Kuidas üks juhendaja tegi rinnavähi kaudu jazzercised... Kaks korda

See oktoober on eriti tähendusrikas kahekordselt rinnavähist üle elanud ja Ford Motor Company “Warriors in Pink” julguse mudel Kristine Rooke tähistab oma jazzitreeningu juhendajana 25. aastapäeva. Nüüd Washingtonis Bellevue'is õpetav Kristine saab tõeliselt aru vähist ja sellest, kuidas ta on rõõmu tundnud teiste aitamisest.

Kuidas leidsite Jazzercise? Kui olin noorem, tahtsin saada tantsijaks, kuid isa soovis, et saaksin ärikraadi. Me leppisime kokku ja ma omandasin Oregoni osariigi ülikoolist psühholoogia magistri. Vaimse tervise juures olemine on ülipingeline. Sõbrunesin töökaaslasega, kes käis Jazzercise tundides. Mu sõber viis mind klassi ja ma olin nagu hull, kuid mulle meeldis. Järgmisel päeval ärkasin üles ja sain vaevu liikuda. Päev pärast seda läksin tagasi ja ostsin piiramatu passi. Olin konksul!

Vaimse tervise ja statsionaarse psühhiaatriaga töötamine võib olla nii raske. Kui tõesti raskeks läks, vaatasime üksteisele otsa ja ütlesime: "Lähme Jazzercise'i."

Kuidas sinust õpetaja sai? Minu juhendaja palus mul saada uksehalduriks ja see tundus nii suurepärane, et ta nägi minus midagi, kuid ma ei suutnud ajakava koostada. Ta soovitas mul saada frantsiisivõtjaks ja mu isa ütles: "Kui saate tantsimisega tegeleda, siis laske käia."

Pikka aega pidasin oma päevatööd ja õpetasin väljaspool tööaega. Pärast seda, kui mul oli kaks korda vähk, teadsin, et pean oma elus olema loominguline, ja tegin suuri muudatusi. Ma vähendasin stressi, lastes oma kurnavast vaimse tervise tööst lahti.

Kas teie psühholoogilised oskused on juhendajana kasulikud? Olles töötanud mitmekesise elanikkonnaga, võimaldab see mul kiiresti tunda, kus õpilased asuvad ja mida nad vajavad. See võimaldab mul kõigi jaoks head universaalset lähenemist. Teatavat juhendamist jätkub.

Mida tähendab Jazzercise teie elule? Jazzercise tähendab, et võin olla kindel, et mul on töökoht kõikjal maailmas. Teadmine, et see oli minu jaoks pilet vabadusse. Ja see on toonud mulle igasuguseid võimalusi. Alates õpetamisest Austrias kuni esinemiseni koos Taping Teamiga.

Kuidas olete rinnavähist ellujääjana ravi ajal õpetamisega hakkama saanud? Esimest korda, kui mul oli vähk, oli tõesti väga raske töötada 40 tundi nädalas ja õpetada 9–11 tundi nädalas. Niisiis, ma sain tõeliselt häid alaealisi ja kui ma sain õpetada, ütlesin inimestele, et parim viis, kuidas nad saaksid mind toetada, on klassi ilmumine.

Jazzercise'i külastamine ja teadmine, et inimesed jälgivad, kuidas ma vähi üle elan, oli minu jaoks tõesti oluline. Ka minapilt, depressioon, kõik see, mis vähiga kaasneb-see on reaalne ja ma tegelesin sellega teiste ees. Depressioon pärast keemiaravi võib olla nii raske. Kohe, kui endorfiinid veerema sain, mõistsin, et see on vastus. Mul oli vaja naasta selle juurde, kes ma olin, liigutades, tantsides. Mõtlesin: „Kui sa pead selle kunagi läbi elama, oled sa näinud mind seda tegemas. Seda saab teha. ” 

Ma ei saanud aru, kuidas see teisi mõjutab. Inimesed läksid ja said testid ning nende testide põhjal diagnoositi käputäis. Olin selle saamisel vaid 37 -aastane ja nad arvasid, et "püha jama, see võib minuga juhtuda".

Teid on nimetatud Ford Motor Company “Roosad sõdalased” julguse mudelid. Mida saate meile julguse mudelite kohta öelda ja kuidas teid valiti? See tekkis ühe kemoteraapia järelmõju tõttu: unetus. Ühel tõeliselt palaval ööl olin keset ööd Facebookis Jazzercise’i flaiereid tehes. Nägin seda pisiasja Facebooki küljel, mis ütles: "Rinnavähist ellujäänud, siin on võimalus tagasi anda." Ja see oli seotud rakendusega Ford Warriors in Pink. Mitu kuud hiljem helistas mulle Detroit, öeldes, et nad andsid mulle au saada Warrior in Pink, Model of Courage. Kuu aega hiljem kutsuti mind retriidile, kus rääkisime viisidest, kuidas anda rinnavähist ellujäänutele ja neile pered "rohkem häid päevi". Ma olin tõesti hämmastunud, et kuulusin sellesse gruppi pärast seda pisikest aimu, et tahaks midagi teha rohkem. Ma teadsin, et pean ellujääjana rohkem tegema. Kohe võeti minuga ühendust uskumatu teavitamisega, mida Ford pakub rinnavähiga patsientidele ja nende peredele. Kampaaniaga #moregooddays pakutakse teenuseid, mis aitavad patsientidel ja nende lähedastel raskematel aegadel üle elada. Inimesed saavad programmiga tutvuda aadressil www.fordcares.com.

Meid nimetatakse julguse mudeliteks, sest kanname (Fordi loodud ja sponsoreeritud) "sõdalase riietus”Sõdalastest inspireeritud hõimumandaalidega. Olen hõimujuht, mis tähendab, et aitan teisi vähiga võitlevaid inimesi.

Oktoober on rinnavähi teadlikkuse kuu. Millist nõu annaksite meestele ja naistele rinnavähi avastamise, sellega tegelemise või sellest kaugemale jäämise osas? Olge ise oma kaitsja ja uurige oma haigust. Minu rinnavähk võib sarnaneda teise inimesega, kuid ma pidin enda eest hoolitsema, küsides meditsiinitöötajatelt, milline on minu jaoks õige ravi. Näiteks ostsin enne ühe otsustamist onkoloogi juurde.

Võtke sõbrad ja pere oma kohtumistele kaasa, et nad kuuleksid, millised on teie võimalused, ja saate neist hiljem rääkida.

Rääkige avalikult depressioonist ja ellujäänute süütundest, nii et see pole üllatus (kellelegi teisele, kellel on diagnoositud vähk).

Kas soovite midagi oma kaasõpetajatele öelda? Suudame inimestele näidata, et suudame ületada ületamatuid takistusi.

Ütleksin ka, et pöörduge teiste juhendajate poole. Olen alati tahtnud olla osa mõnest juhendajate võrgustikust, mis aitaks inimestel ravi ajal oma frantsiise elus hoida.

Ütle meile üks asi, mida me sinu kohta kunagi ei arvaks ... Alustasin hiljuti näitlejakarjääri. Teen telesaadetes tausta ja lisatööd. Me näeme, kuhu see läheb.

Kas teil on lemmik suupiste? Cheerios, mis on küpsetatud ja röstitud sulavõi ja Worcestershire'i kastmega.

Kas teil on lemmiktsitaat ja/või mõni sõna, mille järgi elate? Elage elu täiel rinnal. Kunagi ei tea, mis homne päev toob.

Ma tõesti proovin elada iga päev erilisena. Kohtasin surma kaks korda ja mul on praegu sellised suhted, sest tahan neid inimesi oma ellu.

Ma ei taha enam kunagi vähki haigestuda, kuid tahan olla osa naistest, kes aitavad naisi.

Me arvame, et see lugu, mida Kris meile rääkis, ütleb kõik. Kui ma olin (Jazzercise rutiin) lindistamas Legoland, Judi (Sheppard Missett, asutaja ja tegevjuht) andis mulle õpetamiseks laulu “Pilvede kohal” koos koreograafiaga, mis aitas meil jõuda üldkuludeni. Ma kartsin seda õpetada, sest pidin suunama 500 inimest selles suunas (üheskoos) teises suunas ja Judi ütles mulle: „Kris, sa võitsid lihtsalt rinnavähki. Sa suudad seda." Ja, tegin.

Tahame sinust kuulda. Jagage oma mõtteid Kristine intervjuu kohta, oma kogemusi treeningu ja/või tantsu kasutamisel läbi raskete asjade, oma kogemuste vähiga või millegi muu kohta, mida soovite selles jagada kommentaarid.

Ja palun kontrollige rinnavähki.

Kas teil on lugu sellest, kuidas rinnavähk on mõjutanud teie elu lapsevanemana? Me tahame seda kuulda! Liitu meiegaOktoobril toimunud rinnavähi teadvustamise vestlus ja jagage oma lugu täna.