9 viisi videomängude vahetamiseks rahuldavate raamatute vastu

Videomängud võivad olla meelelahutuslikud (kuigi sõltuvust tekitav), kuid lapsed, kes otsustavad muude tervislike tegevuste asemel videomänge mängida, teevad seda seetõttu, et nad rahuldavad tegelikult mitmeid vajadusi. Siin on mõned näited selle kohta, miks paljud lapsed, noorukid ja teismelised ei saa kontrollerit käest panna:

Igavus (pole kellegagi mängida, piiratud muud võimalused) on alati väljas ja saadaval) See on rahuldust pakkuv (tulistada asju, koguda punkte, võita, staatust saada, korrata) Sotsiaalsed põhjused (näiteks kiusamine, kiusamine introvert)

Aga mis siis, kui suudaksime need vajadused rahuldada millegi sama tervisliku ja tervisliku kui raamatutega? Mis siis, kui teie laps valiks videomängude valimise asemel raamatud? See on võimalik, loe edasi!

Videomängudest sõltuvuse katkestamine võib olla äärmiselt raske, tagades, et teie laps ei jää kunagi sõltuvusse olla sellega võrreldes palju lihtsam - ja see on pingutust väärt, kui kuulete vanemate lugusid, kes on seda teinud tee.

Olen kogunud järgmisi ideid vanematelt nagu teie, kes on kindlalt otsustanud, et raamatud on nende laste aju jaoks paremad kui videomängud. Proovige mõnda näpunäidet või proovige neid kõiki! Olen kindel, et leiate siit midagi, mis aitab vähendage oma lapse ekraaniaega.

9 tõhusat viisi lapse ekraaniaja vähendamiseks:

1. Looge kodus "ekraanivööndeid". Kodus peaks olema mõni koht, kuhu ekraane lubada ei tohiks. Head soovitused alustamiseks on magamistoad ja söögi ajal. Nutitelefonide ja arvutite sinine valgus raskendab niikuinii magamist ning söömaaeg peaks olema pereliikmetega ühenduse loomiseks - nii et lülitage välja!
2. Tehke oma autost ekraanitsoon. Üks ema Ühendkuningriigist kirjeldas, kuidas autoga sõites ei tohi kasutada ühtegi digitaalset seadet. Selle asemel otsivad lapsed pikematel reisidel raamatuid, ajakirju, nukke (pehmed nukud on lõbusad) ja väikseid käeshoitavaid mänge (mõelge Rubiku kuubikule). Neid esemeid hoitakse tagaistmel korvis ja neid pööratakse iga kuu, et see oleks huvitav. Nad jäävad autosse, et mitte ära eksida.
3. Valige igal õhtul kellaaeg, mil kõik ekraanid on välja lülitatud. Sõltuvalt teie lapse vanusest võib teie jaoks sobida kell 19.00 või 20.00 või hoopis teine ​​aeg. Olenemata ajast, mille valite, veenduge, et olete järjepidev ja teete seda ka. Kui otsustate pärast seda aega oma telefonis e -posti vaadata, kaotate oma lapsega usaldusväärsuse.
4. Seadistage a raamatu nurk kodus, mis on nii hubane ja atraktiivne, et sellest saab teie lapse lemmikpaik. Tehke see tsooniks, kus pole ekraani, ja varuge selle asemel oma lemmikesemeid, tema loodud kunstiteoseid ning hulgaliselt raamatuid ja lõbusat lugemisvara. Andke talle videomängude mängimise asemel võimalus lugeda ja ta võib selle lihtsalt valida.
5. Pange videomängud eemale. Olgem ausad, mida lihtsam on neile juurdepääs, seda tõenäolisem on, et teie laps neid mängib. Kui videomängukonsooli on raske välja saada ja seadistada, siis on tõenäoline, et teie laps valib selle asemel midagi muud. Videomängud võivad tunduda seltskondlikud, sest lapsed saavad mängida koos teiste inimestega majas või väljaspool seda, kuid tegelikult soodustavad nad sotsiaalset isolatsiooni. Kuigi raamatuid loetakse tavaliselt iseseisvalt, võivad need julgustada sotsiaalset tegevust, kui loete üksteisele kordamööda valjusti ette, kuulate heli raamatud koos autos või mõlemad lapsevanemad ja lapsed loevad sama raamatut ja arutavad seejärel pärast iga peatükki (sobib suurepäraselt peatükiga teismelistele raamatud).
6. Asenda isoleerivad videomängud pereraamatute aruteludega. Videomängud tunduvad hetkel rahuldust pakkuvad, kuid jätavad õõnsa tunde pikaks ajaks.
7. Tõeline saavutustunne võib tuleneda tõeliselt kaasahaarava, humoorikas või meeldejääv raamat, mis kujundab teie lapse mõtlemist. Leidke oma kohaliku raamatukoguhoidja abiga sellised raamatud ja looge oma lapses sügavam heaolutunne kaugemale sellest, mida videomängud pakuvad. Minecraft ja Grand Theft Auto ei ole lapsehoidjad, kuigi neid kasutatakse sageli laste hõivamiseks. On palju paremaid viise, kuidas kaasata lapsi stimuleerivasse tegevusse, mis hoiab nad õhtusöögi valmistamise ajal või lõpuks rahuhetkel hõivatud.
8. Kunstiprojektid, käsitöötegevused ja õuesport on kõik tervislikumad tegevused, mis toidavad aju ja hoiavad lapsi produktiivselt hõivatud. Lõbusate raamatute, näiteks graafiliste romaanide lugemine ja oma seikluste valimine võib olla põnev viis laste sõnadega kaasamiseks, kui ema või isa vajavad puhkust.
9. Kui last kiusatakse või tal on raske sõpru leida, on videomängud sageli lihtne viis varjata nendest kogemustest tulenevat häbi, pettumust ja alandust. Igale vanuserühmale, lugemistasemele ja soole on kümneid raamatuid, mis aitavad neid probleeme lahendada ja teie laps vajab lihtsalt kedagi, kes aitaks tal pealkirjade poole juhatada. Raamatukoguhoidjad ja raamatupoodide sekretärid võivad olla hämmastav ressurss raamatute leidmiseks, kus peategelane võitleb teie lapsega sarnase asjaga. Lapsega seotud loo lugemine võib olla väga oluline samm tunnete ja probleemi käsitlemisel viisil, mida videomängud kunagi ei lahenda.

Kuigi te ei usu seda, ei pruugi teie laps soovida kogu aeg videomänge mängida. Videomängurite lapsed ja teismelised tunnistavad sageli eraviisiliselt, et soovivad, et nad võiksid lõpetada, ning et neil oli ka teisi produktiivseid turustusvõimalusi, mis rahuldasid eespool nimetatud vajadused. Kui teie laps mängib paar tundi päevas, proovige mõnda ülaltoodud näpunäidet ja ärge võtke vastuseks „ei“. Pikemas perspektiivis on teil hea meel, et selle juurde jäite!