3 maneras fáciles de hacer que mis hijos adoren cocinar

Hacer que sus hijos se emocionen en la cocina puede parecer tan desafiante como hacerlos sonreír mientras hacen las tareas del hogar o la tarea. ¡Instintivamente saben que hay mucho trabajo duro allí! Aparte del ocasional agarre de galletas, es posible que tengan poco o ningún interés en pasar tiempo en la cocina.

Después de algunos pasos para motivarlos y emocionarlos, mis hijos realmente disfrutaron trabajar con mi esposo y yo en la cocina. Para aquellos padres que buscan un momento de unión en la cocina, sugiero algunos de los siguientes consejos que me ayudaron.

Hagan la preparación juntos.

¡Escojan la comida juntos! Pregúntele a su hijo cuáles son sus platos favoritos y qué les puede interesar hacer. Otra forma divertida de identificar nuevas recetas es dejar que los niños revisen libros de cocina o revistas. ¡Cuanto más control sientan que tienen, más invertidos estarán!

A continuación, hagan una lista de ingredientes juntos y ¡vayamos de compras! Nuestra tienda de comestibles local tiene carritos de compras para niños, por lo que generalmente doy la vuelta a la lista y dejo que ellos tomen el control de las compras. La independencia se siente muy bien para ellos, además de que están desarrollando importantes habilidades para la vida desde el principio. Siempre les dejo elegir un regalo especial para recompensar un trabajo bien hecho (la semana pasada fue mochi congelado).

Dales trabajos que puedan hacer de forma independiente.

Darle a su hijo la oportunidad de hacer las tareas de la receta individualmente le dará una sensación de logro y aumentará su autoestima, ¡sabiendo lo que contribuyó al producto final! Esto podría incluir lavar, revolver o medir los ingredientes.

Una gran herramienta que recogimos de nuestro preescolar es esta cuchillo de perro por Kuhn Rikon. Es lo suficientemente afilado como para cortar alimentos blandos, pero no dedos, ¡y a mis hijos les encanta usar este cuchillo!

También me abastezco de herramientas de preparación de tamaño pequeño, como batidores y tazones de preparación. Les encanta jugar con nuevas herramientas y las herramientas de pequeño tamaño lo hacen especialmente fácil para sus pequeñas manos.

¡Hazlo divertido!

¡Otra forma de mejorar la diversión de la cocina es convertirla en un juego en el que todos puedan ser parte! Organice una competición de cocina, como la de padres vs. niños o papá y niño vs. mamá y niño, ¡con temas como el mejor bocadillo casero, la mejor pizza casera y más!

Si está haciendo pizza, asegúrese de tener muchos ingredientes saludables para su obra maestra: es una excelente manera de experimentar con diferentes verduras de temporada en lugar del pepperoni estándar y queso. Probamos hinojo, broccolini, queso de cabra, lo que sea que encontremos en el mercado de agricultores local esa semana.

¿Cómo logras que tus hijos se emocionen por pasar tiempo contigo en la cocina?

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