Töötle välja! 10 lastehoiuga jõusaali ja stuudiot

foto: 24 -tunnine fitness

Kui otsite mõistliku hinnaga täisteenust pakkuvat riiklikku jõusaali, on 24-tunnine treening teie treeningkoht. Meile meeldib, et nad on oma rühmatundidega trendis. Meie lemmikud nende nimekirjas: HIIT tsükli klass lühikeste sprinditreeningutega ja Strong by Zumba klass oma energiliste löökide ja ladinakeelse mõjuga. Liikmesuse hinnad varieeruvad sõltuvalt asukohast, seega vaadake ringi.

Lastehooldus: Teie väike jõusaalikülastaja saab mängida mängude, mänguasjadega, vaadata filme ja palju muud. Personalil on esmaabi sertifikaat ja nad võtavad vastu lapsi alates 6 kuust kuni üheteistkümne aastani. Mitte kõikides kohtades pole lasteklubi, seega kontrollige kindlasti enne registreerumist. Kulud on klubiti erinevad (tavaliselt 4–5 dollarit kuni kahe tunni eest) või saate oma liikmelisusele lisada piiramatu lastehoiu lepingu. Nüüd on aeg end vormistada!

Vaadake asukohtade loendit siin.

foto: Crunch Fitness

Igasuguste rühmatundide korral on Crunchil kiirelt sobiv ja vapustav. Alates joogast, pilatest, barre'ist ja spinningust, lõpetades Chisel It, Cardio Dance, Something Different ja Mind-Body Burn, on igavuse vältimiseks palju võimalusi. Liikmesus on mõistlik, alustades 44,95 dollarist kuus või peagi avatavas Oceanside'i rajatises 9,95 dollarist kuus.

Lastehooldus: Teie lapsed tahavad, et te teeksite trenni, et nad saaksid mängida ja lõbutseda. Ainult 5 dollarit lapse kohta (kuni 2 tundi) või 25 dollarit kuus. Treeningu alustamise ajal tunnete end oma väikeste lähedastega hästi.

6025 Külatee
San Diego, Ca
858-825-2010
Veebis: crunchcarmelvalley.com

1767 Oceanside Blvd.
Oceanside, Ca
760-906-9169
Veebis: crunchoceanside.com

foto: Dailey meetod

Pole üllatav, et Dailey meetodil on kultus. 60-minutilisteks seanssideks pakutava keha vormimise ja tuumade tugevdamise abil saate väriseda (ja olla toonuses!). Algajad on teretulnud, üks klass on 20 dollarit, kümne pakendi hind on 180 dollarit või liituge 155 dollariga kuus. Boonus: registreeruge kõige jaoks veebis.

Lastehooldus: Kohalikud emad annavad sellele lapsekellale pöidlad pihku. Stuudio kõrval on see täis raamatuid, mänguasju ja mõistatusi. Maksumus on 5 dollarit lapse kohta klassi kohta, vanusepiirang on kümme.

1905 Calle Barcelona, ​​sviit 227
Carlsbad, Ca
760-479-0764
Veebis: thedaileymethod.com/carlsbad

16777 Bernardo keskus Dr.
San Diego, Ca
858-433-0377
Veebis: thedaileymethod.com/rb-poway

San Diego, Ca
(liikuv tšeki veebisait)
619-232-2316
Veebis: thedaileymethod.com/san-diego

Mida saate LA Fitnessis: suur jõusaal madala kuutasuga. Saate treenida Oceanside'ist ja Escondidost National City ja East Lake'i, kasutades kaasaegset varustust, hulgaliselt kardiomasinaid, joogat, jalgrattasõitu, pilatest ja kickboxi. Igakuine liikmesus algab 24,99 dollarist kuus, millele lisandub esialgne tasu.

Lastehooldus: Lasteklubi algab kolme kuu vanuselt kuni kaheks tunniks. Hooldajad pakuvad lugemistunde, kunsti ja käsitööd ning isegi haridusülesandeid (välja arvatud muidugi väikesed).

Vaadake asukohtade loendit siin.

foto: Jooga kuus

Neile, keda võib hirmutada jõusaaliga liitumise mõte, võib Yoga Six olla see klubi, kus end venitada. Alates kuumast joogast ja Vinyasast kuni Rock 'n' Roll jooga ja alglaadimislaagrini on sellel stuudiol palju valikuid. Tunnid on rahvarohked ja algavad õigel ajal, seega soovitame kohale jõuda varakult - eriti kui see on teie esimene tund. Esimene nädal 20 dollarit, kümnepakend 189 dollarit ja liikmesus 119 dollarit kuus.

Lastehooldus: Lapsed on oodatud alates 3. elukuust kuni kaheteistkümneaastaseni. Maksumus on kõigile teie lastele klassi kohta 15 dollarit. Lastehoid on saadaval argipäeva hommikul.

4S rantšo
16625 Dove Canyon Rd.
San Diego, Ca
858-451-9642
Lastehoid: 10.30-13.00
Veebis: yogasix.com/4s-ranch

Carlsbad
1905 Calle Barcelona, ​​Ste. #238
Carlsbad, Ca
760-274-6332
Lastehoiutunnid: 8.30–11.00
Veebis: yogasix.com/carlsbad

foto: YMCA

YMCA pani turule peresõbraliku fitnessi. Hindate paljusid kohti ja tunnete end koduselt, tuues kogu meeskonna. Alates joogast ja aeroobikast kuni treppide ja ujumiseni leiate selle, mida vajate end vormis hoidma. Kui liitute ühe klubiga, pääsete neile kõigile juurde. Pereliikmesus on 88 dollarit kuus ja sisaldab laste kella.

Lastehooldus: Lastehooldus algab kaheksa nädala vanuselt ja selle piirang on 2 tundi päevas. Mõned kohad pakuvad väikelastele, väikelastele ja vanematele lastele eraldi tuba. Nüüd on teil aega selle uue aasta lubadus täita!

Vaadake asukohtade loendit siin.

foto: Outlier Crossfit

Kas soovite jooksulindist kaugemale jõuda? Outlier Crossfitis teete just seda. Nende intensiivsete treeningute käigus viskad rehve, sõuded, sprindid, tõstad oma kaalu ja teed palju kükke. Olge valmis väljakutseks ja tehke hea higi. Igakuine liikmemaks on 189 dollarit.

Lastehooldus: Võtke lapsed trenni kaasa esmaspäevast reedeni kella 8.30–9.30, esmaspäeval ja kolmapäeval kella 4– 18.00, teisipäeval ja neljapäeval kella 17–19, laupäeviti 8–10:30, pühapäeviti 9–10 osa? See on tasuta!

6332 Riverdale St.
San Diego, Ca
619-795-7095
Veebis: outliercrossfit.com

Kui teile meeldib pärast treeningut täisteenindusega jõusaal koos mahlabaari ja külmade eukalüptirätikutega, siis see uus Equinox on teie spordiklubi. Alates kardiotreeningust, jalgrattasõidust ja isiklikust treeningust kuni barre'i ja jalgrattastuudiosse on nad teid katnud. Maksate luksuse eest veidi rohkem hinnaga 161 dollarit kuus, kuid olete seda väärt.

Lastehooldus: Teie pisikeste eest hoolitsetakse mänguasjadest ja iPadidest kuni takistusradade ja kukkumisteni. Teie meel saab lõõgastuda, kui teie keha treenib. Iga seansi hind on 12 dollarit lapse kohta ja kuni kaks tundi.

7710 El Camino Real
La Costa, Ca
760-268-9657
Veebis: equinoxlacosta.com

foto: Hapa jooga

Tõeliselt perekeskne treeningpaik. Alates paljudest erinevatest joogatundidest kuni barre ja skulptuurideni leiate endale sobiva klassi. Veelgi enam, neil on sünnieelne ja emme ja mina klass. Võite proovida tasuta klassi ja igakuine liikmesus algab 89 dollarist.

Lastehooldus: 10 dollarit sissesõidu kohta või 10-pakend 80 dollari eest

Missiooni org
4242 Camino Del Rio N., #10
San Diego, Ca
619-309-6732

Eastlake
2334 Proctor Valley Rd., #101
Chula Vista, Ca
619-606-3218
Veebis: hapayoga.com

foto: Point Loma spordiklubi

Kindlasti viib teid paar korda nädalas jõusaal, kus on palju treenimisvõimalusi ja lastehoid. Näiteks on olemas põhitreeninguklassid, mitmed jalgrattatunnid, jooga, masinad ja palju muud. Võite proovida jõusaali hinnaga 20 dollarit korraga või valida nende paljude liikmelisusvõimaluste hulgast. Liikmelisus algab 78–118 dollarist kuus koos algatustasuga.

Lastehooldus: Võimalus treeningu ajal kohtuda uute sõpradega, vaadata filmi ja mängida mänguasjadega. Maksumus on 45 dollarit kuus.

Point Loma
2751 Roosevelt Rd.
San Diego, Ca
619-582-2582
Veebis: plsportsclub.com