5 uusaastalubadust, mida perena teha

Õpi kuidas Google'i rakendus Family Link ja Ole Internet Awesome programm aitab teie perel tehnoloogiast maksimumi võtta ja tervislikke digitaalseid harjumusi kujundada!

Ah, uusaastalubadus-piisavalt lihtne mõelda, kui soovite enesetäiendamist või kaks, kuid samas piisavalt lihtne, et veebruar meelega unustada. Selle asemel pühenduge pereliikmetele otsustele, mida saate lõbutseda aastaringselt oma eesmärkide saavutamiseks nii veebis kui ka väljaspool seda. Lugege läbi viis ideed, millel kõigil on midagi ühist: rohkem koosolemist.

foto: Simon Rae Unsplashi kaudu

1. Liiguta ja soone.
Tahad teha aastast 2020 aasta välja ja umbes? See võib tähendada mäenõlvade laienemist minimatkajatega või lihtsaid jalutuskäike kvartali ümber, et avastada imeasja väikeste jalge all. Ükskõik, kuidas õue jõuate, on värskes õhus ja koosveedetud ajades nii palju väärtust. Selle ajal motiveeriv tantsupidu söögi ettevalmistamine kindlasti loeb ka. Väikestest või suurtest tervislikest valikutest lisanduvad head käigud ja hea tuju!

foto: Google Kids & Families

2. Töötage tervisliku digitaalse elustiili kallal.
Tervislikud valikud peaksid arvestama ka digitaalse toitumisega. Rääkige oma perega tehnikavestlusest ja rääkige sellest, mis teie kodus kõige paremini toimib. Google'il on tooteid ja programme, mis aitavad teie perel tehnoloogiat maksimaalselt kasutada. Koos Family Linki rakendus, saate vanemliku kontrolli komplekti, mis aitab teil oma perele digitaalseid põhireegleid seada. Rakenduse abil saate oma lapse Android- või Chromebooki seadmetes seadistada ekraanipiiranguid, rakenduse eemalt kinnitada või tagasi lükata ostude tegemiseks, rakenduste ajapiirangute seadmiseks, rakenduste peitmiseks seadmetesse, kureerige turvaliste saitide komplekti ja määrake filtrid, mis blokeerivad teatud saidid üldse. Jätkake vestlust tervisliku digitaalse eluviisi ümber, õppides digiohutust ja kodakondsust Ole võrratu Internet programmi. Kasuta perejuhend ja näpunäited et suunata oma vestlusi veebiturvalisusest ja mängida hariv mäng Interland et aidata tehnilistel teadmistel kogu pere jaoks silma peal hoida.

foto: Samantha Hurley Burst'i kaudu

3. Hankige rohkem zzzi.
Ükskõik, kas me vanematena tahame pika päeva lõpus natuke rohkem kannatust või et laste tärkavatel ajudel oleks parim võimalus kõike koolis õpitut sisse võtta - uni on võtmetähtsusega. Miks mitte siis 2020. aastal rohkem sellest järele tulla? The Google’i rakendus Family Link samuti saab siin aidata, kuna on võimalik seadistada magamaminekuaegu ning iga nädalapäeva seadme või rakenduse päevast limiiti. Kui see aeg on möödas, lukustub kasutatav Androidi või Chromebooki seade (peale helistamise). Lisatud näpunäide: ekraaniaja funktsioonid töötavad ka igal ajal, kui vaja - mitte ainult enne magamaminekut. Samuti saate anda boonusaegu või kaugjuhtimisega lukustada oma lapse seadmeid!

foto: Anna Earl Unsplashi kaudu

4. Anna tagasi.
Laske perel rääkida tagasi andmise tähtsusest. Saate otsustada ühe põhjuse üle, mida toetada aastaringselt, kogudes raha, ulatades abikäsi ja levitades teadlikkust. Või proovige mõnda erinevat organisatsiooni, et saada rohkem teavet elanikkonna või nende vajaduste kohta. Kui sõber või pereliige on juba mõnele asjale pühendunud, on see ka suurepärane võimalus toetavate jõupingutuste kahekordistamiseks. Ükskõik, kuidas te sellesse suhtute, kogevad lapsed koos töötamise jõudu suurema heaolu nimel.

foto: Mi Pham Unsplashi kaudu

5. Lõbutse hästi!
Kuid kui soovite oma seiklushimuliste vaimudega ühendust võtta, otsige luua tõsine pere lõbus. Las kõik pereliikmed lisavad ka ämbrite nimekirja. Alustage aasta seiklust mõne sellise ideega: uurige uut kohalikku sihtkohta, osalege pere kokanduskursusel, külastage sõpra või sugulast, keda te pole veel külastanud mõnda aega nähtud, piknik või telkimine koduaias, proovige uut spordiala, joosta läbi vihmutid, võtke ette see matk, mida olete mõelnud, tutvuge naaber. Ükskõik, mis kõlab, tehke see sel aastal, kui see juhtub!

Lisateave selle kohta, kuidas Google'i rakendus Family Link ja Ole Internet Awesome programm aitab teie perel tehnoloogiast maksimumi võtta ja tervislikke digitaalseid harjumusi kujundada!

- Jennifer Massoni Pardini