3 cosas que los padres divorciados deben saber
Pasar por un divorcio es difícil para todos. A veces es lo mejor, pero durante el proceso, puede ser un momento muy confuso y emocionalmente turbulento. Si está divorciado o se va a divorciar, como padre, hay aún más factores a considerar.
El divorcio puede ser especialmente difícil para los niños. Hay muchas preguntas que tienen y muchas no entienden. Dependiendo de la edad de su hijo, puede ser difícil explicarle por qué se va a divorciar y qué significa eso para él.
Ayudar a sus hijos a sobrellevar la situación
Con todo lo que está sucediendo, muchos padres no se dan cuenta de lo que cuesta el divorcio en sus niño. A menudo, los niños quedan confundidos y afligidos durante este período. Puede que parezcan estar bien, pero realmente querrá considerar cómo ayudarlos a superar esto de la mejor manera.
Los niños no procesan las emociones de la misma manera que los adultos. Deberá trabajar para ayudarlos a comprender la situación de una manera que sea apropiada para su edad. Esto incluso podría significar ir a terapia. Tener un consejero que medie les ayudará
No desea que su hijo internalice sus emociones, porque eso no lo ayuda a prepararse para la edad adulta. Debe equiparlos con herramientas positivas que puedan llevar a su vida y a cualquier relación futura.
Cuidando de ti mismo
Si se va a divorciar, su higiene personal puede quedar en el camino. Esto no es saludable. Para estar completamente presente para sus hijos, debe asegurarse de estar Cuidando de ti mismo.
Cuando no invierte en su salud o bienestar emocional, comienza a sentirse abrumado. Entonces te das cuenta de que estás descargando tu frustración en tus hijos, que es exactamente lo que quieres evitar.
Es importante que pueda estar presente para sus hijos durante este tiempo. Ellos también están luchando y están buscando su guía. Si no se está cuidando, no podrá asumir esta responsabilidad. Tómate un tiempo para ti y desestresarse.
Citas de nuevo
Después de que pase un tiempo y las heridas se curen, es posible que desee intentar saliendo de nuevo. Pero es importante asegurarse de que todavía está pensando en sus hijos. Algo que se debe evitar cuando se tiene una cita es llevar todas las citas a casa para conocer a sus hijos.
Mantener su vida amorosa separada de su vida hogareña es prudente hasta que la relación se vuelva seria. Incluso después de que esté en una relación más seria, querrá asegurarse de que la persona con la que está saliendo esté lista para dar un paso adelante como co-padre a tus hijos.
Si la persona con la que estás saliendo no trata bien a tus hijos, querrás que esa persona salga de tu vida. No querrás que tus hijos se sientan como si hubieras elegido a tu nueva pareja sobre ellos. Es casi seguro que eso pondrá tensión en la relación entre usted y sus hijos.
¿Qué sucede después?
Los niños no son totalmente ajenos y, hasta cierto punto, lo harán entender lo que esta pasando. Desea encontrar un equilibrio entre mantenerlos informados sin compartir demasiado o demonizar a su expareja.
Sus hijos no están destinados a ser su terapeuta, así que no comparta detalles privados sobre el divorcio. Encuentre formas de expresar lo que está sucediendo de una manera que sea apropiada para ellos. Ayúdalos a entender que esto no es su culpa y que tú y tu ex siempre los amarán.