17 lihtsat ühepaja õhtusööki, mis sobivad ideaalselt hõivatud nädalavahetustele

instagram viewer

Otsime alati kiireid ja lihtsaid õhtusöögiretsepte. Mida vähem nõusid puhastada, seda parem-seetõttu jõudsid ühepajatoidud tõesti kohale. Allpool oleme koondanud mõned hämmastavad ühepajatoidud, mis tulevad kokku kiiresti, alates pasta retseptidest kuni friikartulite ja suppideni. Murdke oma hollandi ahi välja ja kühvel saamiseks lugege edasi.

foto: kahvliga lusikas

Alates Kahvel lusikas, see söögikord sarnaneb hamburgeri abistajaga, kuid palju parem. Isegi valivad lapsed armastavad seda maitsvat ristandit veiseliha stroganoffi ning maci ja juustu vahel ning kuna see on valmistatud ühes potis, on see peaaegu sama lihtne kui poest ostetud versioon. Retsepti saamiseks kliki siia.

foto: supilusikatäis ühele

Välkkiire praadimisega ei saa eksida ja see versioon Supilusikatäis ühele on kindlasti rahvahulga rõõmustaja. Kõik valmib ühel pannil ja maitsekas sojapõhine kaste on kerge, kuid maitsev. Kliki siia retsepti saamiseks.

foto: Retseptid Racheliga

Kui tegemist on ühepajatoiduga, on supp klassikaline (ja laste lemmik). See kartulisupp pärit

click fraud protection
Retseptid koos Racheliga algab peekoniga, nii et teate, et see on võitja. Täitke see juustu ja peekonitükkidega, et saada täiuslik lihtne õhtusöök. Kliki siia retsepti saamiseks.

foto: Kreeka toiduvalmistaja

Pühapäevane õhtusöök muutus veelgi paremaks, tänu sellele drooliväärtuslikule retseptile Kreeka toiduvalmistaja. Terve röstitud kana võib tunduda hirmutav projekt, kuid tegelikult on seda lihtne kokku panna. Lisaks, kuna poti põhjas on kartulid kõigi kanamahlade püüdmiseks, ei pea te muretsema eraldi külgede tegemise pärast. Kliki siia et saada kõik üksikasjad.

foto: Darn Good Veggies

See maitsev supp pärit Kuradi head köögiviljad on südamlik, kuid mitte liiga raske, sobib ideaalselt jahedaks ööks. See on ka vegan ja on täis tervislikke koostisosi, nagu läätsed, riis ja porgand. Kliki siia retsepti saamiseks.

foto: Erin elab terve

Me ihkame alati kana parmesani, kuid traditsioonilise versiooni valmistamiseks paneeritud kotlettidega on palju tööd. Sellepärast me armastame seda retsepti Erin elab tervena- saate kõik need maitsvad maitsed murdosa vaevaga. Retsepti saamiseks kliki siia.

foto: see kihvt elu

Instant Pot on suurepärane täiendus teie arsenalile, kui tegemist on ühepajatoiduga. See retsept pärit See kihvt elu tänu Saute funktsioonile on lihtne kokku panna, kuid saate seda valmistada ka pliidiplaadil. Serveeri neid ahjukartulite peal või rullidena või isegi üksi köögivilja poolega. Kliki siia retsepti saamiseks.

foto: tõeline toit koos Saaraga

See lihtne supp pärit Tõeline toit koos Saaraga jäädvustab probleemideta kõik täidisega paprika maitsed. See on tomatipõhine puljong, kus on palju köögivilju ja jahvatatud kalkunit. Retsepti haaramiseks kliki siia.

foto: põllepüksid

On loogiline, et kui keedate makarone vees, saate vee välja vahetada, lisage tükeldatud tomatid, sibul, küüslauk ja vürtsid ning makaronid valmivad sama hästi koos isetehtud lisaboonusega kaste. Selles on meeskond Põllepaelad avastati selle ülilihtsa köögiviljapastatoiduga meie arhiivid. Kaunista riivjuustuga ja õhtusöök on valmis.

foto: maguskartuli kroonikad

See makaronipott on mugavustoit oma parimal moel ja nii lihtne, et imestate, miks te pole peret sellega varem ravinud. Ceri Marsh kl Maguskartuli kroonikad teeb selle tassi, lisades järk -järgult iga koostisosa potti; kõigepealt pruunistatud kana, seejärel ürdid, seened, puljong, tomatid ja pasta. Pole vaeva ega segadust - ideaalne lihtsaks pereõhtusöögiks.

foto: Meie laud seitsmele

Kui sul pole potti, siis see magusa sealiha retsept meie arhiivist võib olla just see stiimul, mida vajate. See pärineb Erinilt aadressil Meie laud seitsmele ja kui ühes potis on kolm lihtsat koostisosa, töötab see suurepäraselt, kui olete jalad alla ajanud ja soovite lihtsalt õhtusöögiks lihtsat võimalust. Lisaks teeb see suurepäraseid jääke. Serveeri salsa ja salatiga ning ongi valmis.

foto: hästi kaetud

Siin on ühe poti rahvahulga meeldivus, mis on hõlpsasti valmistatud mõnest sahvriklambrist. Roog Erinilt Hästi kaetud kasutab konserveeritud musti ube, konserveeritud kuubikuteks lõigatud tomateid ja pruuni riisi. Teil on vaja ka värskeid köögivilju, kuid retsept on väga mitmekülgne, nii et kasutage seda, mis teil on. Jätke jalapeño vahele, kui see on väikelaste jaoks liiga palju, ja tippige riivitud juustu, avokaado, salsa ja hapukoorega ideaalseks õhtuseks õhtusöögiks.

foto: Boulder Locavore

Hautatud kana reite roog, mis võtab vähe vaeva ja sisaldab praetud sibulat ja kartulit, peab olema üks parimaid viise pika päeva lõpetamiseks. Ainus vaevaline asi on liha ümberpööramine, kui seda alguses rösti, ülejäänud on lihtne nagu pirukas. Retsept pärit Boulder Locavore on kreekakeelne feta ja oliividega, kuid võite alati oliivid rosinate asemel välja vahetada, kui arvate, et lapsed eelistavad magusamat maitset.

foto: soolane mitte midagi

Täidetud headusega, see ühe poti õhtusöök meie arhiivid tuleb kokku vähem kui poole tunniga. Pastast saadud tärklis paksendab kastet ja riivjuustu viimane lisamine teeb sellest paksu ja maitsva köögiviljapastahautise - omamoodi mac 'n' juust kohtub veggie -tšilliga. Retsept on pärit Soolased mitte midagija juhisvideo näitab, kui lihtne see on. Serveeri laimi segmentide ja koriandriga.

foto: Minu perelaua ümber

Kuigi riietumine pole tehniliselt õhtusöök, on palju lapsi, kes söövad tänupühal ainult oma taldrikul olevat kastet. Miks mitte sellest süüa teha? See ühe poti retsept pärit Minu perelaua ümber kasutab gluteenivaba leiba ja kanavorsti, mida saab kergete alternatiivide jaoks välja lülitada. Lisage sellerit, maitsetaimi ja puljongit ning teil on ühepajatoit, mis sobib lastele lihtsaks õhtusöögiks või lõunaks.

foto: Minu väike Larder

Risotto ei pea tähendama, et olete seotud kuuma pliidiga, samal ajal kui lapsed laulavad, kui näljased nad on. Küpsetatud risotoga saate teha 10 minutit ettevalmistustööd ja saada vähem kui poole vaevaga õhtusöögiks sama suure poti lohutavat õrna riisi. Suunduge kohale Minu väike Larder selle retsepti jaoks, kus peate lihtsalt kontrollima ja segama iga kümne kuni viieteistkümne minuti järel. Avatud paljudele variatsioonidele, serveerige lihtsalt riivitud juustuga ja teil on lihtne ühepajaline pereõhtusöök.

foto: NerdyMamma

Rasket ja lohutavat veiselihahautist ja seda rooga on raske võita NerdyMamma on tõeline rahvahulk. Jahvatatud veiseliha pruunistatakse värskete või konserveeritud köögiviljadega ja segatakse tomatikastmega kiireks argipäeva õhtusöögiks ühes potis. Mine retsepti saamiseks NerdyMamma juurde ja serveeri koos kreekerite või maisileivaga.

- Emily Myers ja Susie Foresman

SEOTUD LUGUD:

12 lihtsat õhtusööki, mida saate teha vähem kui 15 dollariga

10 viisi, kuidas kiiremini lauale õhtusööki saada

10 segades küpsetatud retsepti, mida teie lapsed söövad

insta stories