Äsja avatud: uus joogastuudio, mida terve pere saab nautida
Kuna Los Angeleses on nii palju jõusaale ja fitnessitunde, on üllatav, et tegelikult on väga vähe kohti, kus saate koos lastega trenni minna. See teebki uue WARRIOR & CO. Joogastuudio Woodland Hillsis on nii eriline. Kõigile teie pereliikmetele on saadaval klass, alates imikutest kuni vanavanemateni. Lugege edasi, et teada saada, milline tund sobib teile ja teie minimediteerijatele.
foto: WARRIOR & CO.
Zen kõigile
Kasvatajatena, lapsevanematena ja isegi endiste laagrinõustajana, WARRIOR & CO. Jooga stuudio omanikud Morgan Kaczor, Bonnie Abramson Sobel ja Karen Sobel on veetnud oma elu laste ja peredega töötades, nii et see teeb Täielik tunne, et nad asusid ehitama ruumi, kus igas vanuses inimesed saaksid kogeda lugematuid jooga eeliseid pakkumine.
Woodland Hillsis asuv uus hubane kahe stuudiokorter on nende isikliku unistuse tulemus-jagada joogat oma vanemate ja lastega. Nad loodavad kutsuda teisi peresid avastama seda täiesti ainulaadset ruumi kõigile.
foto: Shahrzad Warkentin
Klassid igas vanuses joogidele
Stuudio pakub teie vajadustele vastamiseks täielikku kursust, olenemata teie laste vanusest. Emadele ja alla 4 -aastastele lastele on Parent ja Mini Warrior klass ideaalne kombinatsioon joogast ja mängust. Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 9.30 pakutav 45-minutiline tund on mängu tasakaal ja jooga põhitõed, mida lapsed koos teiega proovima kutsuvad (kuigi nad võivad vabalt ka mänguasjadega mängida) ette nähtud). Neil on jumalik postitatav joogakaru, mis võib aidata õpetada lastele, kuidas konkreetsetesse poosidesse liikuda. Lühikeste joogakomplektide vahel laulate laule, veedate langevarjuga aega ja viskate muidugi mõned mullid, muutes selle lõbusaks ka lastele, samal ajal kui te end korralikult välja pigistate.
foto: Shahrzad Warkentin
Suuremate laste jaoks on kaks võimalust: Junior Warrior lastele 5-8 ja Tween Warrior lastele 9-14. Mõlemad klassid pakuvad lõbusat ja meeleolukat tundi, mis tutvustab lastele mitte ainult liikumist ja harjutust mida jooga pakub, aga ka hingamist ja meditatiivset aspekti, mis aitab neil rahuneda tehnikat. Parim osa on see, et täiskasvanute tunde pakutakse täpselt samal ajal kui nii juunioride kui ka Tweeni tundidega, nii et saate oma laste treeningu ajal ise treenida. Kogu päeva jooksul pakutakse ka teisi täiskasvanute tunde igal tasemel, sealhulgas sünnieelne jooga, kui eelistate üksi käia ajal, mil kõnnid koolis käivad.
foto: WARRIOR & CO.
Viimane, kuid kindlasti mitte vähem tähtis on see, et kogu pere, sealhulgas vanavanemad, tädid, nõod ja lihtsalt head sõbrad saavad iganädalasel Family Flow klassil koos öelda „namaste”. Lõdvestunud vibe ja põhiliste liigutustega saavad kõik järgida olenemata vanusest või tasemest ideaalne viis veeta pühapäevahommik stressi maha raputades ja selleks ettevalmistusi tehes nädal ees.
foto: Shahrzad Warkentin
Mõistlikud üksikasjad
Klasside ajad on erinevad, seega kontrollige ajakava ja registreeruge veebis või telefonis, kasutades rakendust MindBody. Maksmiseks on kolm erinevat võimalust. Esiteks võite registreeruda täiskasvanutele piiramatuks liikmemaksuks hinnaga 112 dollarit kuus, lastele 5-15 aastat hinnaga 70 dollarit kuus või pereliikmeks, mis katab kõik 225 dollari eest kuus. (See on tõsiselt hämmastav tehing!) Teine võimalus on osta mitme klassi pass hinnaga 85 dollarit viie klassi eest või 160 dollarit kümne eest. Lõpuks saate maksta klasside kaupa, sissesõidutasu on 20 dollarit täiskasvanutele ja 12 dollarit lastele (10 dollarit, kui vanematel on piiramatu liikmelisus). Kuni 4 -aastased lapsed on vanemate ja minisõdalaste klassi täiskasvanute tasus. Praegu pakub stuudio ühe nädala sissejuhatavat eripakkumist. Enne registreerumist saate nädala jooksul tasuta proovida kõiki nende tunde.
Teie ja teie minijoogid võite kaasa võtta oma matid või kasutada neid, mida stuudio pakub. Kogu stuudio ruum ja seadmed puhastatakse ja desinfitseeritakse põhjalikult pärast igat tundi. Saadaval on ka riietusruum, kus on dušid ja riietusruumid nii naistele kui ka meestele, juhuks kui soovite enne koolivõtmisliini tabamist kogu selle raskelt teenitud higi maha pesta.
WARRIOR & CO. Jooga stuudio
21015 Oxnard St.
Woodland Hills
818-912-6855
Veebis: warriorandcoyoga.com
Mida teie pere teeb, et trenni teha? Jagage oma lemmikklasse kommentaarides.
—Shahrzad Warkentin