14 ema poolt testitud koduvahendit nohu ja gripi vastu võitlemiseks

Lahendus: omatehtud peavalu leevendav palsam

Peavalu võib juhtuda mitmel põhjusel, kuid üks on kindel - lapsed ja peavalud ei segune. Kui teie laps on pillide neelamiseks liiga noor või eelistate loomulikumat meetodit, looge omavalmistatud peavalu leevendav palsam kõik tunnevad end hetkega paremini. Kookospähklivõi ja erinevate eeterlike õlide kombinatsioon loob rahustava palsami, mida kantakse templitele, kaelale või mujale, kus tunnete peavalu.

foto: Karly Wood

Lahendus: riisi või soola sokk

Ükskõik, kas see on külmetushaiguse või gripi kõrvalmõju või kui teie laps vajab kiropraktikat, pole kõrvavalu naljaasi. Lihtne viis kõrva ja lõualuu valu leevendamiseks on võtta sokk ja täita riisi või jämeda meresoolaga. Lisage mõni tilk lavendliõli ja segage ots lahti. Mikrolaineahjus ettevaatlikult või kuumutage puhtal pannil ja asetage seejärel soojendatud sokk kõrva ja lõualuu kohale. Riis ja sool hoiavad soojust erakordselt hästi ja võivad ühtlaseks muutuda

Kui olete mures kõrvapõletiku pärast, pidage alati nõu oma arstiga.

Lahendus: peske käed, suurendage C -vitamiini tarbimist ja jooge tonn vett (kui teil on probleeme kõhuga, lisage probiootikume).

See on iga lapsevanema halvim stsenaarium: ükshaaval langevad pereliikmed kardetud kõhutõve/gripi/häkkimise köha ohvriks. Kuigi pole üht asja, mida saate teha, et te ka ei haigeks (peale ema immuunsuse palvetamise), on nii arstide kui ka õdede poolt soovitatud mõned tõestatud meetodid. Number üks? Käte pesemine, palju. Number 2, veiseliha üles C -vitamiini tarbimine. Reegel number 3? Joo kaks korda rohkem vett, kui arvad, et pead. Ja siis veel klaas. Number 4? Kui maohaigused hakkavad võimust võtma, lisage oma dieeti probiootikume, et hoida rohkem häid baktereid kõvasti tööl.

Lahendus: kallis

Alla kuueaastastele lastele ei soovitata käsimüügis köhasiirupit. Hea uudis on, mesi vähendab öist köha sama tõhusalt kui köhasiirup. Looduslik vastumürk on rikas ka toitainete ja antioksüdantide poolest, mistõttu pole ime, et mesi on ka rahustav aine, mida sisaldavad paljud kurgupastillid, köhasiirupid ja köhatilgad. Kui otsite oma lastele parimat lusikatäit mett, valige kohalik toores, filtreerimata ja orgaaniline mesi. Tume mesi sisaldab ka rohkem antioksüdante ja Manuka mesi on kuninganna, kui tegemist on kõige tervislikuma kasu pakkumisega.

Hoiatus: Botulismi ohu tõttu MITTE KUNAGI anda alla üheaastasele lapsele mett.

Lahendus:Kookosvesi

Vedeliku tarbimisega sammu pidamine on külmetuse ja palavikuga võitlemisel väga oluline. Kui tavalise vee joomine pole isuäratav või põhjustab iiveldust, serveerige ühte looduse parimat niisutavat jooki: kookosvett. See imeline jook asendab ka keha elektrolüüte ja mineraalaineid ning põhjustab vähem kõhuhädasid kui elektrolüütidega rikastatud spordijoogid. Võimalik, et te ei saa õlge otse toorest kookospähklisse torgata, kuid teie toidupoes on mitmesugused villitud kookosvee maitsed, mis lihtsustab teie lapsele sobiva kookosvee leidmist meeldib. Otsige 100% kookosvett ja vältige kunstlike koostisosade lisamist.

Lahendus: hajuvad eeterlikud õlid

Eeterlike õlide levitamine teie lapse üldise heaolu jaoks pole kunagi olnud lihtsam. Young Livingil on kõige võluvamad lapsekesksed ultrahelihajutid: Delfiinide riff ja Dino Land (mis toimivad ka multifunktsionaalsete öövalgustitena). Mõlemad eraldavad värvilise auruna oma kasulikke KidScents õlisid ja on täiuslik täiendus teie lapse magamistoa kujundusele. Kui teie lapsel on külm, haarake KidScents eeterlikku õli, mis aitab kõige paremini neid noorendada nende sümptomite põhjal. Kollektsioon sisaldab mitmeid õlisid, millel on viirusevastased ja antimikroobsed omadused, nagu eukalüptiõli, aga ka lohutavaid õlisid, nagu lavendli- ja ingverijuureõli. Me armastame külma ja gripiga seotud sümptomite leevendamiseks SniffleEase ™ ja TummyGize ™ ning SleepyIze ™ on ideaalne õlide segu, sealhulgas rooma kummel, lavendel ja palderjanijuureõli, et saata need unistuste maale uneaeg.

Märge: Young Livingi eeterlikud õlid ei ole mõeldud haiguste raviks, diagnoosimiseks ega raviks, kuid need võivad üldist heaolu toetada ja säilitada.

Lahendus: Elderberry siirup

Elderberry on looduses leiduv tugev, mitmeotstarbeline ravim, mida on sajandeid tunnustatud. Selle tervendav jõud ja immuunsust tugevdavad omadused hõlmavad köha, kurguvalu ja külmetusnähtude sümptomite vähendamist ning keha ennetavat kasutamist gripi eest. Kui te võtate haiguse esimese 24-48 tunni jooksul, leedrimari vähendab gripi kestust 50%. Relvastage oma pere mahepudeliga GaiaKids musta leedripuu siirup mida saate osta oma kohalikust tervisliku toidu poest ja mõned apteegid pakuvad seda ka. Lastele meeldib sellesse magusasse siirupisse kondenseeritud võimsate lillade marjade maitse, kuid leidub veel palju loomingulisi viise, kuidas oma pisikestele leedrimarju serveerida. Vaadake neid tarku, abivalmis retseptid milliseid üksikasju teha leedripuu kummikommid, leedripuu lörtsi ja veel. GaiaKids sisaldab ka orgaanilist mett, mis annab täiendavat kasu ülemiste hingamisteede toest.

Märge: Alla üheaastased lapsed ei tohi võtta leedrimarja siirupit. Kuna see toode sisaldab mett, ei tohiks seda kunagi anda alla aastasele lapsele.

Lahendus:Ingveri ja sidruni tee

Teelapp on lahendus paljudele haigustele. Näiteks see külmalt purustav tervisetee retsept on just see, mida arst tellis paranemise teel. Kui teie lapsed iiveldavad/oksendavad või kõht on ärritunud, aitavad värsked ingverijuured ja sidrunitee rahustada kõhtu, suurendades samal ajal immuunsust. Pole iseenesest tegelik tee, sidrunit ja ingverit serveeritakse kuumas (lastele soojas) vees. Keeda viilutatud ingverijuurt kastrulis aeglaselt 15 minutit, keera aeglaselt podisema ja lisa seejärel rikas C -vitamiin poole sidruni mahl ja lase veel 15 minutit podiseda. Kui teie lapsed vajavad natuke magusust, lisage tilk või kaks mett.

Lahendus: Popsicles

Me kõik oleme kuulnud, et lapsed jäävad jäälaastude külge, kui nad ei suuda toitu ega vedelikke alla hoida või kui neil on kurguvalu. Popsicles pakub ahvatlevat viisi, kuidas hoida lapsi hüdreeritud ja rahustatud, sest nad arvavad, et nad saavad maiustusi. Vedeliku tarbimisega sammu pidamine võib aidata õhukest lima ja vähendada rindkere külmetusest tingitud ummikuid. Võite ka tee oma popsicles kasutades puu- ja köögivilju või korja poest 100% puuviljapopulaatide kast.

Lahendus: õunasiidri äädikas

Võib -olla olete kuulnud, et panete oma lapse palaviku alandamiseks leige vanni, kuid kas teadsite et tassi õunasiidri äädika lisamine vannivette on aastakümneid vana loomulik palaviku alandamine abinõu? Kui teie laps ei tunne end vanni pääsemiseks, võite asetada mitu tilka õunasiidri äädikat soojale niiskele käterätikule või soojale kompressile ja asetada see lapse laubale.

Hea teada: Õunasiidri äädikas aitab vältida ka külma/gripiviiruse pikaajalist paigutumist teie lapse süsteemi. Hellitage oma last sellise maitsva versiooniga nagu see, mis on pärit Hapu sidruni jookide Co. Loksutage toorest ACV -d kergesti selliste maitsetega nagu Limeade ja Strawberry Limonade ning nautige samal ajal rõõmsat sisikonda.

Lahendus: piparmünditee 

Piparmünti on juba ammu kasutatud maohaiguste leevendamiseks: maoärritus, kerge iiveldus, kõhukrambid ja isegi IBS. Sõltuvalt lapsest võib seda serveerida jäiselt või kuumalt ja isegi mahe tee on tõhus. Üks ettevaatlik sõna: piparmünt võib kõrvetisi süvendada, nii et vältige selle kasutamist, kui maohaigused tulenevad pigem ilmsetest seedehäiretest kui veast.

Lahendus:Ninaaspiraator/soolalahus

Kui teie laps on liiga noor, et külma ajal oma nina puhuda, on ninaaspiraator Jumala saadetud (Tere Nina Frida!). Kui hoiate need väikesed ninasõõrmed puhtana, eemaldades lima, et laps saaks vabalt hingata, teeb ta palju mugavamaks. Töö hõlpsaks valimiseks valige hõlpsasti puhastatav aspiraator.

Vanemad lapsed leiavad leevendust nina soolalahuses või tilkades, mida saab ninasõõrmesse asetada, et puhastada vahekäike ja leevendada kinnisust. Pärast pihusti manustamist laske lapsel õrnalt nina puhuda, et eemaldada lima.

foto: Dolapo Falola Flickri kaudu

Lahendus: lahe udu niisutaja

Lisaks lapse padjade toetamisele, et nad saaksid kergemini hingamise saavutamiseks püstises asendis magada, on jahe udu niisutaja aitab lõhkuda lima, leevendab ummikuid ja köhimist ning tagab õhuniiskuse, mis aitab hoida nina- ja kurgukäiku niisutatud. Lisaks aitab niiskus võidelda gripiviirusega, vähendades selle ellujäämise võimalust õhus ja pindadel. (allikas)

Lahendus: kõik looduslikud aurude hõõrumis- ja köharohud

Kui kasutate looduslikke koostisosi, ei pea te muretsema selliste kahjulike lisandite pärast nagu nafta ja hüdrogeenitud õlid ning GMO -d, mida leidub paljudes börsivälistes laste ravimites. Me armastame Matyt Lastele mõeldud loomulik aururõõm ja Kõik looduslikud beebi rindkerehõõrmed imikutele, sest need on valmistatud eakohaste õlide eakohaste lahjendustega, mis leevendavad ohutult ja tõhusalt köhimise ja kinnisuse sümptomeid. Maty rida köhasiirupit (jõulise meega), mis on suunatud erinevatele külmetusnähtudele, saavad meilt ka pöidlad pihku, kuna loodame looduse jõule, et pakkuda imikutele ja lastele leevendust.