Diez alimentos que combaten el cáncer para incorporar a las comidas familiares

Con el ajetreo diario y el acto de equilibrio de administrar el trabajo, los almuerzos escolares de los niños, las tareas, las tareas domésticas, y la planificación de las comidas, las personas tienden a dejar poco tiempo para pensar realmente en la salud a largo plazo y bienestar. Seamos realistas: la sociedad está rodeada de contaminantes que causan cáncer que a menudo se sienten como una batalla perdida, pero no lo es.

Los efectos de cómo alimentamos nuestro cerebro con mensajes positivos son tan importantes como lo que ponemos dentro, sobre y alrededor de nuestro cuerpo para nuestra propia longevidad y bienestar. La nutrición es un estilo de vida que afecta directamente la vida útil. El hecho es que las personas tienen control sobre la capacidad del cuerpo para combatir, neutralizar y prevenir enfermedades, y todo comienza. con un cambio en los alimentos ácidos consumidos, manteniendo una alta alcalinidad en la planificación de las comidas y equilibrando el pH general en el sistema.

Soluciones de bienestar natural

Dr. Ahmad Nooristani. un médico con licencia en el campo de la medicina interna con 15 años de experiencia en la práctica de la medicina, ha tomado atención de miles de pacientes tanto en pacientes hospitalizados (entorno hospitalario) como en entornos ambulatorios (clínicas, práctica). Siempre ha combinado la medicina convencional con la medicina alternativa para crear un plan bien equilibrado para sus pacientes.

Como médico, el Dr. Nooristani se enfoca en la aplicación de las herramientas proporcionadas a lo largo de años de capacitación y está totalmente orientado al uso de drogas. Además, la respuesta nacional general a los problemas médicos tiende a ser más reactiva, en lugar de proactiva. Esto llevó al Dr. Nooristani a profundizar en qué más puede afectar a los cuerpos humanos y la razón detrás estas enfermedades inimaginables, así como lo que se puede hacer para prevenir estas enfermedades incluso ocurriendo. Esto se ha convertido en la misión del Dr. Nooristani de descubrir una solución que combina la medicina con la dieta, los suplementos y el ejercicio que ha tenido como resultado un gran éxito.

Impacto nutricional en la enfermedad

La nutrición juega un papel vital en el bienestar general e incluso puede ser una de las causas del cáncer. Una dieta adecuada no solo tiene un efecto preventivo sobre el cáncer, sino que también lo ralentizará. Comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal es un buen comienzo. Las frutas, verduras y granos contienen cientos de antioxidantes que promueven la salud y los fitoquímicos no pueden derivarse de un suplemento dietético.

Para un impacto óptimo, el Dr. Nooristani recomienda opciones dietéticas que ofrezcan la mejor protección si se combinan con lo siguiente:

* Ejercicio regular

* Mantener un peso saludable

* Disminuir la ingesta de alcohol y permanecer libre de humo.

* Participar en exámenes de detección de cáncer recomendados (es decir, mamografía, colonoscopia, prueba de Papanicolaou, etc.)

Aquí están las 10 principales recomendaciones de alimentos para combatir el cáncer del Dr. Nooristani para incorporar en las comidas familiares:

1. Verduras de hoja verde oscuro (cuanto más oscuras, mejor): La espinaca, la col, la lechuga romana y otras verduras de hoja verde oscuro son excelentes fuentes de varias sustancias que combaten el cáncer. Su capacidad para tener propiedades antioxidantes las convierte en una gran opción para luchar contra el cáncer. El brócoli está en la parte superior de la tabla, seguido del repollo y la col rizada.

2. Arándanos: Con su color rojo intenso, los arándanos no solo estimulan la respuesta inmunológica, sino que también ayudan a las células a desintoxicar sustancias nocivas.

3. Zanahorias: Las zanahorias contienen varios nutrientes esenciales, que incluyen vitamina K, vitamina A y antioxidantes que también apoyan el sistema inmunológico.

4. Ajo y cebolla (cuanto más oscuro, mejor): El ajo, las cebollas, las cebolletas, las cebolletas y los puerros tienen un gran valor antioxidante. Sus habilidades para combatir el cáncer, debido a varios compuestos a base de azufre, también tienen un gran impacto en la prevención de los cánceres gastrointestinales.

5. Uvas (cuanto más oscuras mejor): Se sabe que las uvas, especialmente las rojas y moradas, contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios.

6. Pescado grasoso: El pescado, incluido el salmón y la caballa, es rico en nutrientes esenciales, como la vitamina B y los ácidos grasos Omega-3. Son preventivos contra el cáncer colorrectal.

7. Nueces: Todas las nueces exhiben propiedades para prevenir el cáncer, pero los científicos han estudiado las nueces más que otros tipos de nueces. Las nueces juegan un papel importante en la prevención del cáncer de mama.

8.Cereales integrales: Muchos compuestos de los cereales integrales tienen propiedades beneficiosas para la salud. Son especialmente importantes para disminuir la posibilidad de contraer cáncer colorrectal y cáncer de mama.

9. Calabaza de invierno: La calabaza, el butternut y la calabaza tienen antioxidantes, así como beneficios preventivos para disminuir la posibilidad de contraer cáncer.

10. Té verde: El té verde contiene antioxidantes con propiedades anticancerígenas. Beber té verde con regularidad se ha asociado con un menor riesgo de cáncer de vejiga y del tracto gastrointestinal (digestivo).

Para obtener más información sobre el enfoque del Dr. Nooristani para mantener la respuesta inmune óptima del cuerpo y la prevención de enfermedades, visite balance7.com.