Nädala õhtusöök: köögivilja pasta küpsetamine

Partnerluses Munamaa parim

See pasta küpsetamine on täidetud tervislike koostisosade ja toitumisega.

Ettevalmistusaeg 15 min Küpsetusaeg 30 min Saagis 6

Sa vajad:

1 nael ziti nuudlid või valitud pasta

2 küüslauguküünt, hakitud

½ lb seened, kuubikuteks lõigatud

1/2 rohelist pipart, kuubikuteks lõigatud

1 keskmine sibul, kuubikuteks lõigatud

1 tl. paprika

3/4 tl. soola

3 spl. petersell, hakitud

2 küüslauguküünt, hakitud

1/2 tl. must pipar

1 spl. Itaalia maitseained

1 tass riivitud Parmesani juustu

1-2 tassi hakitud Mozzarella juustu (või teie lemmikjuustu)

4 suur Munamaa parim munad

1/4 tassi piima

3 tassi marinara kastet, jagatud

Täidiseks kuivatatud petersell või basiilik (valikuline)

Juhised:

Kuumuta ahi 375 kraadini F. Hõõruge või piserdage 9 × 13 panni- või pajaroa sees oliiviõli või võiga.

Valmista pasta vastavalt pakendi juhistele. Pasta keetmise ajal hautage köögivilju ja vürtse keskmisel kuumusel 10 minutit.

Lisage keskmisesse kaussi keedetud pasta, juust ja köögiviljad ning segage, kuni see seguneb.

Vahusta väikeses kausis munad ja piim ning lisa pastale, juustule ja köögiviljadele.

Vala pool pastat, juustu ja köögiviljasegu pajarooga. Vala peale pool marinara kastmest. Korda uuesti teise kihi jaoks.

Puista peale veel juustu ja kuivatatud maitserohelist ning küpseta 30-35 minutit või kuni juust on sulanud ja pealmine osa hakkab pruunistuma.

 Kell Munamaa parim, nende kohustus on toota rohkem toitev muna, mis on ühtlasi ka kõige peenem, värskem ja maitsvam muna. Alates unikaalsest kanasöödast ja rangetest kvaliteedistandarditest kuni nende USDA kontrollitud kohalike farmide võrgustikuni kogu Ameerika Ühendriikides, võite olla kindel, et klassikaline, mahepõllumajanduslik või puurivaba muna, millel on EB-tempel koorel, on toiteväärtuslikum muna, mis pakub värskust maitsta.

SEOTUD LUGUD

Nädala õhtusöök: Mini munapizza

Avatud näoga munavõileib avokaado ja pestoga

Kiire brokkoli ja punase pipra muna küpsetamine

Lihtne köögivilja praadimine seesamiseemnega

Nädala õhtusöök: köögivilja Shakshuka