Ambitsioonika vanemate retsept edukaks tootmiseks
Ma tean, ma tean... Helistage mulle super -emaks (mu enda ema teeb seda) või Wonder Womaniks (ma ütlesin lastele, et olen), kuid isegi mina tean, et ma ei saa seda tempot kaua hoida. Siin on minu saladus (shhhh!): Tasakaal. "Kõik mõõdukalt," ütles mu hea sõber Darcy mulle. Poiss, kas tal oli õigus. Ma võin palju teha mitme ülesande ja delegeerimisega, kuid vana hea rahu ja vaikus võib olla äärmiselt produktiivne. Lubage mul soovitada kriipsu sellest ja näputäis seda.
Tootlikkuse suurendamiseks vajalikud koostisosad
- Tehke plaan: iga päev on erinev, kuid mõelge sellele, mis on SAIN valmis saama. Alusta sealt.
- Koostage nimekiri: seadke paberil (või oma telefonil) esikohale oma liiga paljud ülesanded, et saaksite seda teekonnal märkida (nt jõuluvana, miinus küpsised). Tunnete end produktiivsemalt ja need väikesed ülesanded lähevad tõesti kokku.
- Ole süstemaatiline: ründa ühte ülesannet korraga ja liigu oma nimekirjas allapoole.
- Juurdepääs abile: ilma lasteta inimesed (lapsehoidjad, õed-vennad jne) armastavad aidata korraldada või sorteerida laste riideid, mänge ja mänguasju... Las nad aitavad teid!
- Vältige tähelepanu hajumist: kasutage vajadusel taimerit, kuid olge keskendunud! Lülitage muusika sisse; jää väljas sotsiaalmeedia.
- Võimalusel mitme ülesande täitmine: kogu meie omanduses oleva automatiseeritud asjaga peaksime saama mõned asjad tehtud korraga, isegi kui see on sama lihtne kui nõude valmistamine või õhtusöök riiete ajal pesumasin.
- Delegeerige, kui see on vastuvõetav: mulle meeldib, kui asjad on õigesti tehtud, kuid aja jooksul ja kuus hullu last olen avastanud, et ma hoolin vähem sellest, kuidas teatud asju tehakse, kuni need on tehtud või valmis.
Koostisosad Vähendada Tootlikkus (kasutage säästlikult.)
- Tee seda, mida sina taha vs vajadus: ahvatlev, kuid mitte hea harjumus... ilmselt tahate teha lihtsaid asju (nagu mina) ja jätkuvalt suurte või raskete töödega edasi lükata.
- Planeerige iga hetk üle: mõnikord vajan lihtsalt puhkust! Rahu ja vaikuse juurde istumine võimaldab mul oma mõtteid korrastada ja tunda end vähem hajutatuna. Kui oleme liiga hõivatud, kipume asju unustama või lihtsalt tegema neid pooleldi.
- Las emotsioonid valitsevad tegevusi: kui te seda ei tunne, tehke seda võltsiks. Tehke rõõmus nägu ja asuge tegutsema, olgu selleks pühade segaduse koristamine või tööks riietumine.
- Ärge otsige ega võtke abi vastu: jah, jätkake seda üksi. Peaksite selle kõigega ise hakkama saama, nii et imege see lihtsalt üles. Ei ole tegelikult! Kõik naljad kõrvale, vanemad vajavad abi! Perekond ja sõbrad (ja lapsed) saavad ka asju teha.
- Hajutage tähelepanu tehnoloogia, mängude või Interneti kaudu: premeerige mänguajaga, nagu vanasti, selle asemel, et oma päeva sellega täita. Vaadake uuesti esmakoosoleku kohustuste kontseptsiooni, seejärel premeerige ennast millegi hea või lõbusaga, võib -olla isegi mitte elektroonilise seadmega (GASP!).
Ilmselgelt ei saa (või peaks) iga päev olema nii produktiivne kui eelmine. Tegelikult leian, et lõõgastun ja naudin nädalavahetusi rohkem, kui mul on produktiivne nädal. Ma saan oma mehe ja lastega paremini suhelda, kui mind ei häiri tähelepanu juhtimine (kuni esmaspäevani). Tõsiselt, me püüame täiuslikuks leida õige tasakaalu asjade tegemise ja elu nautimise vahel.
Soovitan retsepti täpselt igast koostisosast - töö, mäng, kannatlikkus ja surve -, mis on kokku segatud mõõtmatu vanemate armastusega!