Así es como se ve el desayuno en todo el mundo
Desde pan espolvoreado hasta arroz con coco, la primera comida del día se ve diferente según el lugar del mundo en el que te encuentres. Antes de tomar la misma caja de cereal nuevamente, intente traer algunos sabores internacionales a su mesa con algunas nuevas recetas de desayuno. Siga leyendo para descubrir qué les gusta comer a las familias de todo el mundo cuando sale el sol.
Los desayunos en Marruecos suelen ser sencillos, pero satisfactorios. Encontrarás pan o khobz, con aceite de oliva y una variedad de mermeladas y chutneys, posiblemente junto con fruta, yogur o huevos. El jugo fresco y el popular té de menta son deliciosas bebidas para acompañar. Otro delicioso desayuno es el baghrir o panqueques marroquíes. La levadura en la masa hace que aparezcan pequeños agujeros, lo que le da a estas golosinas el sobrenombre de "panqueques de mil agujeros". Intenta hacer el tuyo propio con esta receta de Mi comida marroquí¡Y no olvides cubrirlos con jarabe de mantequilla y miel tibio!
Uno de los desayunos favoritos de Malasia es el plato nacional Nasi Lemak, una sabrosa combinación de arroz cocido en leche de coco, servido con sambal, anchoas, maní frito, huevos y pepino. Experimente los sabores con esta receta de Huang Kitchen.
En Tailandia, puede levantarse y brillar con una sabrosa sopa de arroz, como esta receta de la cocina tailandesa de Pranee. Con jengibre, pollo y huevo, es una forma cálida y deliciosa de decir buenos días.
Un desayuno tradicional en Hungría es abundante y abundante. Piense en pan, huevos, carnes, queso, tomates y pimientos. Comienza tu mañana con este desayuno de huevo, salchicha y tocino de Hungarian Tidbits.
¡Mmm! Este plato de desayuno tradicional mexicano está hecho de tiras de tortilla que se fríen, se cocinan con salsa roja o verde y se cubren con queso. A veces se agregan carne o huevos, junto con otros ingredientes fantásticos. Fácil de preparar y personalizar, ¡este es un desayuno que hace que levantarse de la cama sea fácil! Mira esta versión de Mama Harris Kitchen.
La tortilla española a menudo se come para el desayuno en España, pero también es un bocadillo perfecto para el almuerzo, la cena o un refrigerio. Coge la receta aquí y pruebe lo que hace que este plato de patatas superestrella sea un éxito.
Tartine, una rebanada de baguette servida con mantequilla y mermelada, hace un desayuno francés dulce, junto con fruta, jugo o un chocolate caliente para acompañarlo. Algunas mañanas, sin embargo, pueden requerir crepes, los famosos y deliciosos panqueques delgados que se pueden hacer dulces o salados. Esta receta de Weelicious es simple y divertido de hacer.
Las habas cocidas a fuego lento con comino, ajo y tomate forman ful medames, un desayuno tradicional en Egipto. Esta receta de la despensa de Amira utiliza su olla de cocción lenta para que los frijoles estén listos cuando se despierte.
Las arepas son un reconfortante desayuno (¡o almuerzo o cena!) En Venezuela. Hechos de harina de maíz, estos encantadores pasteles planos se pueden asar, hornear o freír, y rellenar con cualquier cantidad de deliciosos rellenos. Prueba algunos con huevo y queso, como esta receta de Enriqueta Lemoine en Savoir Faire, o esta versión de Mommy's Home Cooking.
Los desayunos indios varían según la región, pero en el sur de la India, los idlis son una opción popular. Estos pasteles calientes al vapor hechos con arroz y lentejas son una excelente comida para la mañana y son excelentes para las manos pequeñas. Deje que los niños le ayuden a hacer un lote con esta receta de Cooking Curries.
Pan con mantequilla y mermelada, jamón y queso, café, leche y fruta fresca como la papaya son habituales en el desayuno en Brasil. Pao de queijo, una delicia pastosa, cursi e irresistible, también es una visita obligada. Prueba un lote con esta receta de Olivia's Cuisine.
Una comida de la mañana de Hong Kong puede ser un bollo con salchicha y huevo, té con leche o fideos con huevo y fiambre. Esta Sopa de macarrones con jamón al estilo de Hong Kong de Christine's Recipes es rápido y sencillo. ¡Agregue un puñado de verduras para un impulso adicional!
La tarifa del desayuno en Corea puede ser arroz, sopa, sobras y una variedad de banchan o guarniciones. Daniel y Katie de FutureDish tienen un banchan salteado de patatas que es perfecto para los niños. Compruébalo aquí.
Un delicioso desayuno en Irán se basa en una variedad de panes planos con mantequilla, mermeladas de frutas y queso feta, que se sirven con una taza de té. Otro favorito son los huevos revueltos con tomates frescos, como esta receta de The Persian Fusion.
Aunque los niños japoneses a veces comen desayunos más al estilo occidental, como tostadas y salchichas con huevos, el desayuno tradicional japonés consiste en platos pequeños como arroz, sopa de miso, pescado a la parrilla, verduras en escabeche y natto, un plato de soja fermentada.
Si tienes niños obsesionados con las salpicaduras en la casa, definitivamente les encantará probar un desayuno holandés de hagelslag. Este popular desayuno en los Países Bajos, que significa "granizada", está hecho de pan con mantequilla cubierto con chispas de alta calidad. Haz lo tuyo, y luego prepárate para que este sea el desayuno más solicitado en la casa.
Si bien no es raro que los niños en Inglaterra disfruten de algo simple como cereal, avena o tostadas Para el desayuno, el desayuno inglés tradicional incluye huevos, salchichas, tocino, champiñones y tomate. Este desayuno inglés One-Pan de Kitchen Sanctuary te da todos los sabores en una sartén.
Los niños en Islandia a menudo comienzan el día con una avena espesa y abundante llamada hafragrautur, junto con un poco de lysi, o aceite de pescado, para un buen impulso de vitamina D en esos días de escasez de sol. Skyr, o yogur islandés, es otro desayuno popular, repleto de proteínas, calcio y probióticos. Puedes probar la bondad con esta papilla de quinua con skyr, puré de manzana y muesli de la cocina nórdica de Karla.
El pho sabroso es una forma de comenzar el día para los niños en Vietnam, ¡aunque el caldo aromático con fideos y verduras es delicioso a cualquier hora del día! Esta receta rápida de pho de The Kitchn se junta en menos de una hora.
Los desayunos en Italia son dulces y ligeros. Los niños pueden disfrutar de chocolate caliente o leche, junto con fruta, yogur o un pastel relleno con mermelada, crema o chocolate. Los cornetti con forma de croissant seguramente traerán sonrisas con su bondad escamosa y mantecosa. Esta receta de la Cucina de Silvia le dará un sabor de Italia en su propia cocina.
Conocido como un desayuno irlandés completo, "fry-up" o Ulster fry, según la región de Irlanda, este amplio plato de salchicha, tocino, morcilla, huevo frito, frijoles, tomate, pan y patatas es un conocido tradicional desayuno. Si bien los diferentes hogares tienen sus propias variaciones de este clásico, una cosa es segura: ¡este es un desayuno que comenzará bien el día! ¿Quieres preparar el tuyo propio? Encontrarás todo lo que necesitas aquí.
El trigo partido cocinado con mantequilla clarificada y sal hace una papilla reconfortante conocida como kinche, un desayuno popular en Etiopía. Con solo unos pocos ingredientes, es económico, rápido, nutritivo y sabroso. Aprenda a hacer el suyo aquí mismo.
El dim sum es tradicionalmente un desayuno para reuniones familiares, pero un desayuno chino diario es mucho más simple: una combinación de fideos, jook (gachas de arroz) o sopa y pan (va desde masa frita hasta bollos al vapor).
No comen cereal en Noruega. En cambio, comen muesli, una versión sin azúcar de cereal que es un cruce entre avena y granola. Está lleno de fibra y, con un poco de yogur o crema y frutas, es una forma saludable de comenzar el día. Cookie and Kate tiene una gran receta.
Nadie desayuna con pan como en Estados Unidos. Panqueques, gofres, tostada francesa... ¡Todos estos deliciosos platos se han reinventado para incluir acompañamientos afrutados, rellenos de mantequilla de maní o incluso pollo frito!
¿Cuál de nuestros desayunos internacionales te apetece probar? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!
—Anna Doogan
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