26 toiduvalmistamata toitu, mis sobivad ideaalselt suveks

Kui haarate kotti eelnevalt hakitud kapsast ja porgandit, röstitud kana, maapähkleid ja muid nami koostisosi nagu ingver, soja ja muidugi maapähklivõi, saate selle Tai-inspireeritud kanasalati üles kloppida alates Näputäis Yumit ilma, et peaksite kunagi pliiti või ahju sisse lülitama. Retsepti saate siit.

Suurepärane lisand või maitsev õhtusöök, see suvine maisisalat on värskendav ja kerge. Valmistatud omatehtud kastmega, saate selle salati hõlpsalt riietada, lisades valku ja lihtsustades seda, tükeldades kõik eelmisel õhtul! Retsepti leiate aadressilt Hip2Save.

See magus ja soolane retsept on just see, mida suvi tellis! Viska maitsvad koostisosad, sealhulgas ananassimahl, BBQ -kaste ja küüslauk, enne paariks tunniks jalutamist potti. Top oma lemmik coleslaw, ja ärge unustage nautida sooja suveööd. Hankige täielik retsept aadressilt

Tutvuge oma uue lemmikroaga (või isegi pearoogaga): seda salatit on ootamatult värskendav ja tervislik käivitada. See on magus, terav ja jahutav ning sisaldab isegi natuke lapsesõbralikku vürtsi. Kliki siia retsepti saamiseks.

Nüüd on see meie toiduvalmistamise viis: selleks peate tegema kõige rohkem tööd Mehhiko inspireeritud salat tükeldab ja avab paar purki ube. Ja kuna sellel istumisel laskmine aitab maitsed seguneda, maitseb see järgmisel päeval pärast valmistamist veelgi paremini. Retsepti saamiseks kliki siia.

Võib tunduda hull, kui tõmbate oma aeglase pliidi suvel välja, kuid jääge meie juurde. See ei kuumuta kööki peaaegu nii kuumaks, kui teie ahi, ning saate selle pärastlõunal sisse lülitada ja selle unustada. Ja see kana salat on garanteeritud, et see on teie meeskonnaga hitt. Kliki siia üksikasjade eest.

Kui proovite seda, läheb teie meel pahaks tomati kaste mis ei nõua üldse keetmist. Lihtsalt visake kõik koostisosad segistisse või köögikombaini ja valmistuge muljet avaldama. Kliki siia retsepti haarama.

Selle mahlaka kana võti on apelsinikastmes, millele on lisatud pruuni suhkrut, sojakastet ja värsket ingverit. Ka seda retsepti on lihtne uuesti segada - võite asendada kanarinda või erinevaid köögivilju, kui teie meeskond seda eelistab. Retsepti saamiseks kliki siia.

Kui teil on kiirpott ja viisteist minutit vaba aega, ei saa te selle geeniuse retseptiga eksida Herned ja värvipliiatsid. Juustu tortellini valmib täiuslikult kreemjas tomatikastmes ja te ei pea isegi vett keetma. Kliki siia retsepti saamiseks.

Nagu lihavaba kanasalat, on see võileib pärit Magus köögiviljade laud on täielikult lastele heaks kiidetud. Lihtsalt segage koostisosad kahvliga ja serveerige leiva või salatiga. Retsepti haaramiseks kliki siia.

Need maitsvad tihvtid pärit Lisa Dinnertime Dish tehke ideaalne lõuna- või kerge õhtusöök. Köögikana abiga, veidi spinatit ja piserdades taco maitseainetega on need nii maitsvad kui ka tervislikud. Kliki siia retsepti saamiseks.

Meile meeldib see maitsev segu teraviljapõhisest salatist RetseptTin sööb. Kuskusi “küpsetate” lihtsalt leotades seda keevas vees (pliiti pole vaja, kui teil on veekeetja!), Seejärel segage see maitsva kastme ja muu maiuspalaga. Hangi retsept järgi klõpsates siin.

See ei muutu palju värskendavamaks kui see nuudlivaba pad Thai Cookie ja Kate. Värsked ja krõmpsuvad köögiviljad on kaetud magusa, terava, kergelt soolase maapähklikastmega, et valmistada vapustav kerge õhtusöök. Kliki siia retsepti saamiseks.

See Hollandi retsept pärit Gurmeetoidublogi sellel on kõik lapsele kohe lemmikud: koorikleib, lõunaliha ja väike majonees. See on lõbus viis viia oma bologna võileib järgmisele tasemele. Uurige, kuidas see on valmistatud klõpsates siin.

Ülimalt värske ja rahuldust pakkuva õhtusöögi saamiseks peate proovima seda lõbusat taco -paatide laeva Minimalistlik pagar. Köögiviljad on paigutatud Rooma lehtedesse, siis on see kõik üle pandud hummuse ja kreemja tahini kastmega. Kliki siia retsepti haarama.

Kui toiduvalmistamise kaalumiseks on liiga kuum, on Bagelibaar TEE tee. Nende kihiliseks muutmiseks on miljon maitsvat viisi ning tulemused võivad olla nii südamlikud ja tervislikud, kui soovite. Saage inspiratsiooni enda meisterdamiseks aadressil Vaade Great Islandilt.

Siin on win-win idee Ema köögi käsiraamat: jätke liiga keeruline suvetoit vahele ja pange lapsed rohkem rohelist sööma. Neile meeldib see salat, mis sisaldab maitsvaid lisandeid nagu avokaado, suitsutatud kalkun ja muna. Kõige parem? See on üks neist suvised retseptid, mis ei nõua mingeid seadmeid! Retsepti saamiseks klõpsake siin.

Kui vajate suvist sööki, olge lihtne! Kombineerige värske mozzarella ja tomatid, et saada lihtne, kerge, lastele heakskiidetud salat. Kiire juhendi saamiseks (peakokk Brendan Collinsi nõusolek) klõpsake siin.

Kui soovite suvist einet, mis on täis värvi ja maitset, siis ärge otsige sellest ideest kaugemale Boulder Locavore. Sellel on maasika-virsiku palsamikaste ja see on ideaalne roog, kui soovite köögis vähem aega veeta ja rohkem suvekiiri püüda. Pea siin retsepti eest.

Need koondpakkumised Arla on suurepärane võimalus muuta lõunasöögi rutiini või anda tavapärasele suveõhtusöögile uus hoog. Kasutage oma lemmikjuustu, lisage tervisliku löögi jaoks täiendavaid köögivilju ja võite minna! Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Psst! Kas otsite salatit, mis ei käivita teie valiva sööja köögiviljaradarit? See retsept pärit Õhtusöök loomaaias on täis liha, juustu, oliive ja jah, köögivilju, nii et see sisaldab erinevaid maitsvaid koostisosi. Selle saate lõpetada isegi omatehtud Itaalia stiilis kastmega! Hangi retsept siin.

Suvi on grillimise aeg, mis on suurepärane võimalus vältida ahju või ahjuga maja kütmist. Kebab on täiuslik kohandatav eine ja jääke saate alati kasutada salatites või pakendites. Hangi retsept siin.

Kas soovite oma suvemenüüsse värvi lisada? See idee pärineb Vaade Great Islandilt on vastus. See on täis värskeid koostisosi ja võite isegi kasutada eelküpsetatud krevette ja oma laste lemmikköögivilju. Hangi retsept siin.

See maitsva ümbrise idee pärineb Chelsea räpane põll on ülimaitseline ja sisaldab isegi hummust ning hunnikut teile sobivaid vitamiine ja mineraalaineid. Sööge seda otse suvise salatina või õhtusöögiks lihtsalt maitsvat pakendit! Hangi retsept siin.

Psst! Selle kanasalati saladus pärineb Kuidas Loonit toita- lisaks värsketele ja lihtsatele koostisosadele - on see, et see kasutab rullkana. See muudab eeltöö eriti lihtsaks ja tulemuse eriti maitsvaks. Naudi võileivana või salatipeenra kohal! Hangi retsept siin.

Suveõhtusöögiks armastavad kõik, miks mitte minna klassikalist teed magusate tomatite, karge kurgi ja terava fetaga? See salat sobib valivatele sööjatele-lihtsalt korraldage see lauale salati-baari stiilis, mis võimaldab igal pereliikmel luua oma ainulaadse roogi. Näpistage retsepti siin.