Aguanta: 25 cosas que las nuevas mamás deben escuchar

Cuando los tiempos son difíciles o nos sentimos un poco perdidos, todos necesitamos que la gente nos escuche, nos apoye y trate de entender por lo que estamos pasando. Y eso se duplica para las nuevas mamás. Estamos aquí para ti, mamá. Estos son algunos de los mejores consejos que hemos escuchado para ayudar a una nueva mamá a pasar el día.

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1. Tienes esto.

2. No compare los hitos de su hijo con los de otros. Los bebés se desarrollan a su propio ritmo.

3. Si le preocupa la salud de su hijo, llame al médico. Incluso después de horas. Incluso los fines de semana.

4. usted voluntad Duerme toda la noche otra vez.

5. Esto también pasará. (Ya sea que "esto" se trate de dolores de dentición, regresión del sueño o reventones constantes en la espalda). Concéntrese en la luz al final del túnel y llegará allí eventualmente.

6. La risa es siempre el mejor remedio para cualquier cosa ridícula que esté sucediendo, como regurgitaciones en todo tu atuendo mientras sales por la puerta.

7. Mantenga pañales, toallitas húmedas y una muda adicional de ropa (para usted y su bebé) a mano en todo momento.

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8. Son solo así de pequeños hoy, así que tómatelo con calma y date gracia.

9. Es posible que no se sienta preparada para afrontar cualquier nuevo desafío que presente la maternidad (desde el trabajo de parto hasta las rabietas de los niños pequeños), pero voluntad superarlos de la misma manera.

10. Atesora cada etapa (¡cada una es tan fugaz!) Y captúralas lo mejor que puedas con fotos y videos.

11. Sin embargo, no viva cada momento a través de la lente de su cámara. Deje su teléfono y empápese del momento... a menudo.

12. No te compares con otras mamás en las redes sociales o en la vida real. Te arriesgas a comparar sus mejores momentos con los peores, lo cual no es justo para ti.

13. Lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. Haga lo que tenga sentido para usted, su bebé y su familia, independientemente de lo que digan los libros u otras personas.

14. Está bien hacer cambios cuando las cosas dejen de funcionar tan bien como antes. Los bebés cambian y crecen constantemente, por lo que es útil adaptarse a los horarios de las siestas, su nivel de comodidad con los extraños y otros aspectos del mundo de su bebé.

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15. Nunca se puede cargar demasiado a un bebé o "mimarlo" con abrazos adicionales. Acurrúcate mientras puedas.

16. Confía en tu instinto de mamá. Siempre.

17. Propóngase conocer a otras mamás que la comprendan.

18. Tómate un día de descanso para recargar energías y recuperar fuerzas.

19. Está bien estar exhausto, llorar, preguntarse en qué diablos te metiste. Y cuando te sientes así ...

20. Rodéese de apoyo y no tenga miedo de admitir que no puede hacerlo todo. Si alguien en quien confía se ofrece a abrazar a su hijo o cuidarlo para que pueda tomar una siesta o correr hacia Target, una respuesta adecuada es: "¡Sí, por favor, y gracias!"

21. Cuando todo lo demás falla, ponte en tiempo de espera. Sal a caminar, báñate o mira un episodio de tu programa favorito. Incluso solo salir de la habitación por unos minutos puede ayudarlo a calmarse y recuperarse.

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22. Hay una razón por la que se necesitan dos personas para tener un bebé. Tú y tu pareja son un equipo. No intente cargar con la carga solo.

23. Si puede, duerma cuando el bebé duerma. Si no puede, haga algo que le satisfaga, ya sea limpiar, cocinar o llamar a un amigo.

24. Si tu pequeño no dormir (o dejar de llorar), poner al bebé en la cuna y alejarse para tomar un respiro puede ser bueno para ambos.

25. Cuando reciba un consejo no solicitado, reconozca las buenas intenciones del dador con una sonrisa y diga gracias... y luego siga a su instinto de mamá.

—Suzanna Palmer

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