Pumpkin It Up nende beebisõbralike retseptidega

Ilma kõrvitsa vürtside latte ja hunniku kõrvitsatoitudest Trader Joe’st ei tunne kukkumist. Tutvustage oma beebile seda vapustavat sügismaitset nende retseptidega, mille tähe koostisosana on kõrvits. Lugege edasi magusate ja soolaste roogade kohta, sealhulgas smuutid, pehmed kringlid, supid, risotopallid, püreed ja palju muud.

foto: Ideed beebide juhitud võõrutamiseks

1. Kõrvitsapannkoogid ilma suhkruta: Kõrvitsapüree, magustamata õunakaste, kaer, vürtsid ja veel mõned koostisosad saavad kokku maitsva lühikese virna kohevaid pannkooke, mis sobivad imikutele, kes armastavad näputoitu. Hangi retsept aadressilt Ideed beebide juhitud võõrutamiseks.

2. Kõrvitsa kaerajahu smuutid: Imikule toitev ja maitsev ka teile, see smuuti on pakitud mandlipiima, kreeka jogurti, kaera, banaanide ja loomulikult kõrvitsapüreega. Leidke segisti jaoks valmis retsept Õnnelik toidutants.

3. Pumpkin Pecon Risotto: Siin on teie väikelapsele viie tärniga einestamiskogemus. Muutke maitsev risotto näputoiduks, lisades juustu ja rullige väikesed pallid. See retsept, saadaval aadressil

Ühe käega kokad, on ka kerge külmutada portsjonitena tulevase söögikorra jaoks.

4. Banaanist maguskartuli kõrvitsaleib: Külma- ja gripihooaeg algab kohe kõrvitsahooaja paiku. Sellel maitsval leiva retseptil on immuunsust tugevdav jõud- ja kõrge kiudainete sisaldus, et need väikesed kõhud püsiksid kauem täis. Hangi retsept aadressilt Teie laste laud.

5. Kõrvitsa ja punase läätse supp: Suppe on imikutel lihtne süüa ja lihtne viis neile uusi maitseid tutvustada. See supp ühendab kõrvitsa valgurikaste punaste läätsede ja kreemja kookospiimaga. Lisaks on see piisavalt paks, et laps saaks seda lusikaga süüa. Toonige punane karripasta maha või jätke see vahele, kui beebile ei meeldi vürtsikad toidud. Scrummy Lane retsept on olemas.

foto: Lõbus kodus lastega

6. Madala suhkrusisaldusega täistera kõrvitsamuffinid: Muffinid on suurepärased, kui olete liikvel, ja need on varjatud viis köögiviljade lisamiseks laste dieeti. See retsept kasutab magususe lisamiseks pruuni suhkrut ja vahtrasuhkrut, kuid kaneeli ja kõrvitsapiruka vürts annab muffinitele suure maitse. Boonus: see retsept on õdedel -vendadel valmistamiseks piisavalt lihtne. Juhised leiate aadressilt Lõbus kodus lastega.

7. Pehmed kõrvitsakringlid: Pehmed kringlid sobivad hästi hammaste hammaste tulekuks igemele ja lõbusaks väikelastele, kes aitavad rullida. See retsept lisab traditsioonilisele retseptile kõrvitsapüree ja kriipsu pruuni suhkrut, et luua üks meie uusi sügisesi lemmikuid. Siit saate teada, kuidas neid valmistada Oh leedi koogid.

8. Kõrvitsa öökaerahelbed: Kui laps on kaerahelbed lõpetanud, proovige seda vürtsitatud üleöö kaerahelbeid. Kombineeri kõrvitsakonserv rullitud kaera, kreeka jogurti ja muude koostisosadega, lase üleöö seista ja ärka selle maitsva hommikusöögi järele selle näljase beebi (ja ka sinu) kõhu jaoks! Leidke retsept Lihtsalt Shellie.

9. Leotatud banaanikõrvitsa beebiküpsised: Kui teie lapsel hakkab hambaid tulema, on kasulik süüa selliseid tervislikke maiustusi nagu need gluteenivabad küpsised. Kuigi retseptis on üsna palju koostisosi ja tainas peab üleöö seisma, siis kui olete valmis, on teil 45 küpsist hädaolukordadeks valmis. Külmutage osa järgmiseks hamba lõikamiseks. Hangi retsept aadressilt Lihtne Foody.

10. Kõrvitsamelassi küpsised: Mida sa saad, kui ristad snickerdoodles kõrvitsaküpsiste ja melassiküpsistega? Need maitsvad maiustused. Tänu melassile on nad kohevad, nätsked ja täidetud sügiseste maitsetega - ning kaltsiumi, magneesiumi ja rauaga. Retsepti leiate aadressilt Hulluse maitse.

11. Kõrvitsavahvlid: Mis on jahedamal sügishommikul parem kui vahvlid? Kõrvits, ingver ja kaneel muudavad need maitsvaks ilma vahtrasiirupita—ja sobib ideaalselt väikestele kätele ülesvõtmiseks ja näksimiseks-aga väike tilk magusat kraami muudab need veelgi paremaks. Kristine'i köök retsept on olemas.

foto: Imikutoit

12. Kõrvits + jogurt + ploomipuu püree: Sega kõrvits, Kreeka jogurt ja ploomid kokku, et saada oma tahke toidu algajale kreemjas ja toitev püree. Hangi retsept aadressilt Imikutoit.

13. Kodune kõrvitsapüree: Kas soovite plaastrist korjatud kõrvitsa muuta imikutoiduks? Järgige juhiseid aadressil Kuus figuuri all.

14. Magus kõrvitsa-õuna beebi- ja väikelapsepüree: Kuigi teil on see taluvärske kõrvitsapüree, segage see mõne õunaga. Loomulikult tähelepanelik jagab retsepti, mis sisaldab ka vahtrasiirupit, kaneeli ja muskaatpähklit maitsvaks sügiseseks maiuspalaks.

15. Kõrvitsa banaanipüree: Kui teie laps armastab neid kahe koostisosaga segusid, proovige hõlpsasti valmistatava püree saamiseks segada purki orgaanilist kõrvitsat kolme küpse banaaniga. Üksikasjad leiate aadressilt Imikutoidu arst.

16. Kõrvits + kana + pastinaak + ingveripüree: Hankige kana valgulised eelised hõlpsasti lusikaga toidetaval kujul koos maitsva ingveri, pastinaagi ja muidugi kõrvitsa seguga. Siit saate teada, kuidas seda segu valmistada Imikutoit.

Millised on teie beebi lemmikmaitsed sügisel? Räägi meile kommentaaris.

— Julie Seguss ja Eva Ingvarson Cerise