Ponte en forma ahora: 10 aplicaciones para entrenamientos rápidos y consejos para una alimentación saludable
Incluso para los padres más preocupados por la salud, puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio entre interminables prácticas de fútbol, lecciones de piano y viajes compartidos en la escuela. Pero el fitness no siempre tiene que ser lo segundo. Eche un vistazo a estas aplicaciones para teléfonos inteligentes fáciles de usar, que incluyen entrenamientos rápidos, consejos de alimentación saludable y rastreadores de ejercicios, y descargue su camino para ser el padre más en forma en la cuadra.
Fooducate
¡Todos sabemos que estar en forma es más que solo hacer ejercicio! Transforme su dieta (y la de sus hijos) con esta aplicación increíblemente educativa. Con las capacidades de escaneo técnico, puede ver instantáneamente información nutricional y recibir sugerencias más saludables, todo mientras compra en el supermercado.
Por qué lo amamos: ¡El sistema de clasificación nutricional es muy fácil de entender, por lo que los más pequeños también pueden aprender importantes lecciones gastronómicas! Con más de 200,000 productos, la gigantesca base de datos de Fooducate seguramente incluirá toneladas de alternativas de alimentación saludable.
Disponible en la App Store para iPhone, iPod touch y iPad
Gratis
¿Qué aplicaciones usas para mantenerte en forma? ¡Cuéntanos a continuación!
- Claire Schillings
Fotos de la aplicación cortesía de iTunes Preview y foto destacada cortesía de Be Grand Fitness.