10 formas de mantener seguros a sus hijos en línea

Así como nos esforzamos por mantener seguros a nuestros hijos cada vez que cruzan la calle o van al patio de recreo, nos corresponde a nosotros como padres mantenerlos a salvo en línea también. Desde el sentido común clásico hasta las últimas aplicaciones de control parental de la época, como Qustodio, siga leyendo para conocer 10 formas de administrar dietas digitales saludables para toda la familia.

Foto: Hal Gatewood vía Unsplash

1. Modele un estilo de vida tecnológico bien equilibrado.
Como todo lo demás que enseñamos a nuestros hijos, comenzamos mostrándoles: cómo caminar, cómo usar una cuchara y, como tomamos la foto número 5.428 en una crónica constante de sus jóvenes vidas, cómo usar la tecnología. Si nunca llevamos nuestros teléfonos a la mesa, podemos evitar futuras luchas de poder sobre espacios sin pantallas. Si nos alejamos de revisar el correo electrónico cuando sabemos que es hora de apagarlo por el día, verán cuánto valoramos conectando "en la vida real" y tendrán mucha práctica cuando sea el momento de administrar sus propios "en línea" y "IRL" vidas.

2. Hable sobre por qué es necesario controlar el tiempo frente a la pantalla.
Cuando esperamos que nuestros hijos hagan sus camas o limpien la mesa, les estamos enseñando la responsabilidad personal que necesitarán para llevar una vida independiente y organizada. Si comprenden los peligros asociados con el uso de la tecnología, es posible que también se sientan más motivados para mantener un espacio en línea seguro, con privacidad. entornos, pensar antes de publicar y hacer todo lo posible para no permitir que las actividades en línea obstaculicen su actividad física o emocional salud.

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3. Llegue a un acuerdo sobre la cantidad de tiempo de pantalla que tendrán.
Después de sumar programas de visualización, usar la computadora para la tarea, así como cualquier uso de teléfono, aplicación o juego, decidan juntos cuál podría ser una cantidad saludable de tiempo en pantalla. Para obtener orientación, diríjase a la aplicación de control parental Qustodio, un verdadero centro de datos e información, tanto a través de un panel en línea como de la aplicación para padres, que facilita la comprensión de lo que hacen los niños en varios dispositivos y ayúdelos a tomar decisiones inteligentes, una habilidad que también necesitan en la vida real. En lugar de simplemente prevenir o registrar el uso del tiempo de pantalla, Qustodio lo pone al volante con varios funcionalidades multiplataforma mientras lo ayuda a abogar por un estilo de vida digital abierto y saludable para todos familia.

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4. Dele a sus hijos agencia y responsabilidad.
Establecer reglas para y como familia también asegura que sus hijos se sientan parte del proceso. Vaya un paso más allá y subcontrate algunas de las reglas: descargar un contrato digital que todos en la familia pueden firmar con un sentido de propiedad y cumplir si se rompen las reglas.

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5. Mantenga su fluidez digital.
Consulte los últimos hallazgos y recomendaciones apropiadas para la edad del Organización Mundial de la Salud sobre comportamientos sedentarios como el tiempo frente a la pantalla. Descubra el contenido que puede agregar valor a la vida de nuestros niños cuando están en línea con la ayuda de organizaciones confiables como Medios de sentido común. Y así como tiene la vista puesta en el horizonte de los próximos hitos del desarrollo de su hijo, piense en lo que podría interesarle a su hijo de la escuela primaria como adolescente (le sugerimos que lea a la educadora Ana Homayoun's Bienestar de las redes sociales: ayudar a los adolescentes y preadolescentes a prosperar en un mundo digital desequilibrado.)

6. Recuérdeles las consecuencias naturales e irreversibles.
Internet no viene con una opción gigante de "eliminar", y los niños deben saber lo que podría resultar de llevar una vida en línea sin control. Comparte la noticia cuando se revocan las aceptaciones de Harvard debido a opciones en línea malas u ofensivas. Hable al respecto. A medida que sus hijos comiencen a usar las redes sociales especialmente, vea si se abren sobre su propia etiqueta en línea o evalúa sus pensamientos sobre lo que publican sus amigos.

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7. Decide qué aplicaciones te sientes cómodo con ellos.
Quizás estés de acuerdo con YouTube, pero no con TikTok. O viceversa. De cualquier manera, sea explícito acerca de las aplicaciones que sus hijos pueden usar o no. Qustodio también hace que sea fácil mantenerse al tanto de lo que hacen sus hijos en línea (incluso puede ver exactamente lo que buscan y miran en YouTube también).

Como padres, a menudo amamos los datos, y eso es solo lo que ofrece Qustodio, desde informes sobre la actividad de Internet hasta la capacidad de ubicación de los niños. Qustodio también brinda tranquilidad adicional con la capacidad de establecer límites en juegos y aplicaciones, monitorear el uso de las redes sociales, bloquear contenido inapropiado en tiempo real, todo mientras proporciona los puntos de conversación y las preguntas para mantener una comunicación abierta sobre uso del dispositivo.

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Foto: Alexander Dummer vía Unsplash

8. Continúe mirando con ellos.
Así como nuestros hijos aprenden mirándonos, nosotros podemos aprender mucho mirándolos. Siéntense juntos para ver su película favorita actual o revisen la tarea. Vea cómo navegan en línea, qué sitios web visitan y qué quieren ver. Puede aprender algo nuevo mientras continúa fomentando ese espíritu de apertura.

9. Consulte con otros padres.
A medida que los niños llevan una vida cada vez más independiente en la escuela y con amigos, puede esperar que estén un paso (o varios) por delante de sus propias experiencias, y el uso de dispositivos es una frontera completamente nueva. Hablar con los padres, especialmente con los niños mayores, sobre lo que han enfrentado en el panorama digital (es decir, las cuentas "finsta") nos ayudará a encontrar a nuestros hijos donde nos necesiten.

Foto: Bruno Nascimento vía Unsplash

10. ¡No olvide una desintoxicación digital!
¡Desenchufar! ¡Libérate de la pantalla! ¡Sal afuera! Anímelo en familia e individualmente. Ya sea a cierta hora del día o día de la semana, conviértase en un hábito de desconectarse para volver a conectarse.

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- Jennifer Massoni Pardini