Sumérgete: las mejores lecciones para nadadores principiantes

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Las piscinas de Portland finalmente se están abriendo nuevamente y usted quiere asegurarse de que su pequeño pez esté listo para nadar. Además de mantener a sus hijos a salvo en el agua, enseñarle a nadar puede tener importantes beneficios para la salud a largo plazo, incluido el fortalecimiento del corazón, los pulmones y el sistema respiratorio. Afortunadamente, el área de Portland ofrece lecciones para todas las edades y hemos reunido algunos de los mejores lugares para inscribirse. Sigue leyendo para saber más.

foto: foto: Kbossy a través de flickr

Las siete piscinas públicas al aire libre de Portland Parks and Recreation y las cinco piscinas cubiertas abrirán el martes 22 de junio y comenzarán las lecciones de natación. El número de clases que podemos ofrecer será limitado este verano, por lo que querrá inscribirse lo antes posible. Todas las clases duran 30 minutos y se ofrecen de lunes a viernes durante una semana. Las sesiones de lecciones se llevarán a cabo entre el 28 de junio y el 25 de julio, y entre el 26 de julio y el 29 de agosto. PP&R implementará procedimientos de limpieza elevados en un esfuerzo por mantenerse a salvo de COVID. Todos los clientes mayores de 5 años deberán usar una máscara cuando no estén en la piscina.

En línea: portlandoregon.gov/parks

¡En Children of the Sea encontrarás un mundo acuático creativo donde la piscina es el aula y el aprendizaje es divertido para todos! Creen que todos los niños pueden aprender a amar y respetar el agua. Usan mucha estimulación, refuerzo positivo, práctica y paciencia, e instrucción práctica para ayudar a los niños a dominar las habilidades mientras se divierten. Su instalación está abierta los siete días de la semana y es apropiada para niños de hasta 4 meses. Ofrecen clases pequeñas con instructores certificados y las clases se llevan a cabo una vez a la semana. ¡Children of the Sea está ubicado cerca del Washington Square Mall y da la bienvenida a todas las familias! Si su hijo está listo para aprender a nadar, busque en su programas de natación para encontrar una clase que sea perfecta para tu pequeño. Tenga en cuenta: las clases se ofrecen a las familias que se inscribieron previamente primero. Hay una lista de espera para las clases que ya están llenas,

10225 SW Park Way,
503-620-5970
En línea: childrenofthesea.com

foto: Steelwool vía flickr

Bañistas

Swimbabes es la primera escuela de natación de Oregón que ofrece clases para niños desde recién nacidos hasta los 6 años. En Swimbabes creen que cuanto antes se introduce a un niño en el agua, más fácil es enseñarle a nadar. Tienen opciones de clase SynchroBabies ™ para los bebés más pequeños. A los bebés y los bebés pequeños se les enseña cómo sumergirse, flotar hacia atrás y controlar la respiración. Para aquellos un poco mayores, están las clases SynchroTots ™ y Basic Water Awareness. Estas clases están diseñadas para bebés de 7 meses a 3 años. Esta oferta se enfoca en la comodidad del agua, la ayuda para flotar la espalda, contener la respiración y enseñar a los padres cómo ayudar a su hijo en el agua.

10552 SE 52nd Ave., Milwaukie
503-786-6250
En línea: swimbabes.net

Club de atletismo en cascada

Cascade Athletics Club tiene dos ubicaciones en el área de Portland que actualmente ofrecen lecciones de natación: Gresham y Vancouver. Han estado enseñando lecciones de natación durante más de 30 años y continúan brindando clases pequeñas y atención individual. Los programas de deportes acuáticos para niños tienen una excelente proporción de maestros por alumno que permiten a los instructores dar muchos comentarios personales. Para los niveles principiantes, las clases tienen un máximo de 5 niños por clase. A medida que aumentan los niveles, el tamaño de las clases puede tener hasta 8 niños. Si su hijo necesita una atención más individualizada, también hay sesiones privadas disponibles, aunque puede haber una lista de espera en este momento. Consulta el horario completo de clases aquí. Puede encontrar opciones de precios aquí.

Gresham: 19201 SE Division St., Gresham
503-665-4142
Vancouver: 16096 SE 15th St., Vancouver
360-597-1100
En línea: cascadeac.com

Escuela de natación Farber

Este lugar fresco para nadar tiene dos ubicaciones en Portland. Ofrecen clases Baby and Me, así como clases privadas y semiprivadas para niños de tres años en adelante. ¡Las clases duran aproximadamente 30 minutos y ocurren a la misma hora, el mismo día con el mismo maestro cada semana! ¡Estas lecciones son para niños y adultos de cualquier origen, experiencia o nivel de habilidad y están personalizadas para las necesidades de su hijo! Para las clases semiprivadas, puede traer hasta tres niños o hermanos para que aprendan juntos. Encontrarás una lista de precios aquí. Nota: mientras estén en las áreas del lobby, los niños de cinco años o más deberán usar máscaras.

9470 SW Beaverton Hillsdale Hwy., Beaverton
(503) 292-1255
8785 SW Beaverton Hillsdale Hwy., Portland
(503) 206-6317
En línea: farberswimschool.com

- Annette Benedetti

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