Consejos para navegar el regreso a la escuela
Foto: Amber Kemp-Gerstel vía Damask Love
Cada nuevo año escolar trae su parte justa de nerviosismo, emoción y todo lo demás, pero la gama de emociones que conducen a este año es mayor que nunca. Después de un año (o más) de equilibrar la escuela virtual o híbrida, muchos padres están desempolvando las loncheras y las mochilas para enviar a sus hijos de regreso a la escuela en persona por primera vez en más de un año. Tiene mucha importancia. Pero, al menos para mí, con cada nuevo material escolar comprado y cada lonchera empacada, los nervios se desvanecen y el entusiasmo comienza.
Un nuevo encuesta de Juicy Juice descubrió que un asombroso 95% de los padres dicen que están emocionados de volver a la normalidad este año escolar después de equilibrar la escuela remota el año pasado. ¡Y yo soy uno de ellos! Entonces, para celebrar los momentos de "yay", como me gusta llamarlos, comparto algunos consejos para ayudar a las familias a avivar la positividad y prepararse para conquistar el próximo año escolar.
1. Esté allí para sus pequeños
Regresar a la escuela después de un año de educación virtual o híbrida puede ser un poco intimidante para los niños. Combate esos nervios de regreso a clases con una pequeña nota para la lonchera. Es una excelente manera para que los padres inyecten algo de aliento, confianza y alegría en el día escolar. También es una excelente manera de mantenerse conectado y hacerles saber que está pensando en ellos durante el día.
2. Sea fácil consigo mismo
Las tareas diarias no necesitan agobiarte. Por ejemplo, no intente ser el mejor chef al preparar los almuerzos escolares. ¡Las loncheras pueden ser fáciles y predecibles! Quédese con alimentos básicos como un sándwich, algunas frutas y verduras, algo salado y tal vez un dulce. Dentro de estas categorías puedes ser creativo. Quizás un día sea pavo y queso y al día siguiente sea mantequilla de almendras con mermelada. Le doy a mi hijo Jugo jugoso Cajas de jugo 100% porque hay tantos sabores para elegir, ¡mantiene su lonchera interesante! Cuanto más pueda simplificar las tareas que tiene que hacer varias veces a la semana, más ligera se sentirá su lista de tareas pendientes.
3. Aproveche sus recursos
Con tantos niños que regresan a la escuela después de un año o más de educación virtual, es posible que note algunas dificultades emocionales con su hijo, como ansiedad, problemas sociales y atención problemas. Es probable que la escuela de su hijo tenga un consejero o psicólogo, así que no dude en comunicarse con cualquier pregunta o inquietud. Pero no olvide buscar ayuda para usted también. Apóyate en los otros padres de tu clase para que te apoyen. ¡Incluso cree un chat grupal para padres! Como padres, es posible que nos sintamos fuera del circuito en lo que respecta a las actividades y eventos cotidianos que suceden en la escuela, así que ayúdense unos a otros a mantenerse informados y conectados.
4. El juego va muy lejos
Ahora que los niños regresan a la escuela, pasamos menos tiempo juntos, así que haga que el tiempo de su familia cuente reservando un momento especial en el que realmente se conecten entre sí y simplemente jueguen. El juego es el lenguaje natural de los niños pequeños. Al jugar con sus hijos sin la distracción de su teléfono o dispositivo móvil, tendrá conversaciones significativas, aprenda lo que está en su mente y tal vez descubra cualquier dificultad que pueda tener experimentando. Esto puede ser solo 10 minutos después de la escuela antes de la tarea, ¡no tiene que ser mucho tiempo para hacer una gran diferencia!
5.Conéctate con otros
Aproveche ese chat grupal de padres y programe algunas citas para jugar. Conectarse con otros padres del salón de clases y planificar una cita para jugar al aire libre con otros niños que estarán en el salón de su hijo ayudará a construir (o reconstruir) ese sentido de comunidad para los padres. Para los niños que han estado en la escuela virtual todo el año, esta es una excelente manera de familiarizarlos con sus nuevos compañeros de clase y practicar algunas habilidades de socialización.
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