Alivie el estrés de regreso a la escuela con conexión y rutina

Incluso durante un año regular, el final del verano y el comienzo del otoño marcan una gran transición para muchas familias. El regreso a la escuela es un gran cambio con cambios de rutina y ajustes socioemocionales. Pero este año, la transición de regreso a la escuela se siente especialmente grande. Nuestros niños han pasado por tantos cambios salvajes, ajustes incómodos y territorios inexplorados, ¡y nosotros también!

Dadas las desigualdades en el acceso a la educación que surgieron durante el último año y medio, a muchos padres también les preocupa que sus hijos se hayan quedado atrás de sus compañeros. Ya sea que su familia haya lidiado con el aprendizaje en línea desde casa, clases híbridas, una configuración de pod, ir a escuela con una máscara o todo lo anterior, has pasado por un flujo aparentemente constante de cambios y ajustes. A medida que se acerca el otoño, sabemos que ellos (¡y usted!) Pueden tener algunos nervios adicionales de regreso a la escuela este año. ¡Estamos aquí para ayudar!

Creemos que dos de los mayores apoyos para crear un alivio del estrés de regreso a la escuela son la conexión y la rutina.

Construyendo conexiones 

Podemos enseñar a nuestros pequeños que siempre se mantienen en una amplia red de conexión comunitaria amorosa, incluso cuando sus seres queridos están lejos. A medida que nuestros niños se embarcan en un nuevo año escolar, recordatorios de que siempre son amados y apoyados sin importar el lugar donde se encuentran los capacita para sentirse entusiasmados con la creación de relaciones con nuevos compañeros y maestros. Esto puede ayudar enormemente a aliviar la ansiedad por separación.

Hablar con los niños sobre los próximos cambios y darles la oportunidad de obtener los detalles y hacer preguntas es una excelente manera de sentirse conectados y aliviar el estrés del regreso a la escuela. En estas conversaciones, podemos ayudarlos a recordar que su familia del corazón, al igual que la de Otter, siempre está con ellos. Mientras hablamos con ellos y les ayudamos a preparar sus mochilas y otros artículos para la escuela, podemos recordarles que nuestro amor y conexión también viaja con ellos.

Representar situaciones como salir por la puerta, subirse al autobús y entrar a la escuela o al aula puede ser una excelente manera para que los padres ayuden a los niños a sentirse preparados y si saben que no solo llevan su almuerzo y útiles escolares, sino también el amor de su familia y comunidad, se sentirán mucho más valientes y seguro.

Fomento de las rutinas 

Estar preparados y establecer rutinas nos brinda otra forma de apoyar a nuestros hijos mientras se preparan para la transición de regreso a la escuela. Podemos apoyar a nuestros hijos a través de sus grandes transiciones dándoles previsibilidad en su hogar. rutinas, como cenar juntos, empacar su mochila para el día siguiente y prepararse para cama. Tener rutinas en casa también ayuda a nuestros niños a comprender y practicar las rutinas en la escuela.

Te animamos a que encuentres una forma única de despedir a tu pequeño antes de su gran día. Este ritual especial de despedida puede ser otra parte de las rutinas que creen juntos. ¿Es un puñetazo y una cara tonta? ¿Un gran apretón y un roce de la nariz? ¡Sea creativo y hágalo suyo, juntos!

Muchos maestros están de acuerdo en que la preparación para la escuela se basa principalmente en habilidades socioemocionales y menos en habilidades académicas. Cuando nuestros hijos tienen el apoyo emocional y las habilidades para afrontar los grandes sentimientos y los grandes cambios, están bien preparados para aprender en la escuela.

Para ayudar a establecer conexiones y rutinas, Slumberkins tiene dos historias que pueden ayudar a los niños: la primera trata sobre Nutria que ayuda a enseñar a nuestros pequeños que siempre son amados y apoyados sin importar dónde se encuentren. Esta tranquilidad ayuda a aliviar la ansiedad por separación. El segundo es La historia de la pereza que ayuda a los niños a practicar rutinas para calmar sus cuerpos y mentes. Al adoptar la estructura con Sloth, nuestros niños aprenden a asumir nuevos desafíos y afrontar nuevas experiencias.

¡Esperamos que Otter and Sloth pueda ayudar a su familia a aliviar el estrés de regreso a clases a través del poder de la conexión y la rutina! Independientemente de lo que el otoño le traiga, esperamos apoyarlo en esta próxima transición.

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