Jõusaal ja mahl (ja palju muud) - tee tervisliku 2020 juurde

instagram viewer

Liikumine, tervislikum toitumine või perega rohkem aega veetmine muutis tõenäoliselt teie aastaks 2020 Uusaasta lubadus nimekiri.. . või võib-olla on need pidevad elueesmärgid olenemata kalendris olevast kuupäevast. Tegime põhjaliku sukeldumise, et anda teile ideid terveks saamise ja püsimise kohta ning kaasata teie pere elustiili. Lugege ideid, mis ulatuvad meie lemmikmahlakohtadest kuni aktiivseteni sünnipäeva ideed.

foto: Real Good Juice Co.

Loobuge supermarketist leitud liiga suhkrustatud mahladest ja tutvustage oma lapsi Chicago värskelt pressitud mahlaga. (Psst.. . see on päris armas viis köögiviljadesse hiilimiseks!) Meie loost leiate mahlabaare ja kohvikuid, mis keskenduvad loomulikule headusele ja millel on peresõbralik õhkkond Sip, Sip, hurraa! Parimad kohalikud mahlabaarid lastele.

foto: enerGEEwhiz

Alates metsikult lahedast fitnessikesksest stuudiost, mis on loodud just lastele, ja lõpetades tavaliselt täiskasvanutele suunatud asutusega kui lapsed satuvad crossfiti hullusesse, leiate meie loost jõusaali, mis vastab teie pere huvidele Meie lemmik spordisaalid lastele.

click fraud protection

foto: Hi-Five Sports Chicago

Me ei julgusta teid kindlasti vahele jätma sünnipäevatort, aga kuidas planeerida sünnipäeva, mis hoiab lapsi liikudes või see ongispordile keskendunud? Ideid majutuse kohta leiate meie loost: Peida jahedusest: parimad sisesünnipäeva sihtkohad siseruumides.

foto: Punch Bowl Social Maria Chambersi kaudu

Peate sööma, siis miks mitte planeerida pereõhtu kohtumisõhtu, mis paneb teid samal ajal üles ja liikuma? Wrigley Fieldist üle tee leiate Lucky Strike Social pakub bowlingut, basseini, õhuhokit ja üle 100 mängu Punch Bowl Social West Loopis on bowling, shuffleboard, klassikalised mängud ja VR -mängud. Need ja palju muud leiate meie loost Chicago temaatilised restoranid, mida peate vähemalt korra proovima (mõned on kindlasti petmispäeva heaks kiidetud).

foto: Kuldkala ujumiskool

Ujumisoskus, isegi kui see on ainult põhitõed, on üks neist eluoskustest, mis kõigil peaksid olema. Isegi väikelapsed, kes on endiselt väikse võnkumise staadiumis, saavad lõbutseda. Meie loos 7 ujumiskooli, mis teie paati hõljuvad, leidsime koole, mis keskenduvad kõigele, alates mängulisest juhendamisest kuni I-wanna-be-Michael-Phelps-some-day võistluskoolituseni.

Suvel oleme me kõik enda jaoks pritsimisalad, kogukonna basseinid,peidetud kalliskivid ujumiseks, mis on löödud teelt väljas ja leida kõige rohkem põnevad veeliumäed, aga meie lugu Kohalikud siseveepargid aastaringseks veemänguks, ütleb teile, kus mängida, kuni päike soojuse üles tõstab.

Et asju veelgi põnevamaks muuta, lisab Raging Waves sel suvel uue veeliumäe. The Aussie Mat Race on kuue rajaga võidusõidu veeliumägi, kus kuus sõitjat kihutavad kõrvuti tunnelites põhjani. Kuna maailmas on paigaldatud ainult kaks sellist slaidi, on Aussie Mat Dash teie suvisele lõbule teretulnud lisand.

foto: Väline kogemus flickri kaudu

Väljas võõrustab Ameerika silmapaistvat aktiivse elustiili kaubamärki Väline kogemus, esitanud Go RVing, 16. mail ja 17. mail Põhjasaarel. Sellel festivalil tutvustatakse uusi tooteid ja interaktiivseid demosid juhtivate aktiivse elustiili kaubamärkidelt ja reisisihtkohtadelt. Osalejad katsetavad varustust, naudivad filme ja elavat muusikat ning rüüpavad käsitööviskit ja õlut-seda kõike pidulikul, peresõbralikul sise- ja väliskeskkonnas.

foto: Chicago botaanikaaed

Meie õnneks pakub Chicago botaanikaaed aastaringselt programmeerimist, mis hoiab meid väljas ja aukartuses looduse ilu ees. Kuigi Liblikad ja õitsemine (23. mai-september 2), nende Raudtee aia mudel (9. mai-sept. 2) ja Suveõhtud (Nädalapäevad, juuni-talgupäev) programmeerimine on laste lemmik, nad korraldavad ka peretundi, kuidas tehke oma granola(Märts. 28)-mis kindlasti aitab kaasa teie tervise säilitamise eesmärkide saavutamisele.

foto: Mortoni arboreetum, Daniel Popper

Ei ole raske olla inspireeritud kõndima, kui sul on sellised kohad nagu Mortoni arboreetum. Nii nagu nad hüvasti jätavad oma uber-cooliga Trollijaht juunil toimuv näitus, kus on metsas peidus 15–20 jala kõrgused trollid, nad on teretulnud Inimesed+loodus, mis sisaldab 5 massiivset skulptuuri, mis juhivad tähelepanu inimeste ja looduse vahelistele sügavatele seostele.

Teiste inspireerivate ideede kohta, kus lastega matkata, lugege meie lugu Lööge radu! Parimad matkad lastega hooajal.

foto: Millennium Park

Pitsid ja tunne pärast lugemist jahe tuul näos Võta ringi! Ägedad uisurajad väljasvõi jätke jahedus vahele ja valige Vana kooli lahe: kohalikud rulluisuväljakud, mis teile meeldivad. Mõlemal juhul on teil võimalus oma lastele haigete uiskudega liigutustega muljet avaldada.

- Maria Chambers

SEOTUD LUGUD:

Lööge radu! Parimad matkad lastega hooajal

Võta ringi! Ägedad uisurajad väljas

Head uut aastat! Ideed eeposeks 2020

insta stories