26 comidas sin cocinar que son perfectas para el verano

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Cuando estás sudando en verano, lo último que quieres hacer es encender la estufa y preparar una cena elaborada. Hemos preparado una lista de nuestras comidas de verano favoritas que no implican cocinar, desde ensaladas refrescantes y cenas frías hasta comidas simples de Crock Pot. Siga leyendo para obtener sus ideas para cenas sin cocinar.

foto: Pizca de Yum

Si toma una bolsa de repollo y zanahorias previamente triturados, un pollo asado, maní y otros ingredientes deliciosos como el jengibre, la soja y, por supuesto, la mantequilla de maní, podrás preparar esta ensalada de pollo de inspiración tailandesa de Pizca de ñam sin tener que encender la estufa o el horno. Obtén la receta aquí.

foto: Hip2Save

Genial como acompañamiento o como una cena deliciosa, esta ensalada de maíz de verano es refrescante y ligera. Hecho con un aderezo casero, puedes aderezar fácilmente esta ensalada agregando una proteína y hacerlo más fácil, ¡picando todo la noche anterior! Encuentra la receta en Hip2Save.

foto: Masshole Mommy
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¡Esta receta dulce y salada es justo lo que ordenó el verano! Mezcle los sabrosos ingredientes que incluyen jugo de piña, salsa BBQ y ajo en una olla de barro antes de alejarse por un par de horas. Cubra con su ensalada de col favorita y no se olvide de disfrutarla en una cálida noche de verano. Obtenga la receta completa en Masshole Mami.

foto: herbívoro por Michael Natkin

Conozca su nueva guarnición favorita (o plato principal, incluso): esta ensalada es inesperadamente refrescante y saludable para arrancar. Es dulce, picante y refrescante, e incluso tiene un poco de especias aptas para niños. haga clic aquí para obtener la receta.

foto: cookbookman17 a través de flickr

Ahora, este es nuestro tipo de cocina: la mayor cantidad de trabajo que tendrás que hacer para esto Ensalada de inspiración mexicana está picando y abriendo unas latas de frijoles. Y dado que dejarlo reposar ayuda a que los sabores se fusionen, sabe aún mejor al día siguiente de prepararlo. Para obtener la receta, haga clic aquí.

foto: The Dinner Mom

Puede parecer una locura sacar su olla de cocción lenta durante el verano, pero quédese con nosotros. No calienta la cocina tanto como lo haría su horno, y puede encenderlo y olvidarse de él toda la tarde. Y esto ensalada de pollo está garantizado que será un éxito con su equipo. haga clic aquí para los detalles.

foto: Heather Ford vía Unsplash

Tu mente volará cuando pruebes esto salsa de tomate que no requiere ningún tipo de cocción. Simplemente arroje todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos y prepárese para quedar impresionado. haga clic aquí para agarrar la receta.

foto: Los sabores de la cocina

La clave de este suculento pollo está en la salsa de naranja, enriquecida con azúcar morena, salsa de soja y jengibre fresco. También es fácil mezclar esta receta: puede sustituir la pechuga de pollo o diferentes verduras si eso es lo que prefiere su equipo. Para obtener la receta, haga clic aquí.

foto: Guisantes y crayones

Si tienes una olla instantánea y quince minutos de sobra, no puedes equivocarte con esta genial receta de Guisantes y crayones. Los tortellini de queso se cocinarán a la perfección en una salsa de tomate cremosa y ni siquiera necesitas hervir agua. haga clic aquí para obtener la receta.

foto: Mesa de verduras dulces

Como una ensalada de pollo sin carne, este sándwich de Mesa de verduras dulces está totalmente aprobado para niños. Simplemente mezcle los ingredientes con un tenedor y sírvalos sobre pan o lechuga. Para agarrar la receta, haga clic aquí.

foto: Plato de la hora de la cena de Lisa

Estos sabrosos molinetes de Plato de la hora de la cena de Lisa haz el almuerzo o la cena ligera perfectos. Con la ayuda de un pollo asado, un poco de espinaca y una pizca de condimento para tacos, son tan sabrosos como saludables. haga clic aquí para obtener la receta.

foto: RecetaTin Eats

Nos encanta esta deliciosa versión de una ensalada a base de cereales de RecetaTin Eats. Usted “cocina” el cuscús simplemente sumergiéndolo en agua hirviendo (¡no se requiere estufa si tiene un hervidor eléctrico!), Luego lo mezcla con un aderezo sabroso y otras delicias. Obtén la receta por haciendo click aqui.

foto: Cookie y Kate

No hay nada más refrescante que este pad Thai sin fideos de Cookie y Kate. Las verduras frescas y crujientes están cubiertas con una salsa de maní dulce, picante y ligeramente salada para hacer una cena ligera fabulosa. haga clic aquí para obtener la receta.

foto: Blog de comida gourmet

Esta receta holandesa de Un blog de comida gourmet tiene todos los ingredientes de un favorito de los niños instantáneo: pan crujiente, fiambre y un poco de mayonesa. Es una forma divertida de llevar tu sándwich de mortadela al siguiente nivel. Descubra cómo está hecho por haciendo click aqui.

foto: Minimalist Baker

Para una cena súper fresca y satisfactoria, debes probar esta divertida versión de los botes de tacos de Panadero minimalista. Las verduras se colocan en hojas de lechuga romana, luego se rocían con hummus y una salsa cremosa de tahini. haga clic aquí para agarrar la receta.

foto: La vista desde la gran isla

Cuando hace demasiado calor para pensar en cocinar, una barra de bagel es EL camino a seguir. Hay un millón de deliciosas formas en las que puedes combinarlos, y los resultados pueden ser tan abundantes y saludables como desees. Inspírate para hacer el tuyo propio en La vista desde la gran isla.

foto: Manual de cocina de mamá

Aquí tienes una idea beneficiosa para todos de Manual de cocina de mamá: omita la complicada comida de verano y Haga que los niños coman más verduras. Les encantará esta ensalada Cobb, que tiene deliciosos complementos como aguacate, pavo ahumado y huevo. ¿Mejor de todo? Este es uno de esos recetas de verano que no requieren ningún electrodoméstico! Para la receta, haga clic en aquí.

foto: Bryony Elena vía Unsplash

Cuando necesite una comida de verano, ¡hágalo de forma sencilla! Combine mozzarella fresca y tomates para obtener una ensalada fácil y aprobada por los niños. Para obtener instrucciones rápidas (cortesía del chef Brendan Collins), haga clic en aquí.

foto: Boulder Locavore

Si desea una comida de verano llena de color y sabor, no busque más, esta idea de Boulder Locavore. Tiene un aderezo balsámico de fresa y melocotón y es el plato perfecto si quieres pasar menos tiempo en la cocina y más tiempo tomando los rayos del verano. Cabeza aquí para la receta.

foto: Arla®

Estos resúmenes de Arla son una excelente manera de cambiar la rutina del almuerzo o darle un nuevo giro a su cena habitual de verano. Use su queso favorito, agregue algunas verduras adicionales para una patada saludable, ¡y listo! Para obtener más información, haga clic en aquí.

foto: Cena en el Zoológico

Psst! ¿Está buscando una ensalada que no active el radar vegetariano de su quisquilloso? Esta receta de Cena en el Zoo está lleno de carne, queso, aceitunas y sí, verduras, por lo que tiene una variedad de ingredientes deliciosos. ¡Incluso puedes completarlo con un aderezo casero al estilo italiano! Obtén la receta aquí.

foto: kae71463 vía Flickr

El verano es tiempo de asar a la parrilla, que es una excelente manera de evitar calentar la casa con la estufa o el horno. Los kebabs son la comida personalizable perfecta y siempre puedes usar las sobras en ensaladas o wraps. Obtén la receta aquí.

foto: La vista desde la gran isla

¿Quiere agregar color a su menú de verano? Esta idea de La vista desde la gran isla es la respuesta. Está lleno de ingredientes frescos e incluso puede usar camarones precocidos y las verduras favoritas de sus hijos. Obtén la receta aquí.

foto: Delantal desordenado de Chelsea

Esta deliciosa idea de envoltura de Delantal desordenado de Chelsea es súper sabroso e incluso incluye hummus y un montón de vitaminas y minerales beneficiosos para usted. ¡Cómelo directamente como ensalada de verano o simplemente come un delicioso wrap para la cena! Obtén la receta aquí.

foto: Cómo alimentar a un bribón

Psst! El secreto de esta ensalada de pollo de Cómo alimentar a un bribón—Además de ingredientes frescos y sencillos— es que utiliza pollo rostizado. Hace que la preparación sea más fácil y el resultado más delicioso. ¡Disfrútalo como un sándwich o encima de un lecho de lechuga! Obtén la receta aquí.

foto: Jax House vía Flickr

Para una cena de verano que a todos les encantará, ¿por qué no seguir la ruta clásica de los tomates dulces, el pepino crujiente y el queso feta picante? Esta ensalada es muy fácil para los más quisquillosos; simplemente colóquela en la mesa al estilo de una barra de ensaladas, lo que le permite a cada miembro de la familia crear su propio plato único. Coge la receta aquí.

—Abigail Matsumoto, Susie Foresman y Karly Wood

Foto principal: Luis Hansel vía Unsplash

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