Tere, kitsad teksad! Kohalikud jõusaalid koos lastehoiuga
Muidugi, teil on veel veidi kaalust alla võtta ((vaid natuke!)) Ja soovite, et teie käed oleksid lihaselisemad, kuid keegi ei saa seda teha süüdistada sind selles, et sa ei käinud kunagi jõusaalis, sest sul pole lapsehoidjat, kes treeningu ajal lapsi jälgiks, eks? Vale. Paljud uusimad ja suurimad terviseklubid pühkivad selle vabanduse sisemise lastehoiuga. See on nagu jõusaalis mängukoht ja kõnnite tugevamalt, saledamalt ja rõõmsamalt minema. Siin on nimekiri piirkondlikest tervishoiuklubidest, mis võtavad lastehooldusest tuleneva stressi teie õlgadelt maha, et saaksite mõne üles tõsta Lisa naela pingil.
foto: Lifetime Fitness
Lifetime Fitness kasutab terviklikku lähenemist vormis püsimiseks ja see hõlmab pere- võiorienteeritud treeningkeskkond. The Elutime lapsed programmi köidab teie väikseid sisse erinevaid tervislikke tegevusi treeningu ajal. Lastekeskus on avatud lastele vanuses 3 kuud kuni 11 aastat ja seal on erinevad tsoonid aktiivse lekogemusi, mis hõlmavad mänge, kunsti ja käsitööd, teeselge imikutele mängu- ja kõhuaega ning struktureeritumat mängu vanematele tšillidele
7220 Lee DeForest Dr. (Columbia, Md)
410-953-0022
Veebis: lifestylefitness.com
foto: April Hasson FB kaudu
See Georgetowni stuudio seda feature keha-klasside kujundamine ainulaadse segu kauduga, pilates ja ballett barre,pakub lastehoidu kogenud töötajatega vanusele 6 nädalat kuni 8 aastat. Maksumus on 5 dollarit klassi kohta või saate osta10-pakk 45 dollarit. Teenus on saadaval enamiku nädalapäevade ja paljude nädalavahetuste tundide jaoks. Broneerimine on väga soovitatav ja saate seda kõike teha võrgus.
1100 Wisconsini ave. NW (Georgetown)
202-450-3905
Veebis: barre3.com
foto: Naistekeskus
Sellise nimega nagu Naisteklubi, eeldate, et nad pakuvad lastehoidu ja teil oleks õigus. Pakutakse lastehoiuteenust 7 päeva nädalas wei vaja reservatsioone. You võib igal ajal sisse puhuda ja rauda pumbata, kui teie pisikesed kõike naudivad muusikakõik tegevused, kuni fklassid, et Arvutimängud, et kunsti ja käsitööd ning palju muud. Seal on eraldi imikutuba mähkmete vahetamisegateenused lastele 3 aastat ja all. Maksumus on 5 dollarit ühe lapse ja 4 dollarit iga täiendava lapse kohta. Või saate piiramatut juurdepääsu ühele lapsele 9,50 dollarit kaks korda nädalas ja iga täiendava lapse eest 5 dollarit kaks korda nädalas (arvel teie kuutasud).
14175 Sullyfield Cir., Ste. 100 (Chantilly, Va)
703-817-0700
Veebis: thewomens-club.com
foto: X-Sport
XSport Fitnessil on peaaegu kõike, mida võiksite jõusaalis soovida, sealhulgas väga aktiivne mänguala oma “kõige väiksematele” liikmetele mis sisaldab interaktiivseid mänguasju, videoid ja totisõbralikku ronimisseina. Ja minaf On üks asi, mis võiks treeningu ajal tasuta lastehoidu pakkuda isegi panustadater, XSport Fitnessil on ka see: saate oma last suletud ahelas jälgida Telerimonitorid, kui ta mängib ja sa higistad. Jah, lugesite õigesti. Viie erineva Põhja -Virginia asukohaga, sul pole tõesti põhjust mitte vormis olla!
4300 King St. (Aleksandria, Va)
703-922-9333
Veebis: xsportfitness.com
Foto: Sport ja tervis
Siin on koht, kus saate paar tundi higistada ja teada, et teie kids -l on ka tore. Sport ja tervis KidzKlubi sisaldab kaevu-hooldatud mänguala, kus on eraldi ruumid vanematele ja noorematele lastele, sealhulgas võrevoodid, kiiged ja palju mänguasjad. Ja see kõik sisaldub teie liikmemaksudes!
4001 Brandywine St., NW
202-244-6090
Veebis: sportandhealth.com
Kas teie jõusaalis on päevahoid? Räägi meile sellest allpool kommentaaride jaotises.
- Jamy Bond