Prepárese para el bebé: su lista de verificación del tercer trimestre
¡Estás en la recta final, mamá! Has superado los dos trimestres de embarazo. En este punto, ha superado las náuseas matutinas, se ha sentido cómodo con su bulto creciente (sin mencionar ¡Tu nuevo tamaño de sujetador impresionante!) y es posible que haya comenzado a planificar realmente cómo será la vida con un nuevo bebé. Lleve esa planificación al siguiente nivel con esta lista de verificación del tercer trimestre de lectura obligada. Desde comprar un asiento para el automóvil hasta llenar el congelador con comidas listas para llevar, tenemos todo lo que necesita necesita asegurarse de estar preparada y lista para la transición del tercer trimestre a la nueva mamá con facilidad y estilo.
Foto: Adela Baby
1. Terminar las decoraciones del cuarto de niños
La verdad es que a tu bebé no le va a importar mucho la estética de su nueva habitación, los recién nacidos solo están interesados en la comida y la comodidad en este momento. Pero, si las tendencias de diseño de su propio Nate Burkus le hacen querer asegurarse de que el
2. Compre limpiadores no tóxicos
¿No es una locura que tan pronto como ese palo se muestre positivo, tu instinto de mamá oso se active de inmediato? y desea proteger a su recién nacido en crecimiento de cualquier cosa que sea incluso la más mínima ¿peligroso? Ese instinto se vuelve aún más fuerte una vez que llega su bebé, así que asegúrese de que su hogar sea lo más seguro posible eliminando los limpiadores tóxicos y comprando productos totalmente naturales y ecológicos.
3. Compre e instale el asiento para automóvil
La única pieza absolutamente esencial del equipo de bebé es su asiento para el automóvil. Si quiere llevarse al bebé a casa desde el hospital, necesita un Asiento de coche. También necesitará tenerlo instalado correctamente. Sabemos lo que está pensando, ¿qué tan difícil puede ser? Sugerimos instalar el asiento para el automóvil lo antes posible y familiarizarse con él ahora para garantizar un viaje a casa sin estrés desde el hospital. Es posible que incluso desee pasar por un estación de inspección de asientos de automóvil que su instalación sea revisada por un técnico certificado.
Foto: Phil y Teds Sitio web
4. Clave a un pediatra
Conseguir un médico para alguien que aún no ha llegado puede parecer prematuro, pero tener un pediatra listo antes del parto es una de las mejores decisiones que puede tomar. Estará tan ocupado y cansado (¡lo siento, es verdad!) Una vez que llegue su paquete de alegría que lo último que querrá hacer es comenzar a buscar el mejor pediatra local. Entonces, ahora es el momento de pedir a amigos de confianza o al médico o partera que esté dando a luz a su bebé para que lo deriven. Lea nuestros consejos sobre como encontrar un pediatra si todavía estás buscando.
5. Prepare comidas congeladas para las primeras semanas posparto
Literalmente, se dará una palmadita en la espalda por marcar este de su lista. Tener comidas listas para llevar en el congelador durante las primeras semanas después de tener a su bebé será una gracia salvadora. No tendrá tiempo ni energía para cocinar, pero tener una comida casera conveniente tendrá un sabor delicioso y se sentirá muy nutritivo. Si está amamantando, omita el ajo y las cebollas crudas, ya que esos ingredientes aparentemente pueden hacer que los bebés recién nacidos se sientan molestos.
6. Cuídate
¡Hacer crecer una nueva vida es un trabajo duro! Aproveche los últimos tres meses de embarazo para cuidarse realmente. Reciba un masaje, salga a caminar, disfrute de una siesta a mitad del día. En otras palabras, ¡date un capricho! Es posible que no tenga tiempo para estos simples lujos una vez que llegue su bebé.
Foto: Belleza 2BU
7. Busque una enfermera de lactancia en su área en caso de que la necesite
Si planea amamantar, debe buscar una enfermera de lactancia en su área. A menudo, una enfermera lo visitará en el hospital, pero desafortunadamente puede llevarla a casa con usted. Tenga en cuenta que para algunas mujeres amamantar es fácil y para otras es una lucha. Tener un asesor de lactancia identificado antes de que llegue el bebé le ayuda a manejar cualquiera de las situaciones.
8. Obtenga lo esencial para bebés de última hora
Lo más probable es que tengas tu baby shower durante el tercer trimestre y obtendrás MUCHAS cosas para tu recién nacido. Sin embargo, inevitablemente habrá algunos artículos que no recibirá. ¡Ahora es el momento de abastecerse de pañales!
Foto: Inhabitots.com
9. Abastecerse de artículos de comodidad posparto
Las mamás veteranas de todo el mundo recomendarán un viaje a la farmacia durante el último trimestre para que pueda compre algunos artículos que facilitarán el proceso de curación las primeras semanas después de que su bebé nazca Nació. Sí, necesitas curarte, ¡acabas de dar a luz a un bebé! Esto es lo que debe comprar, un laxante suave o un ablandador de heces (pídale una recomendación a su obstetra-ginecólogo), goma guantes para rellenar con hielo picado (ideal para aplicar en los puntos doloridos), protectores de bragas extralargos, gasas y brujas color avellana. Colocar una barra de chocolate en su canasta es opcional y se recomienda.
10. Empaque su bolsa de hospital
Ya lo has escuchado antes, pero es solo porque es muy importante. Tómese el tiempo para pensar en lo que querrá tener en el hospital durante el trabajo de parto y el parto. Una vez que comiencen las contracciones, lo último que querrá hacer es decidir qué pantalones de yoga querrá usar en casa después del hospital. También puede pegar una nota recordatoria en la bolsa para que recuerde las cosas de último momento que debe tirar, como su cepillo de dientes, la bolsa de maquillaje (¡habrá imágenes!) Y el desodorante. Sigue nuestro lista de verificación de embalaje de bolsas de hospital para asegurarse de que tiene todo lo que necesita.
Foto: Pastel de café y cardio
11. Llame a la ayuda
Piense en todas las cosas que deben suceder todos los días además de cuidar a su recién nacido, como limpiar la casa, cuidar a los hermanos mayores, alimentar y pasear a las mascotas. Vea si puede hacer arreglos para que otra persona haga estas cosas. Ya sea que se trate de un miembro de la familia, un amigo o un ayudante contratado, querrá conservar su energía en las primeras semanas agitadas y es imprescindible tener más manos en la cubierta.
12. Reserve una cita nocturna
Si este es su primer hijo, es posible que no se dé cuenta de que durante los próximos 10 a 12 años salir de la casa para tener una cita con su esposo se vuelve mucho más difícil. Disfrute de la libertad de no tener que hacer arreglos para el cuidado de los niños y salga a una cita romántica con su chico favorito. La vinculación con su cónyuge antes de la llegada de su bebé se sentirá muy especial.
13. Ensaye su viaje al hospital
¿Hay obras cerca del hospital? ¿Hay mucho tráfico durante determinadas horas del día? Lleva al menos una carrera de práctica con tu pareja al hospital o al centro de maternidad y traza una ruta alternativa en caso de atascos de tráfico imprevistos o cierres de carreteras.
14. Preinscríbase en el hospital o centro de maternidad
Muchos hospitales o centros de maternidad permiten que las nuevas mamás se preinscriban. Esto significa que puede hacerse cargo de algunos de los trámites y asuntos relacionados con el seguro antes de llegar al trabajo. También asegúrese de comunicarse con su compañía de seguros y hágales saber que su bebé deberá ser agregado al plan.
Foto: Bun Maternity via Facebook
15. Obtenga desgaste del cuarto trimestre
No hay duda de que querrá vestirse lo más cómodo posible las primeras semanas después del parto. Pero tendrás que vestirte. Echa un vistazo a marcas como Bollo de maternidad para todo lo que necesita para estar cómodo y funcional una vez que llegue su recién nacido.
¿Nos perdimos algo? ¿Qué sugieres que hagan otras mamás para prepararse en el tercer trimestre?
–Aimee Della Bitta