minge ja haarake lapsesokk (sest teil on ainult paar miljonit sobimatut paari), katke pudel kinni ja minge pumpamine!

- Erica Loop

Esiletõstetud foto: Rawpixel Pexelsi kaudu 

SEOTUD LUGUD

Tööle pumpamine, kui olete imetav ema

Rachel McAdams poseerib rinnapumpadega ajakirjas Fierce Magazine Cover Shoot

See mudel -ema kõndis imetamise ajal maandumisrajal ja oleme muljet avaldanud