12 uut kuuma sporditundi, mida te pole veel proovinud

foto: Aquapole

Kui naudite basseinis suplemist, siis püüdke sellel veetreeningul lainet. Esiteks imab poolus basseini põhja ja teiseks saate selle ümber keerutada. Lisaks on treeningu intensiivistamiseks ujukid.

Tunnid: kontrollige ajakava
Maksumus: sissetulev klass, 10 dollarit

6845 University Ave.
San Diego, Ca
619-287-5762
Veebis: sd.kroccenter.org

Sõitke Carlsbadi laguuni looduslike treeningutega. Hea on teada, et võite joogas (või aerulaual) algaja olla ja tunnist siiski rõõmu tunda. Segades looduse vaikuse lihtsa joogatreeninguga, lahkute taaselustatuna.

Tunnid: registreeruge veebis
Maksumus: drop-in klass, 40 dollarit; Kolmeklassiline, 90 dollarit

4509 Adams St.
Carlsbad, Ca
760-525-8625
Veebis: floatingyogis.com

foto: pealkirja poksiklubi

Oh Adrian! Alustage seda kõva treeningut 30 minutiga, kui olete algaja, või suurendage võimsust 75-minutiliseks treeninguks. Uus viis uue teie leidmiseks.

Maksumus: esimene klass, tasuta; igakuine liikmelisus, 59 dollarit (pluss esialgne tasu 99 dollarit)

3247 Camino De Los Coches, Ste. 100
Carlsbad, Ca
760-652-5888
Veebis: titleboxingclub.com

foto: Hotel Del Coronado

Igaüks soovib võimalust kanda helkivat merineitsi saba ja suunata oma sisemine Ariel. Siin on teie võimalus-ja käivitamiseks libistate ka 45-minutilise aeroobse treeningu juurde. Veelgi enam, klass sisaldab merineitsi saba kasutamist, iseparkimist ja rätikuteenust.

Tunnid: kevad 2018
Maksumus: üks klass, 25 dollarit; üks klassi kohalik elanik, 15 dollarit

Hotell Del Coronado
1500 Orange Ave.
San Diego, Ca
Veebis: hoteldel.com/mermaid

foto: Dailey meetod

Treenige oma lapsega (eesmises kandjas) selles 45-minutises barre klassis. See on loodud selleks, et uued emad sobiksid ja tooni saaksid. Imetamine, toitmine, kõndimine, kopsimine ja nutmine on kõik teretulnud. Täpsemalt on see klass mõeldud imikutele kuus nädalat kuni 12 kuud.

Klassid: kontrollige veebisaiti
Maksumus: üks klass, 29 dollarit; 10 klassi, 225 dollarit

Rancho Bernardo-Poway naabruskond
Dailey meetod
16777 Bernardo keskus Dr.
San Diego, Ca
858-433-0377
Veebis: thedaileymethod.com/rb-poway

foto: Triloogia pühamu

Minge sellele katusel asuvale joogastuudiole ja kohvikule ning eemaldage oma seiklusloendist kõige seikluslikum joogatund. See on osaliselt akrobaatika, osaliselt zen, mis kindlasti inspireerib fantastilist treeningut. Lisaks avaneb suurepärane vaade La Jollale (treeningu ajal). Veelgi enam, jääge maitsva vegantoidu ja smuutide juurde.

Klassid: varieerub, kontrollige Internetis
Maksumus: sissetulek 25 dollarit; 90 dollarit viie klassi eest

Triloogia pühamu
7650 Girard Ave.
La Jolla, Ca
858-633-3893
Veebis: trilogysanctuary.com

Kui täiuslik treening hõlmab õues koos põhi- ja ringtreeningutega, siis on see teie klass. Eriti kuna nad kohandavad tunde nii algajatele kui ka trennisõdalasele. Nelja San Diego ranna- ja murukohaga on teil uus rutiin.

Klassid: erinevad, kontrollige veebisaiti
Maksumus: drop-in klass, 10 dollarit; viis klassi, 60 dollarit

Neli asukohta: Mission Bay Park, North Park, Serra Mesa ja Ski Beach
Veebis: sandiegocorefitness.com

Osalege intensiivses 45-minutises keerutamistunnis. Entusiastlikud juhendajad ja inspireeriv helisüsteem aitavad teil higistada. Boonus: emad kiidavad jahedat õhkkonda ja külmi eukalüptirätikuid. Mõlemad kohad asuvad läheduses mahlapulgad pärast tunde tankima.

Klassid: registreeruge veebis
Maksumus: esimene sõit, 14 dollarit; viis sõitu, 120 dollarit

La Jolla
7777 Fay Ave., sviit G1
La Jolla, Ca
858-454-2453
Veebis: sparkcycle.com

Liberty jaam
2835 Perry Rd
San Diego, Ca
619-501-2502

foto: Fit4Mom

Barre treening vankriga? Jah, lapsehoidjat pole vaja. Rääkimata sellest, et selles klassis on ühendatud ballett, pilates, barre ja jooga, et töötada kohtades, kus seda kõige rohkem vajate. Tegelikult kohtuvad nad kogu San Diegos. Lisaks on kõik emad poolpintidega, nii et minge tüdruk.

Klassid: erinevad, kontrollige veebisaiti
Maksumus: esimene klass, tasuta; kuus, 65 dollarit+ (registreerimistasu 25 dollarit) 

Erinevad San Diego asukohad
Veebis: sandiego.fit4mom.com

Kui teil on nooremana meeldivaid mälestusi stepptantsust, siis see klass teeb teid jazziks. Lisaks kuulete endiselt sõnu nagu segamispalli vahetus ja pintslitõmme. Lisaks põletate ka palju kaloreid.

Tööaeg: erinevad, kontrollige veebisaiti
Maksumus: üks klass, 15 dollarit; neli klassi, 88 dollarit (tasuta kingad laenamiseks)

207 S. El Camino Real, Ste. D
Encinitas, Ca
760-633-3495
Veebis: fittap.net

foto: Elevate Training

Selles põhikeskses treeningklassis saate Megaformer M3 masinal higistada, mis toonib, suurendab tasakaalu ja töötab üle 600 kehalihase. Veelgi enam, jätate end inspireerituks ja hullajaks.

Klassid: kontrollige Internetis
Maksumus: üks klass, 35 dollarit; viis klassi, 125 dollarit

Tõsta treeningut
437 Hwy 101, #201
Solana rand, Ca
858-956-9500
Veebis: elevated.com

Selle asemel, et oma väikest ninjat mööda maja taga ajada, miks mitte see välja põrgata? Mõlemad saate koos aega ja olete valmis pärastlõunaliseks uinakuks. Lisaks parim osa: see on ainult väikesed lapsed. Lööge oma noorte rohutirtsudega Sky Zone'is põrgatama.

Chula Vista naabruskond
851 Showroom Pl., #100
Chula Vista, Ca
619-754-9782
Tundi: teisipäev, 10.00–12.00; Pühap., 10.00–12.00
Maksumus: 10 dollarit väikelapse kohta; 5 dollarit lapsevanemale
Veebis: skyzone.com/chulavista

San Marcos naabruskond
860 Los Vallecitos Blvd.
San Marcos, Ca
619-431-3700
Tundi: esmaspäevast reedeni kell 10.00–12.00
Maksumus: väikelaps 8 dollarit tunnis, vanemale tasuta
Veebis: skyzone.com/sanmarcos