22 trucos para alimentar al bebé sobre la marcha: consejos sobre biberones, lactancia materna y refrigerios

1. Consiga una almohada inflable de viaje para lactancia para guardarla en el automóvil y colóquela en su equipaje de mano cuando viaje en avión. Cuando no esté en tránsito, esa almohada puede brindarle a su bebé un lugar cómodo y con apoyo para sentarse o acostarse.

2. No hay necesidad de llorar por la leche derramada o en mal estado. Solo traiga más fórmula o leche materna extraída de la que cree que necesitará. En los días activos, especialmente en los cálidos, es probable que su bebé tenga más sed que cuando usted se relaja en casa, y un cambio en la rutina también puede significar un cambio en los hábitos de alimentación.

3. Divida la fórmula en pequeñas bolsas de plástico del tamaño de un refrigerio y llene botellas limpias con la cantidad de agua que necesita. Mezclar y agitar, ¡es hora de embotellar! Lleve consigo agua adicional en caso de derrames o si necesita más agua para beber.

4. Mientras esté en casa, haga que su hijo se acostumbre a los biberones hechos con fórmula a temperatura ambiente o con leche materna en caso de que no pueda calentar los biberones mientras está fuera. Con la fórmula en polvo, el agua debe calentarse a por lo menos 70 grados Fahrenheit y luego enfriarse hasta que sea segura para que el bebé la beba.

5. Si a su bebé no le gusta la bebida a temperatura ambiente, existen formas de conseguir agua caliente para calentar los biberones de fórmula o las bolsas de leche materna. Llene tazas de viaje de boca grande con agua caliente antes de salir de casa y mantendrán el agua caliente durante horas. Cuando sea el momento de amamantar, coloque el biberón o la bolsa de leche materna en un recipiente o taza de viaje vacía y vierta el agua caliente en él. Las gasolineras y cafeterías también te darán agua caliente (¡generalmente gratis!) Si les dices que la estás usando para calentar el biberón de tu bebé.

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6. Mantenga fría la leche materna extraída con una hielera o una bolsa de almuerzo congelable hasta que pueda refrigerarla.

7. Use un tanque de lactancia debajo de la camiseta para que su estómago no quede expuesto cuando esté amamantando. También te mantiene más caliente en los días fríos.

8. Una manta envolvente no es solo para arropar a su bebé cuando hace frío o cubrir el asiento del automóvil durante la siesta (deje un poco del asiento del automóvil descubierto para que no se caliente demasiado). Una manta envolvente también es útil para deslizarse sobre sí misma si desea un poco de privacidad para amamantar.

9. Este es un cambio de juego para los viajes por carretera y las salidas en automóvil: si extrae leche, compre los accesorios para poder extraerla en el automóvil. Obtenga un cable de extensión que se conecte al encendedor de cigarrillos, ¡e incluso puede bombear en el asiento trasero!

10. Traiga agua con jabón que pueda usar para enjuagar la fórmula o la leche materna de los biberones. Agite la botella para limpiarlos y eliminará la mayor parte del líquido y el olor. Empaque una bolsa de plástico limpia u otro recipiente para guardarlos hasta que pueda lavarlos adecuadamente.

11. Cambiar su rutina podría cambiar su enfoque durante la lactancia. Para recordar de qué lado lo amamantó por última vez, coloque una cinta para el cabello o un anillo en esa mano. Muévalo después de cada sesión de enfermería y siempre sabrá de qué lado comenzar a amamantar.

1. Cuando esté fuera de casa, ya sea en un cochecito, en un asiento de seguridad para el automóvil o sentado al aire libre, los vasos para refrigerios con tapas que permiten a los más pequeños meter las manos son la clave para menos desorden. Las tazas son bastante a prueba de derrames y a su hijo le encantará la autonomía de tomar sus propios bocadillos.

2. ¿Has visto esos pastilleros de plástico que venden cerca de la farmacia en las farmacias? Elija uno grande y empaquételo con una variedad de bocadillos pequeños, como bocanadas, galletas Goldfish y arándanos secos. A los niños les encantará tener una variedad de opciones y usted se alegrará de no tener que empacar grandes contenedores de bocadillos. Abra todos los compartimentos para un buffet para bebés o solo uno a la vez para contener el desorden. Cuando los niños crezcan y tengan más hambre, cambie a un recipiente más grande con compartimentos pequeños, como una caja de manualidades o una caja de aparejos.

3. Congele las bolsas de puré de manzana o de yogur antes de salir de casa, especialmente en los días calurosos. Actuarán como bolsas de hielo para verduras y sándwiches cuando esté de camino, y luego podrá darle a su hijo un bocadillo fresco y fangoso.

4. Lleve bolsas de sándwich llenas de toallas de papel dobladas (toallas húmedas en una bolsa, toallas secas en la otra). Las toallas pueden limpiar cualquier derrame, y tendrás una bolsita para envoltorios de comida y otros artículos que deseches.

5. Los forros de café son prácticos platos de refrigerios que puede tirar, una cosa menos para cargar.

6. Si su hijo recién está comenzando con sólidos, lleve consigo alimentos que no necesitan ser calentados, solo triturados, como plátanos y aguacates. Solo trae una cuchara para machacarlos y un cuchillo para cortar el aguacate.

7. Si va a realizar una excursión más larga, como un viaje de todo el día o de varios días, guarde algunos bocadillos nuevos para el viaje a casa. Si su hijo ya no viajó, un refrigerio diferente lo animará de inmediato.

8. ¿Busca una comida saludable y abundante que no necesite calentar? En casa, mezcle huevos crudos con verduras finamente picadas, asadas o crudas. Vierta la mezcla en mini moldes para muffins y hornee para hacer una delicia del tamaño de un niño pequeño que puede llevar a cualquier lugar.

9. Lleve una envoltura de plástico y pajitas si va a comprar comida en los restaurantes. Si un restaurante solo tiene vasos de plástico o de papel, envuelva la parte superior con una envoltura de plástico y coloque una pajita. Si la taza se vuelca, la mayor parte del desorden estará contenido.

10. Si viaja con frecuencia en automóvil, una aspiradora de automóvil portátil puede evitar que su automóvil, incluido el asiento del automóvil, se cubra de migas. Consiga del tipo que se conecta al encendedor de cigarrillos y no tendrá que preocuparse de que pierda su carga.

11. En su cocina, mantenga un cajón o estante dedicado para refrigerios con refrigerios aprobados para bebés comprados en la tienda para que pueda tomarlos y llevarlos cuando tenga prisa. Mantener todas las cosas de los niños juntas también hace que sea más fácil ver cuándo se está agotando.