Namaste, väike: Chicago parimad joogakohad igas vanuses joogidele
Ükskõik, kas teie pisike pole veel ilmunud, kas pole enam nii väike või kusagil vahepeal, on Chicagos joogastuudio, mis jätab nad natuke zeniks. Loe edasi, et planeerida oma joogi treeningu järgmist kuupäeva matiga.
foto: viisakalt freestocks.org flickri kaudu
Oodatud emadele
Tõenäoliselt olete juba sünnieelse jooga eelistega tuttav, kuid minge Chicago esimesele perejoogakeskusele Sweet Pea’s Studio, kus emadele tehakse palju enamat kui joogatund. Ükskõik, kas otsustate osaleda sünnitustundides, broneerida massaaž või külastada imetamiskliinikut, aitab see stuudio kindlasti leida hõimu ja olla parim ema, kes olla saab!
Magusa herne stuudio
3717 N. Ravenswood Ave. #214
Järvevaade
773-248-9642
Veebis: sweetpeasstudio.com
Põrkavatele beebidele
Kui otsite tegevust, mis teile ja teie lapsele kasuks tuleb, minge oma beebi ja mina joogatundi või mõnda teise sünnitusjärgsesse klassi Cocoon Care'i, sest teie väike on oodatud liituma! Beebi ja mina joogatunnis ei ehita te mitte ainult oma jõudu, vaid loote sideme ka oma rõõmukimbuga.
Kookonide hooldus
409 W. Huron, sviit 100
Põhjakülje lähedal
312-265 0615
Veebis:cocooncare.com
Suurepäraste väikelaste jaoks
Võite arvata, et teie väikelaps ei saa joogat teha, sest paigal istumine on lihtsalt nii raske, kuid vaadake Buddha Belly Kid's Yoga klasside ajakava, et hoida väikelapse meelelahutust ja maandust. Need klassid toetavad väikelapse loomulikku soovi liikuda ja mängida, keskendudes poosidele, mis aitavad neil lõõgastuda. Eratunnid on saadaval igas vanuses lastele.
Buddha kõhupiirkonna jooga
Veebis: buddhabellykidsyoga.com/
foto: Tula jooga
Rahvahulga jaoks
Kui soovite joogale kogu perega kaasa minna, minge pühapäeval kell 15.30 Tula perejoogale. Pered klassis saab osaleda kuni 4 inimest, mis sisaldab ainult hingamisharjutusi, tantsimist, jutuaega ja lõõgastust $12.
Tula jooga
2827 W. Belden Ave.
Logani väljak
773-620-9945
Veebis: tulayoga.net
Tänulikkuse jooga pakub ka pereklassi, kuhu oodatakse noori ja vähem noori. Laupäeviti kell 12.30. igas vanuses klass tutvustab teie meeskonnale lõbutsemise ajal lõõgastustehnikaid, nagu meditatsioon ja päevik!
Tänulikkuse jooga
510 W. Põhja avenüü
Vanalinn
630-803-7157
Veebis: gratitudeyogachicago.com
Kooliealistele lastele
Selleks ajaks, kui teie väikelapsed koolis käivad, saavad nad tervise ja heaolu osas ise otsuseid teha. Julgustage neid tutvuma joogalastega Ahimsa joogastuudios Oak Parkis, kus nad õpivad tehnikaid, mis soodustavad enesekontrolli, küpsust ja heaolu, säilitades samal ajal keskendumise headele aegadele!
Ahimsa joogastuudio
441 South Blvd.
Tamme park
844-295-0922
Veebis: Ahimsayogastudios.com
foto: Bloom Yoga
Igaühele
Juurdepääsetavas Bloomi joogastuudios teevad nad oma missiooniks midagi igale vanusele ja joogapraktikale. Alates sünnieelsest joogast kuni jutuaja joogast kuni teismelise joogani, võib Bloom Yoga Studio toetada teie perekonda kõigi eluetappide jooksul. Vaadake nende programme, mis aitavad teie lastel kujundada elukestvaid tervislikke harjumusi.
Bloomi joogastuudio
4663 N. Rockwell
Ravenswood
773-463-9642
Veebis: bloomyogastudio.com
Jagage oma väikeste lastega joogaharrastamise kohta allolevates kommentaarides.
- Lisa Snart