La semana que rompí todas las excusas que mi hijo dio para no comer
Cuando usted, su esposo y su hijo primogénito están dispuestos a probar todos y cada uno de los alimentos: ¿kiwi seco? Delish! Sushi de cangrejo picante? ¡Mas por favor! Escargot? ¡Yum! Es bastante sorprendente cuando tu segundo hijo golpea la silla alta odiando casi todo lo que le pones delante.
En una buena semana, podemos hacer que muerda arroz, maíz y edamame... todos los días. Cambie uno de esos alimentos por otro, y todas las apuestas están canceladas. Ella no tiene nada de eso. En una semana no tan buena, su paladar prefiere alternar entre alimentos con demasiada azúcar, grasa o sal (los muffins preenvasados tienen que volverse aburridos en algún momento, ¿verdad?).
Y ahora que es una auténtica trinchera con una opinión, parece tener una excusa para no querer comer nada bajo el sol, desde brócoli demasiado crujiente hasta helado demasiado chorreante (¡en serio!). Como puedes imaginar, preparar algo que sé que ella comerá y que es saludable ha sido muy estresante y ha llevado mucho tiempo.
Entonces, decidimos probar Nutrir la vida, comidas listas para comer que son recién hecho, saludable y convenientemente entregado semanalmente ($ 47 / cinco comidas a la semana; $ 89 / diez comidas a la semana). Además de ampliar los horizontes de la niña, con cada nueva comida que probó, pude salvar mi cordura y contrarrestar algunas de sus excusas comúnmente dispuestas para no querer comer.
La excusa: "Solo me gustan los macarrones con queso".
Nutrir la vida El menú incluye platos de temporada que cambian cuatro veces al año y favoritos que permanecen en el menú durante todo el año. El menú de temporada ofrece platos más aventureros como el Cassoulet de cerdo y el arroz frito tropical. El menú de favoritos ofrece versiones más saludables de los clásicos favoritos de los niños, que incluyen macarrones con queso y albóndigas. Nuestra niña es bastante rígida sobre los sabores que disfruta, por lo que los Favoritos eran familiares y reconocibles: los devoró. Lo que me gustó fue que las comidas son desarrollado por dietistas pediátricos registrados para asegurarme de que mi bebé obtenga una variedad de sabores en las proporciones adecuadas, porque mi niña seguramente se comería un plato completo de arroz blanco si se lo permites. Charla honesta.
La excusa: "¡Wahhhh, mi comida se conmueve!"
Esta debe ser una de las razones más populares por las que los niños no quieren comer sus comidas. ¡Cómo se atreven el pollo y el arroz a tocarse en un plato! ¿Desde cuándo las judías verdes y el hachís de patata necesitan espacio personal? El punto de mi hijo de tres años fue mudo durante nuestra semana con las comidas preenvasadas de Nurture Life. La comida viene lista para calentar y comer en recipientes divididos y divididos.. Puede comer directamente del recipiente para una limpieza rápida, o la comida se puede colocar en un plato (si el tocar la comida no es algo para su hijo).
La excusa: "Hay cosas verdes".
Esta frase es común en nuestro hogar y a menudo se sigue con "Odio las cosas verdes". Ella tampoco como cosas naranjas o rojas, lo cual es problemático cuando intentas llenarla con nutrientes bondad. Nutrir la vida se vincula con chefs de inspiración mundial que utilizan cantidades aptas para niños de hierbas y especias como laurel, cilantro y jengibre para complementar sus ingredientes frescos. Traducción: En lugar de esconder o enmascarar siempre las verduras con otras cosas, simplemente hacen que las verduras sepan mejor para los bambinos. ¡Y realmente lo hacen! No se lo digas, pero probé un poco aquí y allá para verificarlo, y descubrí que las verduras en particular tenían un perfil de sabor sutil pero interesante.
La excusa: "No lo cociné".
Ummmmm... tienes tres años, así que obviamente no vas a estar friendo en la cocina, querida. Pero lo entiendo. A los pequeños, incluido el mío, les encanta participar en la cocina. Y todos los expertos están de acuerdo en que los niños pequeños que ayudan a preparar sus propias comidas tienen más probabilidades de comer dicha comida. Aunque Las comidas de Nurture Life son aptos para microondas, traté de que nuestro quisquilloso participara en la planificación de las comidas. Ella ayudó a poner sus comidas en el refrigerador después de que llegaron, eligió lo que quería comer, ventiló el empaque y lo metió en el microondas para recalentarlo. El resultado fue que intentó todo. #victorioso
¿También tienes un comensal quisquilloso? Prueba Nurture Life con esta oferta especial: recibe $ 30 de descuento en tu primer pedido con el código REDTRI en verificar.
copia y fotografías de Ayren Jackson-Cannady