7 täiesti teostatavat uusaastalubadust Uberi hõivatud vanematele

Minu eelmine sügis oli hull. Kokkuvõtteks võib öelda, et see oli hooaeg, mis oli pakitud lõunasöökide pakkimisele, ärasaatmisele, järeletulemisele, tööl käimisele, mudilastega seotud tegevustele ja tervislike õhtusöökide valmistamisele (kuid palju öid) külmutatud pitsa ja kotisalati valmistamine), magamamineku jutud, tuck-in-id (ja uuesti-tuck-ins) ning nädalavahetuste pakkimine täis puhkuseüritusi, festivale ja mängukaaslased. Aastavahetuse saabudes olime meie kõik kell 20.30 voodis!

Jah, meie pere on olnud hõivatud - ja hõivatud koos väga lõbusalt. Kuid avastasin, et tegin suurema osa tööst päevast päeva. Lisaks üheaastase lapse hooldamisega seotud töödele valmistus mu vanem tütar saada 5 -aastaseks - ja ometi riietasin ma teda endiselt, harjasin juukseid ja koristasin teda söögikorrad. Ma arvan, et tundsin, et seda on kiirem teha, kuid olin väsinud ja ei jätnud endale aega, sest kukkusin kohe, kui tüdrukud voodis olid.

Ja muidugi ei olnud päeva jooksul piisavalt aega, et kõike teha. Pean võib -olla hakkama tasuma üüri selle keemilise puhastuse eest, mida mul pole juba mitu kuud aega olnud võtta. See tegi mind natuke haigeks, kui nägin oma jõusaali liikmearvet minu krediitkaardilt, kui ma pole mõnda aega sisse astunud. Jah, mu lastel oli lõbus, aga mis juhtus vähese ajaga enda jaoks?

Ma ei teinud ainult uusaastalubadust - selle asemel tegin plaani: 2018. aasta on AASTA, et saada rohkem saavutatud, on natuke aega enda jaoks asju ajada ja oma peaaegu viieaastane meiega osalemiseks värvata igapäevased ülesanded. Loodetavasti panen oma igapäevaelu mõned uuendused tundma end produktiivsemana mitte ainult meie laste kasvatamisel, vaid ka minu enda täiskasvanueas!

Siin on seitse võimalust, kuidas olla produktiivsem lapsevanem, keskendudes delegeerimisele väikestele.

Kokkamine

Mulle meeldib süüa teha ja ka minu tütar näitab üles armastust kokata. Hakkasime koos söögiplaani koostama. Pühapäeval, enne toidupoes käimist, kirjutame nimekirja, mida tahame nädalaks süüa. Arvan, et rutiinne toiduvalmistamine enne tähtaega on nelja-aastasele abiks, nii et ta teab, mida õhtusöögil oodata. Ta aitab ette valmistada ja lauda katta. Lisasime köögi valamu juurde ka tabureti, et ta saaks oma taldriku loputada ja nõudepesumasinasse panna.

Nüüd vastutab ta ka oma lõunasöögi pakkimise eest. Teeme seda eelmisel õhtul, et vältida pingelist ja ettearvamatut hommikut. Mu tütar paneb ta ette Trollid lõunakast ja pakendab selliseid toite nagu võileib, puuviljad, köögiviljad, hummus, kreekerid, juust või jogurt.

Korraldusrutiinid Kõik

See teeb mu enesetunde paremaks, kui iga mänguasi, iga paberihunnik, iga roog ja jope päeva lõpuks ära pannakse. Maja võib olla täieliku hävitamise režiimis, kui iga mänguasi on põrandal, tekkide kindlused diivani kohal ja täidisega loomade teepeod köögis. Aga enne magamaminekut, kui kõik on kõrvale pandud, tunnen, et saan öösel paremini magada.

Minu vanem tütar on sellest aru saanud ja ta on loonud rutiini, et koristada oma asjad enne magamaminekut. Olen isegi leidnud, et ta pühib laua maha ja paneb mu abikaasa ja enda asjad meie eest ära. Ta paneb järgmiseks päevaks oma riided täiesti üksi ette: selle vähese kontrolli all olemine motiveerib teda kohe hommikul riidesse panema. Isegi üheaastasel on esimene töö: koera toitmine! Kui on aeg, lööb ta põnevusega oma väikesi tiibu ja saab peaaegu kogu toit kaussi. Peaaegu.

Plaan, plaan, plaan!

Selle asemel, et loota ainult Google'i kalendrile, kaasake oma lapsed perekonnakalendri loomiseks, mida kõik saavad näha ja millega koos osaleda. Võite kasutada kalendrimalli või teha seda diagrammi või ehituspaberi abil. (Sära. Muidugi palju sära ja kleebiseid.)

Saate lisada selliseid asju nagu õhtusöök, üritused, majapidamistööd ja tegevused. Meie väikelaps on juba kalendrit kaunistanud, käekirja harjutanud ja tehtud asju maha kriipsutanud. Ta vaatab põnevusega igal hommikul ja õhtul perekalendrit. Isegi meie üheaastane laps on põnevil templite ja kleebiste kasutamisest, et tunda end pereplaneerimise osana.

Snack Box

Mõnikord on mul tunne, et jooksen hilistes kohtades, sest pean pakkima suupisteid, veepudeleid, mähkmeid, salvrätikuid ja kotte. Ostsin autosse minemiseks suupistete karbi: sellel on kaks veepudelihoidjat ja palju ruumi liikvel olevatele munchitele. Koos söögi planeerimise ja pühapäevase ettevalmistamisega laadime koos väikelapsega suupistekarbi üles. Panin autosse sõitmise vältimiseks kaks mageveepudelit ja palju suupisteid. Olen isegi hakanud autos suurt veekannu hoidma juhuks, kui vajame nädala jooksul täitmist. Minu väikelaps on meie ametlik suupistete juht. Ta annab mulle kindlasti teada, kui meil suupisted otsa saavad.

Tõuse varem üles

Alates esimesest aastast panin äratuse tund aega varem. See on olnud maagiline. (Noh, välja arvatud ööd, kui laps ärkab ilma põhjuseta ja teil on see armas "rongiõnnetuse" tunne kui äratus hakkab helisema.) Aga kui öö on sujuv, on hommikul tunnikese enda kätte saamine nii rahuldust pakkuv. Ma võin rahus tassi kohvi juua, koostada nimekirju selle päeva tegemistest, vaadata väikeseid uudiseid, lihtsalt istuda ja nautida vaikust.

Hoia sotsiaalmeediast eemal

Mul oli halb komme ärgata hommikul ja minna otse telefoni juurde Facebooki ja Instagrami kontrollima. Muidugi, keegi oleks võib -olla postitanud Fidžile vapustava puhkusefoto või huvitava uudisartikli, kuid see ei pakkunud mu elule tõelist rahulolu. Kindlasti ei muutnud see mind produktiivseks. Kakskümmend, mõnikord 30 minutit hiljem panin telefoni maha, tundes end süüdi, et olin just selle kalli aja raisanud.

Sama kehtib ka magamamineku kohta. Leidsin end voodisse ja läksin otse telefoni juurde. Kui olin lõpetanud, olin liiga väsinud, et lugeda oma raamatut, mis on nädalaid samal lehel kinni. Ma pole rakendusi oma telefonist veel kustutanud, kuid mu telefon ei ole enam minu voodisse lubatud. Vaatame, kuidas läheb. Lõpetasin lõpuks raamatu, mida lugesin!

"Mina" aeg

Selle asemel, et igal nädalavahetusel alati nii palju mängu- ja lastesõbralikke meelelahutusi planeerida, on oluline endale aega eraldada. Planeerige oma partneri või abikaasaga ette. Üks teist saab laupäeva hommiku, teine ​​aga pühapäeva. Treeningrutiinide juurde naasmine annab mulle energiat, et olla ülejäänud päeva produktiivsem. Kasuks tuleb ka jõusaaliga liitumine lastehoiuvõimalusega. Lihtsalt üks tund jooga- või kardiotundi tegemiseks muudab minu päeva tohutult.

Minu 2018. aasta algab juba produktiivsemalt: meie külmkapis on laste valmistatud särav ja sädelev kalender, mis hoiab meid kõiki õigel teel. Mõlemad tüdrukud tunnevad end kodus abistamise võimena, minu jõusaali liikmelisus ei ole enam pelgalt krediitkaardimakse... ja lõpuks võtsin keemilise puhastuse käsile!