Trucos de mamá para ayudar en la vida diaria

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¡Sabes tanto de mi vida adulta que no tenía idea de que podrías cuidar tu salud mental cuando cuidas tu cuerpo! La hidratación es clave en esto, pero no tengo tiempo para beber 8 onzas de agua al día. Además de eso, uno de los niños (o los 3), por lo general, toma un poco de mi agua cuando finalmente consigo beberla. Líquido I.V. mejora la rápida absorción de agua y otros nutrientes en el torrente sanguíneo. AKA 1 vaso de agua = 3 vasos! Te sorprenderá la cantidad de energía que tienes cuando te mantienes hidratado.

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2

Me enorgullezco de brindarle a mi familia lo mejor de lo mejor. Una de las cosas más difíciles de ser madre es tener que averiguar si esa secreción nasal es una alergia o un resfriado. Si ese dolor de barriga son problemas de digestión o estrés. Si esas emociones son algo subyacente que sucedió en la época de su hijo o un cansancio excesivo. Sin mencionar las noches de insomnio: los aceites formulados solo para satisfacer las necesidades de los niños ayudan con todas esas conjeturas. ¡Los aceites toman lo que tu cuerpo necesita y dispersan el resto! Obtuvimos este juego para nuestro hijo de 2.5 años para Navidad el año pasado y ha sido súper empoderador para él.

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Elimina las conjeturas de la maternidad

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3

Amo esta caja. ¡Me encanta decorar la casa! ¿Sabes lo que no amo? Llevando a los tres niños a una tienda de segunda mano, oa Michaels para comprar y elegir decoración. Cada temporada, Decocrated le envía una caja de edición limitada que contiene una decoración atemporal y de alta calidad. Suscríbase trimestral o anualmente y cancele en cualquier momento sin problemas. Llevo decorado un año completo. Además, he comprado sus cajas de Halloween y Navidad. No hay una pieza que no me guste en las cajas que envían. ¡Muchas de las piezas las dejo fuera durante todo el año!

Caja decorada

Decoración de temporada atemporal enviada directamente a su puerta.

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4

Amo Persona Nutrition por muchas razones. ¿Cuántas veces se ha despertado, pensó que había tomado sus vitaminas y / o suplementos pero no lo recordaba? MOM BRAIN es real. Persona Nutrtion personaliza su sistema de vitaminas y suplementos (después de realizar un cuestionario) y lo envía directamente a su puerta. No solo eso, tienen médicos y nutricionistas en el personal para trabajar con usted para satisfacer sus necesidades personalizadas. Como profesional de la salud mental y como madre, he visto y experimentado que los suplementos hacen maravillas en la salud mental. Hable con su médico sobre los suplementos que le podrían faltar para apoyar su salud mental y obtenga sus propias vitaminas personalizadas directamente en su puerta, mensualmente con un 30% de descuento a través de mi enlace.

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¡¿Quién diría que las vitaminas podrían ayudar a tu salud mental ?!

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5

¿Sabes lo que más me gusta de este limpiador? Quiero decir, aparte del hecho de que puedo poner a mis hijos a trabajar limpiando con seguridad. ¿Sin conjeturas? ¡TODO EL ESPACIO DEBAJO DEL FREGADERO que tengo desde que este limpiador lo reemplaza todo! Hay algo en la línea Thieves para reemplazar todos tus limpiadores, pero si te gusta el bricolaje, ¡también puedes hacer tus propias cosas fácilmente! Lo mantengo simple, porque el bricolaje no es lo mío, y uso una proporción de dilución para limpiar TODO. No más preocuparse por mi hijo de 15 meses en el gabinete de limpieza. Ya no me preocupo más por los chicos que patinan descalzos por el suelo mojado mientras yo limpio. Este limpiador a base de plantas está lleno de maravillosos beneficios para apoyar nuestro sistema inmunológico. Cuando hace el cambio, se siente como si se hubiera levantado una niebla dentro de la casa. Me encanta que Thieves me facilitó el cambio. No dejes que la etiqueta de precio te retrase de la compra. Yo uso 1.5 tapones por botella de 16 oz, ¡y termina siendo más barato por oz que otros limpiadores a base de plantas en el mercado!

Limpiador doméstico Thieves

¡Un limpiador que lo reemplaza todo!

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6

Si aún no lo ha notado, ¡estoy a favor de una vida libre de toxinas y sostenible! La ropa PACT es la compañía para ti si también te gusta. Son una empresa de comercio justo, por lo que además de ayudar a ahorrar agua y de usar productos químicos no tóxicos en su ropa, Pact empodera y anima a las comunidades locales. Está bien, está bien, suficiente sobre la empresa, ¿por qué PACT for MOMS? Son asequibles, cómodos y puedo tomar cualquier pieza y hacerla versátil para disfrazarme o descansar en la casa. Además, ¿a quién no le gusta sentirse bien al apoyar al planeta?

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Ropa sostenible para TODA la familia

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7

¿Qué m-o-m tiene tiempo para estar enfermo? No tengo Mary Poppins, así que yo no. ¡ACV tiene tantos beneficios (busque en Google una fuente confiable)! Uno de ellos es el apoyo a su sistema inmunológico. Esta es una forma fácil, asequible y sabrosa de hacerlo. Una vez que vaya al sitio y vea los beneficios, ¡estará a bordo!

Vinagre de sidra de manzana Goli

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8

¿Sabías que el olfato es el único sentido de nuestros 5 sentidos, que tiene una conexión directa con nuestro cerebro emocional y la capacidad de conectar tu lucha o huida en la corteza prefrontal del cerebro? Si no lo sabías, soy un adicto en recuperación de las drogas y el alcohol. La maternidad me provoca muchos factores desencadenantes de mi sobriedad y mi salud mental. He hablado con otras madres (que no están en recuperación), ¡y ellas también experimentan desencadenantes en la maternidad! No tanto por las drogas, sino por el vino. FUM es una herramienta que me permite una forma natural de conectarme a tierra cuando me siento voluble o desencadenado. Ya sea que haya fumado en el pasado o no, sabe que una calada de un cigarrillo o marihuana medicinal puede permitir la conexión a tierra de una persona. Esta es una alternativa que no altera la mente, ¡que recomiendo encarecidamente!

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10

Aunque diseñé este curso para mis clientes y madres en recuperación, lo he compartido muchas veces con madres que no están agobiadas por la enfermedad de la adicción, y lo encuentran muy ingenioso. ¡No dude en unirse a un curso gratuito de 5 días sobre cómo hacer que la mamá sea un poquito más fácil!

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