Kas soovite olla õnnelikum? Tehke * seda * vaid 15 minutit päevas

instagram viewer

Kas teadsite, et märts on riiklik lugemiskuu? Ameeriklased kasutavad märtsi, et julgustada igas vanuses inimesi iga päev lugedes raamatutest kasu saama.

Hiljutises uuringus, mis viidi läbi koos Harrise küsitlusega aastal 2020, digitaalne raamatukogu Kirjutas leidis, et ainult 15 minuti lugemisel päevas võib olla jahmatav positiivne mõju. Digitaaltellimusteenus leidis, et inimesed olid 33 protsenti õnnelikumad, 69 protsenti rohkem saavutanud ja 55 protsenti lõdvestunud.

foto: Scribdi nõusolek

Lisaks selgus uuringust, et kuus minutit lugemist võib stressi vähendada kuni 68 protsenti! Tulemused tugevdavad lugemisvõimet, eriti sotsiaalmeedias alternatiivina.

Nüüd, kui teate, kui kasulik see on, on aeg raamat kätte võtta. Kas pole kindel, kust alustada? Oleme koondanud sadu raamatuid, mis sobivad ideaalselt lastega lugemiseks. Jätkake kerimist, et näha parimatest parimat.

Soovitused punase kolmerattalise raamatu kohta

foto: helistamisraamatud

Ükskõik, kas see on naiste ajaloo kuu või rutiinsed magamamineku lood, on alati suurepärane aeg õpetada oma lastele naisjuhte ja võrdõiguslikkust.

click fraud protection
Lugege meie lemmik lasteraamatuid naiste ajaloo kohta.

foto: Knopfi raamatud noortele lugejatele

Alates 60-aastastest klassikutest kuni uniste hällilaulude ja valjult naervate lemmikuteni on meil midagi kõigile-lapsed võivad hakata paluma, et pange nad magama. Vaadake välja meie nimekiri parimatest magamamineku lugudest.

foto: sulepuu raamatud

Magusad pildiraamatud, lüürilised lood ja keskkooli graafilised romaanid on vaid mõned auhinnasaajad, kellel on ihaldatud võidutempel. Alates Caldecotti võitjatest kuni Coretta Scotti kuninga medalini vaadake meie auhinnatud lasteraamatute parimad valikud.

foto: Bloomsbury lasteraamatud

Kas teadsite, et Aafrika-Ameerika leiutajad vastutavad tänapäeva supermarketite ja mobiiltelefonide mikrofonide eest? Või et 9-aastane arreteeriti kodanikuõiguste meeleavaldusel 1963. aastal? Siin on meie nimekiri kahekümne kuue musta ajaloo raamatuga mis õpetab lastele Aafrika ameeriklaste rikkalikku ajalugu ning valgustab, julgustab ja inspireerib teie lapsi.

foto: Kokila

Alates kakskeelsetest lauaraamatutest kuni raamatuteni, mis aitavad lastel tegeleda selliste raskete teemadega nagu rassism, vähk ja muu, näitas see aasta mitmekesisuse, vastupidavuse ja lootuse tähistamist. Loeme kõik selles nimekirjas olevad raamatud (või meie lapsed)

–– Karly Wood

Foto foto: iStock

SEOTUD LUGUD

Kuuldavad meeskonnad koos tipphetkedega, et teie lemmiktegelased ellu äratada

Tehke reis läbi keha uue raamatuga „Vau maailmas”

Astronaut Mae Jemison avaldab oma YA raamatu teise väljaande

insta stories