Abi hankimine ADD/ADHD jaoks

Meie peres on esinenud ADHD-d (tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire), mis ulatub tagasi 70. aastate lõppu. Minu vend oli esimene inimene perekonnas, kellele niimoodi sildistati. Kasutan sõna märgistatud mitte diagnoositud, sest ravi puudus. Mu vennale ei määratud ravimeid ja mu vanemaid ei kutsutud terapeudi poole pöörduma, raamatuid ostma ega midagi muud abiks olnud. Mu vanematele öeldi, et see on distsipliiniprobleem.

Kerige edasi millalgi 1994. aasta lõpus. Mu kaheaastane tütar läks ühel õhtul armsa väikese tüdrukuna magama ja järgmisel hommikul äratas teistsuguse lapse. Olen täiesti teadlik, kui hullult see kõlab, ja võib-olla polnud muutus nii kiire. Ma arvan, et oluline on see, et see tundus nii kiire. Olin üksik töötav ema, nii et mu tütar pidi käima lasteaias/eelkoolis. Arvasin, et see võib olla täpselt see, mida ta vajab, kuid probleemid algasid peaaegu kohe. Päevahoidjad kurdavad, et ta ei magaks. Sellest on raske rääkida, kuid mulle helistati kaks korda, et lasteaiaõpetaja pani mu tütrele käed külge. Ootasin pikisilmi tema kooliaastaid, sest mulle jäi mulje, et riigikoolid oleksid rohkem koolitatud sellise lapsega nagu minu tütar.

1998. aastal astus ta lõpuks lasteaeda ja minu kurvastuseks oli see karm. Me elasime väikeses linnas ja peaaegu iga päev võttis mind vastu tulles vastu õpetaja, kes ei tulnud toime. Kahetsusväärne osa oli see, et ta ei palunud kunagi, et me istuksime maha ja pakuksime lahendusi. Selle asemel nõudis ta ja nõudis, et ma hoolitseksin oma tütre käitumise eest klassiruumis kodust. Olin sellest hämmeldunud ja kurb. Ma ei teadnudki, et see oleks tema haridusaastate teema.

Tema haridustee jooksul oli ainult kolm õpetajat, kes püüdsid abiks olla. Kolisime tema lasteaiaaasta poole peale. Pärast kolimist rääkisime tema uue lasteaiaõpetajaga ADHD-st. Õpetaja saatis mind koju koos materjalidega, mida lugeda, ja minu jaoks oli ADHD vaieldamatu. Viisin tütre lastearsti juurde. Arst nõustus, et tal on ADHD ja kirjutas talle välja Ritalini. Jah, Ritalin aitas palju. Mida ei aidanud, olid õpetajad, kes helistasid ja manitsesid mind päevadel, mil ravimid unustati. Järgmise kaheteistkümne aasta jooksul võitlesin õpetajate ja nõustajatega majutuse, abi või lihtsalt kaastunde pärast. Seda oli aastate jooksul väga vähe.

Olen nende aastate peale palju mõelnud. 6–18-aastaselt ilmnes üha rohkem "sümptomeid". Küsisin, kas mu lapse ainus probleem oli ADHD. Probleemid suurenesid astronoomiliselt peale 13. eluaastat ja 16-aastaselt viisin ta teraapiasse/nõustamisele. See ei olnud tema esimene visiit. Ta oli aastaid nõustamas ja sellest väljas käinud, kuid see oli esimene kord, kui ma tõstatasin välja mõned häirivamad käitumisviisid seoses toidu ja sotsiaalsete näpunäidetega. Mind ei kutsutud kunagi psühholoogilist testi tegema. Aastate jooksul ei kutsutud mind kordagi ametlikku psühholoogilist diagnoosi panema. Nii et võite ette kujutada, kui raskelt see mind tabas, kui mu tütrele pandi 27-aastaselt täiendav Aspergeri diagnoos.

Minu tütar on nüüdseks täiskasvanud naine, kellel on abikaasa ja kaks last. Ta on täiskasvanuna võtnud ADD ravimeid ja aitab tohutult. Sel ajal, kui tal diagnoositi, ei öeldud meile kunagi, et ravimid võivad olla eluaegne ettevõtmine. Ma ei leidnud kunagi ADD/ADHD tugirühmi ja tundsin alati, et tegelen sellega üksi. Olen kindel, et ta tundis samamoodi. Need aastad lõid inimese, kes räägib ADD/ADHD-st alati kire ja kaastundega. Tee, mille poole mulle osutati, ei tohiks kunagi olla valitud.

Seega, kui ärkate ühel hommikul lapsega, kes on maailmas teistsugune kui eelmisel päeval, siis hingake. ADD/ADHD ei ole lihtne tee ja teie elu ei ole kunagi endine. Kutsun teid üles tegema asju teisiti kui mina. Sarnaselt "Kui tead paremini, siis teete paremini", annan edasi teistsuguse kõnekäändluse: "Kui tead paremini, annate kõigile teistele teada." Siis lugesin palju raamatuid ja ajakirjade artikleid. Need olid seotud käitumisprobleemidega ja nende lahendamisega. Teemaks oli alati laps. See pole halb idee ja ma soovitan seda siiski. Aga siin on see, mida ma teeksin nüüd teisiti.

Võib-olla olete kuulnud, et "kannatlikkus on voorus". Võin teile kahtlemata öelda, et see on nii ja kui teil on ADD/ADHD-ga laps, hakkab teil kannatlikkus väga napiks jääma. Hoolitse enda eest. Harjuta joogat. Minge parki ja liituge nende inimestega, kes teevad Tai Chi. Mediteeri. Normaliseerige ebatäiuslikkus. Palun ärge kunagi kartke endale aega võtta. Isegi stjuardessid käsivad meil enne teiste abistamist oma hapnikku panna. Ja kui olete ise oma hapnikumaski eest hoolitsenud, viige laps psühholoogi juurde. Kogu teie pere väärib teadma, millega te tegelete. Psühholoogiline diagnoos, erinevalt perearsti või lastearsti külastamisest, võib muuta teie ja teie lapse elu. Ja lõpuks leidke endale tugirühm. Tänapäeval näib Facebookis olevat grupp peaaegu kõige jaoks ja enam kui tõenäoline on, et seal on grupp, mis sobiks teie olukorraga hästi. Ühelt vanemalt teisele, teil on see!!