¡OM! 8 formas de conseguir el zen en DC

Este año ha sido mucho; hacer malabares con los pedidos para quedarse en casa, abordar el aprendizaje virtual, cancelar planes de vacaciones y días festivos, y perder las conexiones familiares y de amigos que tanto necesita. Ha sido suficiente para desviar incluso a la persona más centrada. Recopilamos algunas de nuestras formas favoritas de reenfocar y reagrupar para que usted y sus hijos puedan prepararse para disfrutar de una temporada navideña llena de zen. Siga leyendo para saber dónde encontrar algunos ommmmm serios en Washington, DC.

Fuera de lo común

Isla Theodore Roosevelt
Esta isla de 91 acres sirve como un monumento al presidente Roosevelt, en honor a sus contribuciones a la conservación de la naturaleza. Tendrá mucha compañía cuando cruce el puente peatonal hacia esta reserva natural, pero una vez en el otro lado, la multitud se desvanecerá. Dirígete a tu izquierda inmediata y deja que tu pequeño clamor sobre las extremidades caídas y escale mini rocas mientras explora el camino oculto perfecto para dirigirse hacia el agua. Hay muchas oportunidades para llegar a la playa y una vez que lo hagas, apenas verás un alma. Para más caminos fuera de lo común, vaya

aquí.

George Washington Memorial Pkwy
Carriles en dirección norte entre Roosevelt Bridge y Key Bridge
Arlington, VA
En línea: nps.gov

Foto: Daderot vía Wikipedia

Un jardín tranquilo

Jardín Memorial Heyden
¡Aléjate de todo aquí mismo en la ciudad! Justo al lado del Casa de campo Yates Encontrarás esta joya escondida en los terrenos de la Universidad de Georgetown, considerado el secreto mejor guardado por muchos lugareños. ¡Encontrar el jardín es la mitad de la diversión! Está ubicado en los lados este y norte de la Observatorio Heyden. Encontrarás pequeños estanques y fuentes de agua, un arco para correr y vistas al río Potomac. El pacífico silencio es interrumpido ocasionalmente por aviones aéreos; los niños pequeños se deleitarán al ver su camino a baja altura. Encuentre más jardines que valga la pena explorar aquí.

West Rd. nordeste
Washington, DC 20057
En línea: georgetown.edu

Foto: Nicolas Raymond vía Flickr 

Baño de bosque

Skyline Drive

Conéctese con la naturaleza a través de la práctica suave de los baños en el bosque (no estoy seguro de qué es eso, descubra más aquí). Con los colores de las hojas alcanzando su punto máximo en este momento, es el momento perfecto para hacer el viaje rápido de 80 minutos a Skyline Drive. Este recorrido de 105 millas recorre la cresta de las montañas Blue Ridge y es la única vía pública que atraviesa el parque. Se tarda unas tres horas en recorrer todo el recorrido y se puede acceder a él en cuatro puntos. “Ciervos, osos negros, pavos salvajes y una gran cantidad de otros animales del bosque llaman hogar a Shenandoah y cruzan regularmente Skyline Drive en sus viajes diarios”, según el Servicio de Parques Nacionales. Para obtener más 19 unidades de penetración de hojas más, vaya aquí.

17065 Skyline Dr.
Frente Royal, VA
540-999-3500
En línea: nps.gov/shen

foto: Meghan Yudes Meyers

Un paseo meditativo

Parque Elizabeth Mills Riverfront
Escondido detrás del Club de Golf en Lansdowne se encuentra uno de los secretos mejor guardados de NOVA, el Parque Regional Elizabeth Mills. Estos senderos planos y fáciles son perfectos para excursionistas jóvenes y lo suficientemente suaves como para empujar una silla de ruedas. El sendero sigue principalmente el río Potomac, lo que brinda impresionantes vistas durante la mayor parte de la caminata. También hay un camino estrecho a la orilla del agua. Hay un gran campo abierto inmediatamente antes de los senderos; es el lugar perfecto para un picnic o un juego de pesca. Para más caminatas perfectas para piernas pequeñas, ve aquí.

43513 Squirrel Ridge Pl.
Leesburg, VA
En línea: loudoun.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park

Foto: Dani N. a través de Yelp

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