5 nutikat viisi kooliaegse ärevuse leevendamiseks

On august ja kool on käes! Eelmine aasta oli meie laste jaoks peaaegu kummaline aasta, nii et see sügis võib mõnele lapsele tunduda pisut hirmutav või hirmutav. Hea uudis? Lapsed on vastupidavad ja tugevad, kuid on täiesti loogiline, et neil võib klassiruumis naasmisega kaasneda palju suuri tundeid. Siin on viis loomingulist ideed, mis võivad olla abiks kooli ülemineku hõlbustamisel:

1. Tegutsege
Kui lapsed on kooli tagasi minnes närvis, proovige rollimängu! Esiteks mõelge välja, milline võiks tegelikult olla esimene koolipäev, seejärel proovige OTT -versiooni (Over the Top), kus kõik on rumal ja liialdatud. Proovige rulle vahetada. Võite olla õpetaja ja teie laps võib olla õpilane ja seejärel vahetada!

2. Joonista see välja
Aidake lastel tunda end oma koolipõlveprotsessi omandiõigusena kunstiprojektiga, et kaunistada uus lõunakast või seljakott. Läikivate liimipliiatsite või kangamarkerite kasutamine annab lastele vabaduse minna kooli, kui nad kooli kaasa võtavad. See annab neile kontrolli ja aitab neil tuua oma ainulaadse vaatenurga ja kunstilise hääle muidu harjumatusse olukorda.

3. Mängi välja
Lapsed peavad harjutama teiste inimeste emotsioonide lugemist - eriti maskidega. Tuletage neile meelde, kui tähtis on nende silmade kasutamine emotsioonide väljendamiseks ja lugemiseks. Harjutage “ÕNNELIKE” “KURB” “ANGRY” ja “SILLY” silmi. Tehke sellest mäng ja vaadake, kas oskate üksteise emotsioone ära arvata.

4. Räägi välja
Olgu teie lugu nende kooli ülivõim. Rääkige neile selle raamistikuga lugu oma esimesest koolipäevast või meeldejäävast hetkest lapsepõlvest koolis:

PIKKU PÄRAST, KUI MA OLIN SINU VANUS, OLI ___________ KORRAL AEG.

Tundsin ___________, KUI MA LÄHIN ___________.

MA VÕTSIN SÜGAVA HINGE JA MA __________.

ESIMENE OLI HIRME, KUID SIIS TÕMMASIN ______________.

5. Tantsi välja
Kas jalutad kooli? Kuidas oleks tantsida hoopis kooli? Kõndides juhite kordamööda erinevaid rumalaid tantsuliigutusi. Boonus: esitage oma telefonis lõbusat muusikat! Mitte kõndida, vaid sõita? Pole probleemi, kasutage kätetantsu, mida saate sõidu ajal TURVALISELT teha!

Ükskõik, mida valite, pidage meeles, et mida rohkem loovat mängu ja kujutlusvõimet saate kooliprotsessi juurde tuua, seda rohkem on teie lastel võimalusi naeruks ja rõõmuks! On tõestatud, et naer vähendab ärevust ja stressi ning ma arvan, et me kõik võiksime sellest sügisest natuke kasu saada.

SEOTUD LUGUD:
Tagasi koolitunde lahti pakkimine
Lõpetage sel õppeaastal oma laste jaoks nende kaheksa asja tegemine
Raamatud, mis tekitavad lapses koolielu