Tazones sin límites: opciones de comidas saludables
Si espera comenzar su Año Nuevo con una alimentación más limpia, ¡piense en BOWL! Los tazones fomentan la mezcla de ingredientes con distintas texturas y capas de sabor. ¡Obtenga todos sus nutrientes en un tazón! Hemos buscado en todo Portland y hemos encontrado 6 comidas saludables de un tazón para usted y su familia. ¡Siga leyendo para decidir en qué tazón sumergirse primero!
Foto Donnie Ray Jones a través de flickr
Cantina
La cantina es conocida por su buena comida, un servicio rápido, un personal amable, una excelente ubicación y una gran cantidad de asientos en el interior y al aire libre. Si está buscando una gran porción de comida saludable con una corta espera, pruebe el Portland Bowl. Está relleno de quinua, frijoles negros, tempeh de arce horneado, salsa especial NW, col rizada y zanahorias y avellanas de Oregón picadas. Satisface tus antojos mientras te da un impulso de nutrientes equilibrados. Si bien el precio puede parecer un poco elevado, los tazones son lo suficientemente grandes como para compartir. Recomendamos agregar un batido de manzana, jengibre y verduras. ¡No te arrepentirás!
2816 SE Stark St
503-922-1858
Todos los días de 9 a.m. a 9 p.m.
11 S State St
Lago Oswego, Or
503-479-7167
Diariamente de 8 a.m. a 7 p.m.
En línea: canteenpdx.com
Yama Sushi e Izakaya
Trate a los jóvenes estómagos con respeto pidiendo el Kimchee Ramen en Yama Sushi & Izakaya. Pruébelo una vez y este lugar probablemente se convertirá en uno de los favoritos de la familia. El Kimchee Ramen es rico, lleno de sabor e increíblemente satisfactorio. Es lo suficientemente grande para compartir, pero tan bueno que quizás no quieras compartirlo. Es posible que desee guardar el ajo para los comensales jóvenes.
2038 SE Clinton St.
503-231-2859
En línea:yamasushiportland.com
Foto: Comedores de la ciudad a través de flickr
El tazón entero
El Whole Bowl da un entero nuevo significado para reconfortar la comida. ¡Todos los tazones aquí son nueces, gluten, trigo, aceite hidrogenado y libres de culpa! Se sirven con arroz integral, frijoles negros y rojos, aguacate, cilantro, aceitunas negras, queso cheddar Tillamook, crema agria, salsa y salsa Tali. Si bien eso puede sonar como el interior de un burrito, la salsa especial Tali saca nuevas capas de sabores que no sabías que existían. Estos tazones sencillos y satisfactorios para una sola comida ofrecen cereales, proteínas y deliciosas verduras que valen la pena esperar. Si tienes un bambino vegano, ¡no te preocupes! Simplemente pídale a su bowlista que “veganice” su comida.
Encuentra tu más cercano localización y planifique su próxima comida deliciosa.
En línea: thewholebowl.com
Cuenco de Boke
¡Llamando a todos los Bambinos! ¡El Boke Bowl ofrece el tazón para niños más sabroso de la ciudad! Está disponible como ramen servido con carne de cerdo, miso de mariscos o dashi de hinojo caramelizado. ¿No sientes el ramen? Pruébelo como un cuenco de arroz. Son $ 7 de bondad nutritiva que a los niños les encanta. Este es un gran lugar para una noche fría y lluviosa con comida que lo calentará hasta la médula. La ubicación del lado este es estilo cafetería con mesas compartidas y techos altos. Los que comen sin gluten pueden sustituir fácilmente los fideos de ñame en cualquier tazón.
Boke Bowl Este
1028 SE Water Ave
Boke Bowl Oeste
1200 NO 18
Lunes a domingo. 11 a.m .-- 9 p.m.
503-719-5698
En línea: bokebowl.com
Love Joy Bakers
¿Has estado buscando la mejor avena? Si es así, dirígete directamente a Love Joy Bakers para disfrutar del paraíso de la avena. Su tazón de avena cortada en acero se cocina con crema fresca y se cubre con brulée de azúcar morena. Es decadente, abundante y delicioso. Obtenga un tazón completo por $ 6 o, para los pequeños apetitos, pruebe una taza de $ 4 y luego acomódese en un asiento junto a la ventana para observar a la gente en una fría mañana de Portland.
939 NW 10th Ave
503-208-3113
Diariamente de 6 a.m. a 6 p.m.
33 NW 23rd Pl
503-467-4067
Todos los días de 7 a.m. a 4 p.m.
Brunch de fin de semana de 8 a.m. a 3 p.m.
En línea: lovejoybakers.com
Foto: Rpavich a través de flickr
Luc Lac
En Luc Lac, usted ordena primero, se sienta y le sirven en minutos. Este moderno restaurante vietnamita sirve un tazón de fideos de pollo a la parrilla lo suficientemente grande como para servir a 2-3 personas. Viene con fideos, brotes de soja, daikon en escabeche y zanahorias, 2 rollitos de huevo y 3 brochetas de pechuga de pollo marinadas en miel. Es fresco, saludable y súper sabroso. A menos que sea una familia de comensales pacientes, le recomendamos que evite las horas pico para la cena y el almuerzo. Si está preparado y dispuesto a esperar en la fila, no se preocupe; ¡Va rápido y vale la pena!
835 SW 2nd Ave
503-222-0047
En línea:luclackitchen.com
Doble Dragón
Double Dragon es un fantástico restaurante hipster en Division donde puedes disfrutar de platos de inspiración vietnamita. The House Ramen está hecho con abundante leche de coco, pollo y caldo de cerdo y se sirve con fideos tonkotsu, ajo, kaffir limi, cerdo char sui, un huevo escalfado suave, cebolletas y hierbas. Pida un acompañamiento de papas fritas con salsa para complementar su plato de deliciosos platos. Ordene en el bar, tome un número, encuentre un lugar acogedor y coma. El personal es amable y acogedor y puede decirle una lista de las granjas donde obtienen su carne. El ambiente del comedor tiene una sensación de arcade moderna que es divertida para toda la familia.
1235 SE Division Street
Portland, OR 97214
Domingos a jueves de 12 p.m. a 12 a.m.
Viernes y sábados de 12 p.m. a 1 a.m.
503-230-8340
En línea: doubledragonpdx.com
¿Cuál es tu comida favorita en un tazón? ¡Háznoslo saber en los comentarios!
—Elissa Cirignotta