Ponte en forma ahora: 10 aplicaciones para entrenamientos rápidos y consejos para una alimentación saludable
Incluso para los padres más conscientes de la salud, puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio entre interminables prácticas de fútbol, lecciones de piano y viajes compartidos en la escuela. Pero el fitness no siempre tiene que ser lo segundo. Eche un vistazo a estas aplicaciones para teléfonos inteligentes fáciles de usar, que incluyen entrenamientos rápidos, consejos de alimentación saludable y rastreadores de ejercicios, y descargue su camino para ser el padre más en forma del barrio.
Songza
Es difícil tener la motivación para hacer ejercicio sin que suenen tus canciones favoritas. El conserje de esta ingeniosa aplicación reproduce canciones para todas las ocasiones, para que obtenga la música adecuada en el momento adecuado. ¡Con toneladas de listas de reproducción de ejercicios únicas, nunca te quedarás sin canciones para mantener esa energía! Para una alternativa más personalizable, intente Pandora (la estación de Ke $ ha es perfecta para animarse).
Por qué lo amamos: ¡La variedad de esta aplicación es increíble! Desde la estación "Girl Hold My Pendientes" hasta "Hipster Hop", nunca se sabe lo que obtendrá de estas listas de reproducción inesperadas, lo que lo convierte en una experiencia de ejercicio dinámica.
Disponible en el Tienda de aplicaciones para iPhone y iPad
Gratis
¿Qué aplicaciones usas para mantenerte en forma? ¡Cuéntanos a continuación!
- Claire Schillings
Fotos de la aplicación cortesía de iTunes Preview y foto destacada cortesía de Be Grand Fitness.