100 lihtsat viisi olla meeldiv, alustage kohe

1. Pakkuda COVID-19 kriisi ajal riskirühma või eakale naabrile toidukaupade järele.

2. Tee komplimente võõrale.

3. Koguge oma lapse vanad raamatud, mida ta enam ei loe, ja annetage need lastekeskusele, varjupaigale või kohalikule raamatukogule.

4. Makske teie taga oleva inimese sillamaks.

5. Too lilled töökaaslasele või sõbrale.

6. Kandke kellegi toidukaubad nende jaoks autosse.

7. Saada sõbrale positiivne tekst.

8. Küsige võõralt, kuidas ta end täna tunneb, ja kuulake vastust.

9.  Küpseta küpsiseid ja toimetage need kohalikku tuletõrje- või politseijaoskonda.

10. Jäta serverile suur jootraha.

11. Tehke võileibu ja jagage need oma naabruskonna kodututele.

12. Aidake vanuril tänavat ületada.

13. Osta lisapudel nõudepesuvahendit või seebipulbrit ja jäta see oma naabrile.

14. Loobuge oma kohast bussis.

15. Edastage söök või potitaim juhuslikule naabrile.

16. Annetage koera- või kassitoitu kohalikule loomade varjupaigale (helistage, et küsida, milliseid kaubamärke nad vajavad). Paljud varjualused tahavad ja vajavad ka vanu tekke ja rätikuid.

17. Saada sõbrale kompliment.

18. Tehke koos lastega lahkusekalender või laadige see alla ja printige!

19. Saatke postkaart kellelegi, keda armastate, isegi kui ta elab läheduses (või samas majas!).

20. Tee sünnipäevakasti annetus kohaliku toidu varjupaika: lisage selliseid esemeid nagu koogisegud, glasuur, küünlad, õhupallid ja peomütsid.

21. Kui on kuum päev, jagage külmad pudelid vett.

22. Ostke pühapäevaleht ja saiake ning jätke see naabri ukse taha.

23. Tühjendage nõudepesumasin või peske pesu kellegi jaoks, kes seda ei oota.

foto: iStock

24. Kui sajab vihma, jagage oma vihmavarju mõne kvartali kaugusel.

25. Tehke lahkusekaarte laste kunsti joonistustest ja maalidest. Külastage mõnda lähimasse vanemkeskusesse ja küsige, kas nad saavad neid kasutada kõigile, kes vajavad natuke rõõmu.

26. Korja tänavalt prügi.

27. Helistage vanale sõbrale või sugulasele.

28. Tänan õpetajat.

29. Laste nälja lõpetamiseks korraldage küpsetiste müük.

30. Kevad kohvi ja sõõrikud töökaaslastele.

31. Suunduge kriidiga parki ja kirjutage maailmale armsaid sõnumeid.

32. Võtke oma lapse päevahoidu värsked puuviljad või väike maiustus või saatke õun kooli kooli oma lapse õpetaja jaoks.

33. Tehke postitöötajale tänukaart kes saadab teie kirja.

34. Tänage igapäevaste asjade eest, mitte ainult suurte tegude või kingituste eest. "Aitäh, et ajasite mind täna naerma" või "Aitäh, et aitasite mul selle matemaatikaülesande välja mõelda" või isegi lihtsalt: "Aitäh, et mind armastate."

35. Libistage kellegi parkimist komplimenteeriv märge oma auto esiklaasile.

36. Jagage oma mänguasju.

37. Saatke tekstisõnum kellelegi, kellega te pole täna rääkinud: "Ma armastan sind".

38. Jagage juhuslikke kallistusi.

39. Ostke kohvikus poest tassi kohvi selja taga istujale.

40. Tehke sõpruse käevõru ja anna see uuele sõbrale.

41. Kiida kedagi, kes sinu lähedal istub.

42. Naerata 5 inimesele.

43. Pärast millegi ostmist jätke vahetusraha automaati.

44. Värvige pilt naabrile, keda te nii hästi ei tunne.

45. Mängige täna mänguväljakul kellegi uuega.

foto: töötlemata pikslid

46. Helistage sõbrale või sugulasele ja rääkige nalja.

47. Saatke keegi naerma.

48. Jätke bülletäänile positiivne noot.

49. Naerata 10 inimesele.

50. Jalutage naabri koeraga.

51. Rebige lehti, kühveldage lund või tehke naabrile veidi õuetööd/rohimist.

52. Viige nende eest naabri prügi välja.

53. Lugege lapsega raamatut.

54. Jäta oma abikaasa või partneri rahakotti magus märge.

55. Pange juhusliku ukse külge post-it-märge positiivse sõnumiga, nagu "Täna saab olema vinge".

56. Jätke lisavahetus pesumati juurde.

57. Pakkuge kellegi jaoks asja ajama.

58. Peida mänguväljakul liiva alla mõned mänguasjad või Matchboxi autod.

59. Pakkuda abi töökaaslasele või koolikaaslasele probleemiga.

60. Alustage a Väike tasuta raamatukogu.

61. Jätke oma maja või ettevõtte ette naabruses asuvatele koertele tass värsket vett.

62. Kasutage kõnniteekriiti naabrile tere ütlemiseks.

63. Andke oma lapse õpetajale 5 dollarit klassiruumi kulude katmiseks või õppereisi eest tasumiseks.

64. Kirjutage kiri esimesele inimesele, kes teile pähe tuleb (ja ärge unustage seda saata!)

65. Aidake teist last kodutööde tegemisel.

66. Ostke varuvarju ja leidke keegi, kes seda vajab.

67. Hankige rumalad prillid ja kandke neid, kuni panete kellegi naerma.

68. Tehke midagi selleks muuta oma kodulinn ägedamaks.

69. Lase võõral sinust järjekorras ette minna.

70. Naerata 20 inimesele.

71. Kaaluge flash mob.

72. Sõitmise asemel kõndige või jalgrattaga.

73. Vaata peeglisse ja anna ennast kompliment.

74. Tehke enda jaoks midagi toredat.

75. Hoidke kellegi jaoks uks lahti.

76. Lisage oma arvestile lisaaega järgmise inimese jaoks.

foto: iStock

77. Loe see Fred Rogersi raamat koos ja siis rääkige oma tunnetest.

78. Koguge õrnalt kasutatud riided kokku ja annetage ThredUpi kaudu, kasutades nende riideid Annetuste puhastamise komplekt.

79. Tänasest tänage kedagi aasta jooksul kord nädalas. Tänusõnad saate saata posti, e -posti, teksti, telefoni või isiklikult. Tehke väike nimekiri tänulikest ja vaadake need uuesti läbi 52 nädala pärast.

80. Istuge lõuna ajal kellegi uuega.

81. Paluge lapsel, kellega tavaliselt ei mängi, vaheaegadel teiega mängida.

82. Leidke lugu või postitus, mis teile meeldib, ja andke kirjanikule teada, et see tähendas teile midagi.

83. Olge järjekorras oodates kannatlik.

84. Jätke hõõguv ülevaade ettevõttele või töötajale, kes aitas teid või teie lapsi.

85. Andke kellelegi kahtlusest kasu.

foto: iStock

86. Minge sõbra või klassivenna mängule ja rõõmustage neid.

87. Tänan direktorit.

88. Kiida teist vanemat oma lapse käitumise eest.

89. Tänan oma kooli korrapidajat, olenemata sellest, kas teete kaardi või ütlete lihtsalt "aitäh, et olete nii palju vaeva näinud, et see kool meie lastele nii hea välja näeks", on see sageli tänamatu töö eluliselt tähtis!

90. Ole viisakas ja lahke juht.

91. Ole lahke linnaloomade ja eluslooduse vastu: ära jälita tuvisid ega viska münte purskkaevu, kus kalad elavad.

92. Jätke riietepoe mantli taskusse lahkusemärk, näiteks „Sa näed selles hea välja!” või "Sa oled tähtsam, kui sa eales teadsid."

93. Korraldage õpetajale sõiduparaad.

94. Telli uus raamat meie nimekirjast erinevaid raamatuid lasteleja saatke see sõbrale.

95. Korraldage sõbra sünnipäevaks sõiduparaad.

96. Saada sõbrale või sugulasele magus üllatus Suhkruline.

97. Õpetage oma lastele teist kultuuri pühade traditsioonid.

98. Tervitage kedagi, keda te ei tunne!

99. Küsige sõbralt, kas ta vajab abi: kas saate jalutada tema koeraga, tuua talle maskid või anda raamatu lugemiseks?

100. Muutke enda (või kellegi teise) negatiivne mõte positiivseks. "Ta on nõudlik" võib kergesti muutuda "Ta on kirglik".