Need STEM -i tunniplaanid inspireerivad tervislikku toitumist
Töötades kodus, kontoris, õpetades lapsi - oh my! Tervislikku toitumist on tänapäeval raske esmatähtsaks pidada. Siin on teie #momhack hoiatus: laste kaasamine nende toiduainete kasvatamisse muudab need rohelised, oad ja kõik vahepealsed põnevamaks kui kiibikott!
Hea uudis: te ei pea kodus internetis toiduvalmistamise ideede jaoks otsima. Del Monte Foods, teie go-to puu-ja köögivilju korjatud ja pakitud oma tippajal, ja Kasvav suurepärane, mittetulundusühing, mis annab lastele võimaluse toiduteaduse ja toitumise kaudu tervislikke valikuid teha, on loonud paarid, et luua ülitoit ja ülilõbus tunniplaan! See on tasuta riiklik STEM kaugõppe õppekava, mis on sama kergesti kättesaadav kui Del Monte Foods! Vaadake nende käepäraseid kakskeelseid PDF -faile ja videoid, millele pääseb juurde mis tahes seadmes. Oodake viljakat inspiratsiooni - kaasake kogu pere lõbusaks nädalavahetuse tegevuseks või laske lastel iseseisvalt uurida ning hoidke neid kodus töötades meelelahutuslikuna, õppides ja kaasates! Kes teadis, et taimetoit võib olla lapse parim sõber? Igal õppetunnil on väljakutse, praktiline uurimine, maitsete test ja vanemleht, kus on lõbusaid fakte toidu, teaduslike avastuste, lastele mõeldud retseptide ja muu kohta. Lugege edasi, et saada teada kolmest värskest õppetunnist, mida teie lapsed sel sügisel avastada saavad, ning täiusliku paarilise, et teie pere õpiks!
Del Monte Foods ja GrowingGreati tasuta kaugõppe õppekava on praegu saadaval. Vaadake neid ja kasvatage oma lapse õppimisvõimet ja armastust toitumise vastu juba täna!
Väljakutse: Et uurida, kuidas valgud aitavad meie keha toita ja kasvatada! Selles õppetükis eristate valke, süsivesikuid ja rasvu ning sorteerite valkude allikad, mida me sööme. Kasutate oma äsja omandatud teadmisi oma valgu küpsise loomiseks, kasutades nii loomset kui ka taimset valku. Boonus: selle õppetunniga on kaasas ka prinditav värvileht! Hangi õppetund siit!
Kütke oma lõbu järgmiselt:Del Monte® kaer, esimene söögivalmis, ilma ettevalmistuseta kodune kaerahelbepuder tassis, mis sisaldab suures koguses valku, täisteratooteid, kiudaineid ja ½ portsjonit päris puuvilju. Nelja maitsega saab igaüks leida endale meelepärase ja nautida teist tüüpi süsivesikuid!
Väljakutse: Leidke silt, millel on kõige vähem koostisosi, kõige rohkem koostisosi ja kõige rohkem grammi lisatud suhkrut. Lapsed õpivad lugema toidumärgiseid ja graafikuid nende tulemuste kohta, et näha, millised toidud on tervislikumad valikud. Maitsesid tooteid, mida nad graafiliselt joonistavad, räägivad lapsed sellest, kuidas koostisosade kogus mõjutab toidu maitset, ja salvestavad oma andmed. Samuti õpivad nad konserveerimisprotsessist ja proovivad seda isegi ise! Hangi õppetund siit!
Kütke oma lõbu järgmiselt:Del Monte® Fresh Cut® Blue Lake® rohelised oad, nii lihtsa koostisosade loendiga saame kõik maha jääda: rohelised oad, vesi, meresool. See on kõik!
Väljakutse: Arendage puuviljajooki ilma lisatud suhkruta ja kasvatage vanadest köögiviljadest uusi köögivilju. Lapsed saavad maitsta testitud apelsinisoodat, spordijooki ja mandariini apelsine, arutades maitse ja koostisosade erinevust. Mõõtes etiketil oleva suhkru koguse ja valades selle tassi, näevad lapsed, kui palju suhkrut on igas. Lapsed saavad isegi valmistada oma suhkrulisandita puuviljajooki. Samuti on suhkruta lisatud suupistete retsept, mida vanemad ja lapsed saavad koos valmistada.
Nii nagu inimestel, janunevad ka taimed! Kasutades porgandit, peeti ja kartulit, määravad lapsed aja jooksul ära, kui palju vett nad joovad, otsustades lõpuks, kui palju vett ja ruumi nad kasvamiseks vajavad, ning seejärel istutama! Hangi õppetund siit!
Kütke oma lõbu järgmiselt:Del Monte® puuviljakarikas® Suupisted, täis maitset, mis pärineb 100% puuviljamahlast! Kui näksite oma puuvilja tassi, võite isegi mõnda puuvilja või puuviljamahla kasutada DIY puuviljajoogi jaoks.
Del Monte Foods ja GrowingGreati tasuta kaugõppe õppekava on praegu saadaval. Vaadake neid ja kasvatage oma lapse õppimisvõimet ja armastust toitumise vastu juba täna!
- Jamie Aderski