30 días de almuerzos para probar este mes

Los hermosos colores en este envoltura de verduras rica en vitaminas son impresionantes, y el queso crema lo une todo. ¡Tus hijos probarán el arcoíris!

Prueba algunos de estos albóndigas simples con una salsa dulce y salada al lado. Son fáciles de hacer y se pueden envolver y mantener calientes hasta el almuerzo.

Transforme la pasta simple con verduras brillantes para obtener una ensalada saludable que los niños comerán de inmediato. Para obtener aún más color, use fideos tricolores y haga un lote de esto ensalada de pasta tricolor.

Mostaza y miel picante hace esta envoltura de pollo un ganador. Sírvelo en la envoltura o como acompañamiento para mojar.

Las ensaladas de tacos son abundantes, nutritivas y deliciosas. Empaque la carne y la salsa por separado y deje que los niños la preparen a la hora del almuerzo. Nuestro ensalada de taco de cinco ingredientes súper simple lo hace muy fácil.

Dos palabras: picaduras de pizza. Mantenga un lote en el congelador y siempre lo tendrá listo. Vea esta versión de Super Healthy Kids.

Empaque las sobras de cerdo desmenuzado, un poco de ensalada de repollo y panecillos pequeños para obtener unos inigualables deslizadores de puerco desmenuzado. Dale un giro con esta receta.

Empaque una ensalada cargada de golosinas y agregue un recipiente de aderezo a un lado. Prueba esto ensalada kiddie cobb de Katie Sullivan Morford de Manual de cocina de mamá.

El pavo y el queso estándar se renuevan de forma divertida en este roll up gouda totalmente fácil. ¡Es una manera perfecta de revolucionar la caja bento de sus hijos!

Use un termo y sirva un poco de sopa tibia para esos días fríos. Tratar esta sopa de verduras con letras para almorzar, L-O-V-E.

Estas alas de limón y jengibre de Disposiciones simples son una gran alternativa a las versiones más desordenadas y pegajosas. Hacer un lote y arroje un puñado en una lonchera para un plato abundante.

Obtén esas vibraciones de carnaval con esta versión de un perro de maíz en forma de muffin. ¡Bien caliente o frío!

Use cualquier combinación de verduras y proteínas para hacer su propia versión de este versátil arroz frito (Guárdelo en un termo para mantenerlo caliente hasta la hora del almuerzo).

Algunas cosas van juntas de forma natural, como la pasta y las albóndigas. Esta sopa fácil de Los antojos de Kim captura esos sabores favoritos. Prueba un lote para cenar, y luego meta un poco en un termo para un almuerzo caliente.

Empaque la salsa y el guacamole a un lado, y deje que los niños prueben este inesperado y delicioso mashup de pizza y sándwich.

Supere cualquier caída a la hora del almuerzo agregando algunos de estos bocados de energía rápidos y fáciles como un lado divertido. Tenemos 12 excelentes opciones aquí mismo.

Los sabrosos bocados de pastelería rellena se empaquetan perfectamente en un almuerzo. Echa un vistazo a esta versión de jamón y queso de The Clever Carrot.

¡Pon esas sobras a trabajar! Disfrutar estas albóndigas rellenas de queso para la cena y guarde un poco para empacar al día siguiente. No olvides un lado de marinara para mojar.

Cambie ese pan de sándwich envolviendo todo en una tortilla y cortándolo en divertidos molinetes. Pruebe esta idea de molinillo BLT de Genius Kitchen.

Las semillas de albahaca, parmesano y girasol se combinan para hacer esto pesto fresco y sabroso sin nueces. Mézclelo con pasta, úselo como untable para sándwich o conviértalo en un delicioso aderezo para verduras.

¡El tamaño perfecto para manos pequeñas! Haz un lote de mini bocadillos de quiche para el desayuno y guarde algunos extra para poner en una lonchera.

Excelentes ensaladas de pasta, calientes o frías, son una forma sabrosa de agregar una dosis saludable de verduras. Esta Cuenco mediterráneo seguro que será un éxito.

Sorpréndalos con unos bocadillos de sándwich inspirados en el sushi. Nos encanta esta versión de zanahoria y hummus, creada por Catherine McCord de Weelicious

Para un almuerzo vegetariano lleno de proteínas, use tofu para crear un lote de esta ensalada de huevo sin huevo para una envoltura o sándwich. Prueba esta receta de Las verduras ocultas.

Dale vida a este clásico elemento básico de la lonchera. Encontrarás 20 variaciones totalmente divertidas a la derecha aquí.

Cambie el pan y use un fideo de lasaña cocido para sostener los rellenos de sándwich favoritos. Tratar Esta versión con salami, pavo y mozzarella.

¡Deshazte de las cosas empaquetadas y prueba un giro saludable en Lunchables! Echa un vistazo a algunas ideas en 100 días de comida real.

¿Pizza en forma de cupcake? ¡Sí, por favor! Prueba esta divertida versión de un favorito de Los antojos de Kirbie.

foto: Jennifer Martine

Dale un toque fresco a las quesadillas. Tratar esta versión rellena de verduras con batatas y frijoles negros de Katie Sullivan, autora de La mejor lonchera de todos los tiempos.

¡Empaca todos los ingredientes para un delicioso taco y se lo pasarán en grande armando su propia creación a la hora del almuerzo! Aprender cómo aquí.