15 häkkimist, mis on päästnud meie hommikud (ja minu meelerahu)
Minu magamaminekuaeg heliseb kell 6.30 ja ma olen jälle väsinud! Minu iPhone'i andmetel pidin magama minema kell 10.00, et magada 8 tundi ja 30 minutit. Kuna ma naudin oma vaikset aega liiga palju ja see on minu jaoks kallis, lähen ma sageli igal õhtul pärast kella 10.00 magama. Teades, et mul on vähem kui tund aega, et kõik uksest välja saada, proovisin paljusid erinevaid hommikurežiime ja leidsin endale sobiva.
Siin on 15 häkkimist, mis päästavad meie (minu) hommikud:
1) TEE ALATI KÕIK PESU ENNE ESMASPÄEVAT
Terve nädala jooksul ei pea ma üldse pesu peale mõtlema ja see aitab mind! See tähendab, et teil on vaja vähemalt 7 paari sokke iga leibkonna inimese kohta.
2) OLEME VÄLJASTAMINE VALMIS
Mulle meeldib enne hommikut riideid ette valmistada, nii et kui Alex ja Bella ärkavad, teavad nad juba, mida selga panna. Alex valib oma riided, sest ta on selles vanuses, et talle ei meeldi ema maitse väga. Minu nelja -aastasega on teistsugune lugu, ta paneb selga kõik, mis ma talle annan (peaaegu).
3) CLEAN LUNCH BOX
Sõltuvalt sellest, millist lõunakasti te kasutate, kuna meil on Planet Box, pean ma seda iga päev pesema. Kui see kõik järgmiseks hommikuks ette valmistada, aitab see tõesti.
4) KODUTÖÖ LÕPETAMISEL PAKENDA TAGASI
Üks meie kodus kehtivatest reeglitest on niipea, kui olete kodutöö lõpetanud, pange see oma kausta ja kaust tagasi seljakotti. Meie eesmärk on saada seljakott valmis hommikul, iga päev samas kohas.
5) KOHVIPERSONAL?
Kui soovite säästa veel 5 minutit, investeerige taimeriga kohvimasinasse.
6) MITTE HOMMIKUID TABLETTE VÕI VIIMAST 10 MINUTIT
Ma ei lase oma lastel telesaateid vaadata ega nende tahvelarvutitega mängida enne, kui oleme kooliks valmis. Meie rutiin on: riietuge, sööge hommikusööki, peske käsi ja nägu, peske hambaid ja kui 10 minutit on jäänud, lülitame teleri sisse! Tavaliselt hoiab see neid motiveerituna kiiresti, ilma segavate teguriteta.
7) JÄTKE NAD VASTUTUSEKS
Alex on vastutustundlik ja teab reeglit, too hommikul seljakott alla tulles oma seljakott alla. Ta hoolitseb oma kodutööde ja seljakoti eest.
8) VELCRO KINGAD
Lihtsad jalanõud on aja kokkuhoid! Tihedad ilusad pitsist kingad, mitte nii palju.
9) ÜLESANNE VÕI ORGANISATSIOONI RAKENDUS
Hommikud on kirglikud ja peale laste ja nende lõunasöögi tuleb enne väljaminekut mõelda ka muudele kohustustele. Aidake end ülesannete loendi või telefoniorganisatsiooni rakendusega.
10) LIHTNE Hommikusöök
Minu lapsed on suured vahvlite ja pannkookide fännid, nii et tavaliselt röstin vahvleid Trader Joe’st või valmistan päeva ja järgmise päeva pannkooke. Kui meil on hommikusöögiks pannkoogid, siis mõnikord saadan need ka lõunaks. Teine lihtne hommikusöök on kaerahelbed, teraviljad ja põhilised puuviljad.
11) HOMMIKUHELVED
Kas olete proovinud oma lapsi äratada nende lemmik õrna meloodiaga? 5 minutit enne ärkamist on vaja mängida oma lemmikmuusikat oma iPhone'is (neile meeldib magamaminekuaeg “Early Riser”).
12) VAIKNE AEG
Et valmistuda uueks kiireks hommikuks ja alustada oma päeva rahus, ärka 15 minutit enne kõiki teisi. Kui teile meeldis minu soovitus nr 5 kohta, on teie kohv teie jaoks valmis ja teil on 15 minutit "ärkamist" ja selle päeva ülesannete nimekirja läbimist.
13) KOTI JA VÕTMED ALATI VALMIS
Mulle meeldib see kott, kus mul on alati rahakott dokumentidega ja autovõtmed. Kui meil on ülikiire, siis tean alati, kus see asub, võin koti haarata ja sekunditega lahkuda. Ma tean kindlalt, kõik, mida ma VAJAN, on selles kotis! Kui ma lähen pärast laste koolist äraviimist kontorisse, siis panin arvuti, laadijad, paberid ja muud asjad eelmisel õhtul kotti. Hommikul haaran kotist ja vioolast, olen valmis minema!
14) Veenduge, et teie külmkapis on piisavalt toitu
Kui ostate oma toidupoed, veenduge, et ostate piisavalt toitu kõigi söögikordade jaoks, lisaks kõik sellel nädalal pakitud lõunasöögid. Ma ei osta üle puuvilju, sest kui me neid kõiki ära ei söö, lähevad need halvaks. Kuid jällegi proovin osta palju erinevaid võimalusi, maasikate kõrval ostan ka õunu, mis kestavad kauem.
15) Jääge oma voodisse nii kaua kui võimalik
Alex peab nädala jooksul väga vara ärkama, nii et lasin tal nädalavahetustel magada. Kuna nädala hommikud on nii kirglikud, püüan nädalavahetustel kõik rahulikuna hoida. Ei kiirusta, ei stressi. Plaanin igal nädalavahetusel minna kohtadesse ja teha midagi lõbusat, kuid tavaliselt on pühapäev meie koristamine/pesemine/puhkamine/nädalapäevadeks valmistumine.