20 peresõbralikku taimepõhist aeglase pliidi retsepti

Tervislik ja gluteenivaba see "kana" ja riisi retsept läheb iga lapsega kokku. Selle ahvatleva mugavuse valmistamiseks kulub vaid kuus koostisosa (millest üks on VESI) ja kolm tundi.

Retsepti leiate aadressilt Taimejõu paar.

Valge vein, kitsejuust, butternut squash ja šalottsibul on vaid mõned selle aeglase pliidi roa maitsvatest koostisosadest. Sobib suurepäraselt sügisõhtuks, see söögikord valmib juba kolme tunniga ja sellest saab maitsvaid jääke.

Täieliku retsepti leiate aadressilt Hästi kaetud.

Tonni tofut ja spinatit saavad kokku see maitsev roog, mis maitseb palju paremini kui välja näeb. Kui olete välimusest üle saanud, olge valmis hambad krõbedaks tofuks valamiseks soolases saagikastmes.

Täieliku retsepti leiate aadressilt Delish teadmised.

Ükskõik, kas tegemist on lihavaba esmaspäevaga või kui teete kiireks nädalaks einet, on see roogade jaoks sobilik eine mõttetu. Kahe oa, juustu ja pastaga seda rikkalikku õhtusööki saab nautida aastaringselt ja see külmub suurepäraselt!

Kogu retsepti leiate aadressilt Kristine'i köök.

Ei mingit tükeldamist ega eelküpsetamist? See quinoa mustade ubade kruubipoti täidisega pipra retsept pärineb Näputäis Yumit lihtsam ei saaks olla. Valke ja kiudaineid sisaldavat einet on lihtne piitsutada ja see hoiab teid täis hommikusöögini. Klõpsake nuppu siin täieliku retsepti saamiseks.

See juustune, hapu roog Uimane hõivatud ja näljane on peaaegu nagu enchilada hammustamine, kuid seda on palju lihtsam teha! Enamik koostisosi on sahvriklambrid, mis teil tõenäoliselt juba käepärast on. Kliki siia et saada ülevaade sellest, kuidas seda tehakse.

Meile meeldib see maitsev keerdus täidisega paprikast alates Herned ja värvipliiatsid, valmistatud rohke paprika pluss mõned läätsed hulgi lisamiseks. See on südamlik ja tervislik, muutes selle ideaalseks õhtusöögiks. Retsepti haaramiseks kliki siia.

See retsept pärit Tõeline toit kogu elu on nii lihtne, kuid nii geniaalne - keetke õrn musta oa ja salsa segu samaaegselt mõne magusa kartuliga ja õhtusöök valmib enne, kui teate. Kliki siia retsepti saamiseks.

See maguskartuli tšilli pärit Ehita oma hammustus on ideaalne eine vastumeelsetele taimetoitlastele, sest see on nii südamlik, kõhutäis ja maitsev, et keegi ei märka, et jätsite liha vahele. Hangi retsept järgi klõpsates siin.

Sloppy Joes pole lõppude lõpuks ainult liha sööjatele. See retsept pärit Paprika ja virsik kasutab ootamatuid koostisosi, et luua köögiviljavõileib, mis konkureerib nendega, mida mäletate oma lapsepõlvest. Retsepti saamiseks kliki siia.

Jäta purgisupp vahele ja asu tõelise asja juurde! Tänu sellele retseptile on see lihtsam kui arvate Hästi kaetud. Serveerige kõrvale grillitud juustu võileibu ja olete saanud ideaalse eine. Kliki siia retsepti saamiseks.

See Korea inspireeritud roog Köögiviljad ei hammusta on kindlasti teie meeskonna lemmik. Rõõmsad köögiviljad on maitsestatud soolase, mitte liiga vürtsika kastmega ja serveeritud quinoa kohal. Kõigi üksikasjade saamiseks kliki siia.

Alandlikust läätsest on lihtne mööda vaadata, kuid õigete koostisosadega paaritades võib see olla söögikorra täht. Need läätsetacod pärit Iga köök see sobib: need on täidetud kinoaga, maitsestatud just õigete maitseainetega ja viimistletud mis tahes lisanditega, mida teie süda soovib. Kliki siia retsepti haarama.

See võib lihtsalt olla ideaalne lasanje: see pannakse küpsetusnõusse kokku vähem kui 20 minutiga, saate selle täita mis tahes köögiviljadega, mis teile meeldivad, ning see on täiesti nõtke ja juustumaine. Kliki siia et saada kõik üksikasjad Näputäis Yumit.

Tänu Burrito kaussidele pole kunagi olnud lihtsam Lihtne juustuline taimetoitlane. Köögiviljad, riis, mustad oad ja vürtsid saavad kokku maitsva ja tervisliku kausi, mis paneb Chipotle'i häbisse. Kliki siia et saada kõik üksikasjad.

Pühapäevane õhtusöök, taimetoitlane! Selle karjase piruka retsept pärineb Tere toitumisproua on mugavustoit oma parimas vormis ja seda on imelihtne valmistada. Kliki siia retsepti jaoks, sealhulgas Instant Poti juhised, kui olete nii kalduvus.

Need enchiladad pärit Oh mu köögiviljad on muutumas teie õhtusöögi vaheldumise alaliseks võistkonnaks. Need on täidetud pinto ubade ja maisiga ning peidetud omatehtud enchilada kastmes. Hangi retsept järgi klõpsates siin.

Järgmine kord, kui küpsetate kartulipüree, proovige seda retsepti Toidufanaatik. Kartulid ei tule mitte ainult maitsvad, vaid vabastate pliidil ruumi muuks, mida teete. Retsepti saamiseks kliki siia.

Soojendage lohutava kausiga looduslikust riisisupist Andke mõni ahi. See sisaldab toitaineid rohkete köögiviljadega, kuid kreemjasus muudab selle ka pisut järeleandlikuks. Kliki siia retsepti saamiseks.

Meile meeldib see lihtne idee Näputäis Yumit. Küpsetage aeglases pliidis lihtsalt maitsev täidis läätsedest ja pruunist riisist ning valage see quesadilladeks, kui olete söömiseks valmis. See on juust, krõmpsuv ja südamlik - mis ei meeldiks?! Retsepti haaramiseks kliki siia.