Ponte en forma ahora: 10 aplicaciones para entrenamientos rápidos y consejos para una alimentación saludable
Incluso para los padres más preocupados por la salud, puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio entre interminables prácticas de fútbol, lecciones de piano y viajes compartidos en la escuela. Pero el fitness no siempre tiene que ser lo segundo. Eche un vistazo a estas aplicaciones para teléfonos inteligentes fáciles de usar, que incluyen entrenamientos rápidos, consejos de alimentación saludable y rastreadores de ejercicios, y descargue su camino para ser el padre más en forma en la cuadra.
DailyBurn
¿Le encantan sus clases de gimnasia pero parece que no puede hacer que sus horarios funcionen para usted? Esta aplicación ofrece lo mejor de ambos mundos con sus videos de ejercicios producidos profesionalmente para todos los niveles de condición física. Con límites de tiempo personalizables y actividades que van desde abdominales hasta kickboxing, ¡ya no te perderás el gimnasio!
Por qué lo amamos: Con una variedad de entrenadores experimentados que imparten sus propias clases, puede descubrir quién funciona mejor para usted. Además, la aplicación es súper interactiva, por lo que recibirá el aliento de los instructores motivadores.
Disponible en el Tienda de aplicaciones para iPhone y iPad
Gratis
¿Qué aplicaciones usas para mantenerte en forma? ¡Cuéntanos a continuación!
- Claire Schillings
Fotos de la aplicación cortesía de iTunes Preview y foto destacada cortesía de Be Grand Fitness.