7 põhjust, miks rohkem õues veedetud aega muudab teie lapsed paremaks

foto: iStock

1. Väljas liikumine muudab kõik paremaks, eriti loovuse. Ekspertide sõnul tasuta mäng parandab kõike loovusest akadeemilise eduni. Tema raamatus, N-vitamiin: loodusliku rikka elu oluline juhend, autor Richard Louv viitab lahtiste osade teooriale, mis viitab sellele, et mida rohkem asju saavad lapsed manipuleerida, näha, katsuda või tunda, seda loovamaks nad muutuvad. Saatke oma lapsed õue ja pakkuge neile eakohaseid materjale, nagu ämbrid, jää, männikäbid ja köis, et parandada nende kujutlusvõimet ja avatud mängu.

2. Tervislik päikesekiirgus suurendab D -vitamiini ja parandab meeleolu. Enamik täiskasvanuid ja lapsi võitleb madal D -vitamiini tase,mis võib muude haiguste kõrval põhjustada tujukust. Laste õue ja otsese päikesevalguse kätte saamine teeb imet nende vaimse ja füüsilise tervise pärast. Korraldage naabruskonna lastega põllupäev ja korraldage need õues mängimiseks.

foto: iStock

3. Lapsed, kes tegelevad väljaspool tasuta mängimisega, on matemaatikas ja lugemises edukamad. Kool võib küll läbi olla, kuid see ei tähenda, et rutiin peab lõppema. Soovitage oma lastel pärast lõunat veeta teatud aja õues, nagu ka koolis. Jätke nad enda hooleks ja vaadake (kaugelt), kuidas nad koduõue seiklema asuvad. Mida rohkem nad vabalt ringi rändavad ja mängivad, seda parem nende testi tulemused on siis, kui sügisel kool uuesti algab.

4. Laste ülimalt määrdumiseks muutmine muudab nad üliterved. Lastel, kellel on vabadus lausa määrduda, on paremad võimalused tugevama immuunsüsteemi arendamiseks. Vastavalt Riiklik eluslooduse föderatsioon, “Kui laseme oma lastel mustuses mängida, ei luba me mitte ainult neid ümbritsevaid imesid uurida paljastades need tervetele bakteritele, parasiitidele ja viirustele, mis loovad paratamatult palju tugevama immuunsüsteemi. ” Korraldage a Aardejaht olge teel oma lastele ja olge selleks valmis - jätke sel õhtul vann ära.

5. Lapsed, kes pärast paduvihma õues mängivad, hindavad rohkem kogu elu. Enamik lapsi ei vaja pärast vihmahoogu maja vabastamiseks ahvatlemist. Kuid saate neid veelgi ergutada, soovitades kõndida läbi oma naabruskonna või kohaliku pargi usside uurimiseks. Lapsed saavad löögi superkangelase mängimisest ja nende aukudest välja ujutatud usside päästmisest. Ja kui vinged ussid pole teie lapse asi, proovige ühte neist kõnniteede teaduslikud katsed. Jälgige kindlasti taevast ja teil võib olla õnne vikerkaart märgata!

6. Lapsed, kes kogevad rohkem rohelust, keskenduvad paremini. Iga lapse tähelepanu äratamine digitaalajastul on töö. Kuid see on eriti raske ADHD -ga laste vanematele. Mitmed Illinoisi ülikooli teadlaste avaldatud uuringud avastasid, et „... ADHD -ga lapsed kes mängivad õues haljasaladel nagu park, on kergemad sümptomid kui neil, kes mängivad siseruumides või linnakeskkonnas. ” Võtke mõned kaasa veemängud linnadžunglisse ja teie lapsed ei taha siit lahkuda.

7. Lapsed saavad enesekindlust ja ronivad sotsiaalsel redelil.
Suvi on suurepärane võimalus tutvuda väikeste lastega värske õhuga ja taaselustada nende esimene armastus - mänguväljak. Maria Magheri sõnul "Lapsed, kellel on lubatud mängu kaudu uurida, saavad õppida uusi oskusi ja ületada väljakutseid, mis võivad edendada enesekindlus, vastupidavus ja enesekaitse, mis kõik võivad aidata lastel õppida, kuidas arendada terveid suhteid ja saada juhtideks. ” Kui sa oled tsel suvel raveling, uurige, kas üks neist hämmastavaid mänguväljakuid kogu maailmast asub teie sihtkohas.