Mi familia renunció a las resoluciones de Año Nuevo. He aquí por qué el tuyo también debería

He olvidado cada uno de mis propósitos de Año Nuevo cada año y sé que no soy el único. Empiezo con buenas intenciones, tal vez incluso invierto en una meta, por ejemplo, una nueva membresía en un gimnasio. Pero cuando llega la primavera, la vida se ha apoderado y esos objetivos se quedan en el camino.

Quizás resoluciones fallidas de Año Nuevo tienen que ver con el optimismo decreciente que se enciende tan alto en el momento mientras la bola de Nochevieja cae de fondo. O simplemente podría ser nuestra naturaleza olvidar esas promesas que nos hacemos a nosotros mismos.

Un consejo común que he escuchado a lo largo de los años es tomar resoluciones pequeñas y alcanzables. Desafortunadamente, incluso muchos de ellos terminarían siendo ignorados una vez que los primeros fueron marcados de mi lista hasta que cambié la forma en que me acerqué al establecimiento de mi meta de Año Nuevo.

Niños y resoluciones

A medida que mis hijos crecieron, empezaron a pensar en sus propias resoluciones, lo que me hizo pensar en la decepción que sentía en mí mismo todos los años cuando no lograba cumplir con los míos. ¿Realmente quería que mis hijos enfrentaran los mismos sentimientos?

¡Por supuesto no! Lo que me dejó pensando en otra forma de abordarlo. Esto llevó a una tradición que me encantaría compartir, una que hemos mantenido durante cinco años.

Construyendo hábitos, no resoluciones

La idea es simple: para cada mes, mi familia y yo nos sentamos y establecemos un rasgo en el que queremos enfocarnos como familia ese mes. Elegimos los que nos ayudarían a crecer como personas, de cualquier manera que sea el enfoque de ese mes.

Por ejemplo, en noviembre, queríamos trabajar para estar agradecidos. Así que nos ofrecimos como voluntarios como familia en un centro de recursos local para adolescentes sin hogar y fugitivos. Pasamos el día con ellos comida preparada y servida y hablé con ellos. Fue revelador.

Este mes, hemos optado por estar más presentes entre nosotros en lugar de gastando tanto dinero en regalos. Así que estamos haciendo regalos para familiares y amigos, viendo películas navideñas, yendo a esquiar, básicamente, pasando más tiempo en familia y construyendo recuerdos duraderos.

Esto no solo nos ha hecho personas más felices, sino que también ha mejorado nuestra conexión como unidad familiar a través de mejor comunicación. Somos capaces de expresarnos más, ser más honestos y simplemente buscar la compañía de los demás. Durante una época en la que tantos adolescentes se están alejando, los míos se están acercando sin dejar de establecer su sentido de independencia.

Renunciar a las resoluciones individuales de Año Nuevo y centrarse en las metas familiares ha sido una de las mejores cosas que yo, y mi familia, podríamos haber hecho.